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晚餐早吃有學問！哈佛曝「這時間」用膳最瘦 降囤脂、發炎
身爲上班族的你，結束了一天漫長的工作，已經身心俱疲。時鐘已過9點，你心裏唯一的願望是下班後吃一頓簡餐、洗個熱水澡、放鬆片刻，爭取時間上床休息。這是台灣大部分上班族的真實寫照，一般五點至六點是塞車的高峰期，到家已經有點晚了。算上準備晚餐的時間，8點才吃得上飯。哈佛卻有一項研究