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木瓜有公母之分！「這性別」肉厚多汁 3挑選秘訣不踩雷
木瓜營養成分豐富，能增進健康、抗癌並預防心血管疾病，尤其入夏後就是木瓜的盛產期，品質好、風味佳，還能製成木瓜牛奶，可說是夏日必喝的飲品之一。臺北農產運銷公司就介紹木瓜其實有公母之分，而且還是多元性別，其中又以「兩性株」最受果農跟消費者青睞。2022/08/04 10:25 -
吃冰消暑涼一夏！北中南6家最強芒果冰 造型口味都滿分
夏天除了是吃冰的季節也是芒果的盛產期，集中了北中南６家最強芒果冰，像是新竹限定「魚鱗天梯雪花冰」、全台首創「玫瑰造型雪花冰」，以及台中東海比臉大「芒果布丁牛奶冰」，芒果控們趕緊去吃冰涼快一「夏」吧！2022/08/02 14:43 -
情侶注意！七夕巧克力怎挑 把握「三原則」、這種不建議
這週四就是七夕情人節了，許多情侶喜歡選擇巧克力表達情意，然而巧克力成分中的高脂肪、高糖份和高熱量卻可能造成健康的負擔。面對種類繁多的巧克力，國健署建議，可以選擇成分標示中可可純度高、含糖量較低的巧克力產品，加上少量吃、分享吃的食用方式，挑選巧克力把握「三大原則」，且不建議選擇白巧克力或牛奶巧克力，就能在享受情人節的氣氛中，同時也能兼顧健康。2022/08/02 11:03 -
牛奶不該晚上喝！醫破解睡眠迷思 「滿8小時」也是錯的
許多人都有「睡眠迷思」，認為每晚一定要睡至少8小時，但醫師卻指出，其實睡眠「品質」比「時間」來得更重要；他更表示，許多台灣人習慣在睡前喝一杯牛奶，其實也是錯的！2022/08/01 20:45 -
男咳嗽、胸悶像感冒 竟是罕病「洗肺抽出17升白色液體」
大陸陝西一名42歲男子，平時身體狀況還不錯，但在前陣子突然出現咳嗽、呼吸困難等症狀，終於在日前到醫院檢查就醫，結果發現他罹患罕病「肺泡蛋白沈積症」，並從肺部抽出17公升「白色牛奶」般的液體，讓醫護人員驚呆了。據悉該病屬於罕見疾病，發病率僅百萬分之三。2022/08/01 05:45 -
夏天吃生蠔當心！細菌病毒會要命 專家授2招安全吃海鮮
牡蠣，又稱「蚵仔」、「生蠔」，據説營養豐富，有「海中牛奶」之美稱，是西餐廳常見的桌上佳餚。台灣養殖的牡蠣品種以「巨牡蠣」為主，許多人喜歡擠上檸檬汁，直接從貝殼中啜飲生蠔，但近期卻有專家做出警告，使用未煮熟的生蠔，可能引起食物中毒。2022/07/27 23:16 -
荷包瘦！光泉15品項貴7至9.5% 林鳳營、義美8月漲
又有牛奶要漲價了，超商通路15個光泉鮮奶品項，明天(27日)開始喊漲，漲幅落在約7至9.5%，其中乳香世家低脂、全脂1/2加侖鮮乳從180元調漲到197元，漲幅約近1成最多，另外，林鳳營、義美預計8月份也會調漲。2022/07/26 19:35 -
嘴饞想吃宵夜？ 營養師推5種不易胖食物：不用天人交戰
深夜最怕肚子餓，想吃宵夜又怕胖或難消化，到底該怎麼辦？營養師建議，可以選擇豆製品、奇異果、無糖希臘優格、酪蛋白或海苔，用這5種食物當宵夜，只要不過量，就能避免變胖，而且還吃進營養素，有助排便和睡眠。2022/07/26 15:48 -
慶20週年！Energy驚喜合體 粉絲暴動：我的青春
2002年出道的人氣男團Energy，在當時堪稱「最殺的舞蹈男團」。不過，紅遍全台的他們2009年宣布單飛不解散，震撼各界。而今年正逢出道20年，各自發展的Energy成員們也齊聚一堂，歡慶20週年，讓粉絲驚喜又感動。2022/07/21 09:21 -
想當體重計小仙女！一圖秒懂「布丁」熱量 懂吃還要會選
這幾日天氣炎熱，不少人感同深受只要一踏出門，就感覺自己要融化，連帶食慾都受到影響。這時，還有人會選擇吃顆布丁來解解饞。實際上，布丁分成不同種類，知名營養師高敏敏特別盤點出「12款布丁」熱量，吃錯身材橫著長，吃對則當體重機小仙女。2022/07/21 05:30 -
跟痛風說再見！研究顯示「這些食物」可降尿酸、減少復發
痛風發作好痛苦！痛風的成因是尿酸代謝異常，當單鈉鹽尿酸結晶沉積在關節或周遭組織中，進而發生急性或慢性發炎。而要遠離痛風威脅，飲食也是一大關鍵，營養師高紹庭表示，想要降低痛風發生，除了避免吃高嘌呤的食物，同時也要多吃蔬果，盡可能以原型食物為主，減少加工食品；但也有研究文獻顯示菠菜、南瓜、鮭魚、黃豆、牛奶、燕麥等，也能幫助降低尿酸！2022/07/19 15:47 -
多吃魚、水果能長壽？ 營養師曝「養成這些習慣」能延壽
人類平均壽命越來來越長，除了現代醫療越來越進步，和許多民眾越來越注重養生也有很大的關係。人們想要更長壽竟然只要吃魚、吃水果與喝牛奶，據知名醫學期刊的日本研究指出，只要有8種生活習慣能延年益壽，「而做到其中6、7種，就能延長壽命5到6年」。2022/07/18 16:05 -
在地人都說讚！台中8間忠孝夜市美食 米糕、牛排吃起來
台中忠孝夜市好料吃不完！特別整理8攤必吃的美食，包括超高CP值的咖哩飯、還有堪稱「月底救星」的台式牛排、老字號的木瓜牛奶跟甘蔗汁，絕對不容錯過啦，來台中玩一定要打卡收藏起來。2022/07/15 15:53 -
連4震！龜山島甫噴泥沙 遊客又直擊土石塌
今天(7/15)有遊客目睹，龜山島土石大量崩塌！宜蘭頭城東邊海域，昨天(7/14)早上接連發生4起地震，而龜首就噴出像是泥漿的物體，結果今天(7/15)早上有遊客去玩SUP立槳，又看到龜首有大量土石坍塌，而東北角國家風景區管理處說明，其實平常就有小碎石掉落，只是遇到地震，可能就會引起，比較大面積崩落。2022/07/15 13:27 -
連5次極淺震！龜山島「大片砂石崩落」 黃土漫天畫面驚人
宜蘭頭城東邊海域昨（14）日上午至今連傳5次極淺地震，結果震後噴出熱騰騰像「泥漿」的物體，讓遊客驚呼，不過風管處表示，因為地震搖晃噴發較多硫化物，與泥沙混合才讓民眾誤會。結果今（15）日當地民眾發現，龜山島出現大量土石崩落，現場黃土瀰漫，驚人畫面曝光。2022/07/15 11:02 -
大噴發！龜山島附近連4次極淺地震 導覽員驚呼「有泥漿」
宜蘭縣頭城鎮東邊海域，上午9點多連傳4次極淺地震，賞鯨船的導覽員說，龜山島的龜首「牛奶海」一帶，在地震之後，噴出了熱騰騰的「泥漿」，讓遊客忍不住驚呼！學者表示，應該是地震搖晃造成壓力改變，導致噴發的硫化物數量變多。2022/07/14 18:23 -
女秀經典「台灣零食」掀回憶殺 網淚憶：小時候的味道
這是你的童年味道嗎？每個人都有自己愛吃的零食，尤其台灣零食種類百百種，每一項都有民眾喜愛和支持。最近有女網友分享，日前到超市購物時，意外發現一款不起眼的餅乾，結果卻深深吸引她，事後將照片分享上網，勾起許多資深民眾回憶，紛紛直呼，「這真的是小時候記憶中的味道！」2022/07/13 22:59 -
冰箱沒清恐罹「奪命肝癌」！細菌和馬桶一樣多 牛奶別放門邊
你家的冰箱很久沒清了嗎？趕快檢查冰箱裡的東西有沒有發霉或過期！營養師表示，冰箱會影響食安，應定期清潔，以免造成食物中毒，或增加罹患肝癌機會。此外，大家習慣把食物放到常溫後再放進冰箱，其實這樣反而容易滋生細菌，建議分裝後立刻冰起來，在冰箱中慢慢降溫就好。2022/07/12 16:20 -
老高雄才知！4家古早味甜品 木瓜牛奶、燒麻糬全必吃
高雄港都隱藏著許多在地人才知道的古早味甜品，以下4家老字號名店全是老高雄人常吃的，冷的、熱的通通有，不管是夏天必喝的木瓜牛奶，還是Q彈不黏牙的麻糬燒，饕客都不能錯過，趕快筆記起來，下次去高雄踩點一波。2022/07/12 12:31 -
台南人口袋名單！盤點6家私房手搖飲 「這家」被封王者
台南是著名的美食之都，但觀光旅遊吃美食之餘，總會覺得口有點渴，這次特別介紹台南六間必喝的手搖飲店。不論是老闆是藥師的「藥袋紅茶」、只有台南才有的「波哥茶飲」、還是在台南僅有兩家分店販賣「噴射」系列的甜又鮮，以及到了台南不能不喝的「雙生綠豆沙牛奶」，都是許多在地人的口袋名單，你喝過了幾家呢？如果都沒喝過，那幾乎就是白來一趟台南了，看完快收藏吧！2022/07/11 23:27 -
105歲狂嬤田徑摘雙金！她曝勇健秘訣：沒有人能阻止我
要活就要動！一位來自印度的阿嬤今年已經105歲，她憑藉著超強意志力與決心，參加首屆全國田徑大師賽（National Open Masters Athletics Championships），並報名100公尺及200公尺競賽，奪得雙金獎（Golden Double），讓全場歡聲雷動。2022/07/09 22:26 -
過期倒數！牛奶喝不完怎處理 網曝「不浪費4招」秒解決
牛奶用途相當多元，許多人也會至賣場買整罐家庭號鮮奶以節省支出。然而就有位網友指出，自己先前買了罐鮮奶冰在冰箱，不過時間一久即忘了它的存在，等到再想起時卻發現牛奶的保存期限只到當天，為了加速飲用完不浪漫，他也詢問大眾「冰箱找到一罐今天到期的2000cc鮮奶怎麼辦？」貼文一出引起討論。2022/07/09 05:45 -
消暑一下！超商「限3天」祭優惠 拿鐵、霜淇淋買1送1
天氣越來越熱，超商推出飲品、冰品優惠，全家明（8）日至7月10日，限定3天祭出咖啡拿鐵、霜淇淋、私品茶等品項買1送1，就連氣泡水、蘋果蘇打和紅豆粉粿牛奶冰棒也都有買1送1，要讓民眾週末出遊消暑一下。2022/07/07 11:34 -
甜點控快看！台南6家超夯美食 巨無霸布丁讓人口水直流
來到以甜食聞名的台南，不要只知道吃牛肉湯啦！文章整理了6家超夯的甜點店，不管是比「字典還厚的抹茶千層」、還是隱身市場的「巨無霸布丁」，肯定讓你的台南之旅流連忘返，快來看看這個充滿美食的古都有哪些美味的甜點吧。2022/07/04 22:56 -
被蚊子咬好氣人！「別再劃十字」天然6撇步止癢又消腫
夏天到了，討厭的蚊蟲也跟著開始猖狂起來了，總是會找到縫隙叮咬，尤其近期喜歡往戶外跑的女生更多了，但就算使用防蚊液也會因為流汗而很快失去功效。但被蚊蟲叮你還在用指甲壓十字止癢嗎？還是胡亂抓到破皮反而更麻煩，這次就要來教你如果手邊沒有藥，有幾招天然方便的止癢方式，在這夏天可以以備不時之需！2022/07/02 19:43
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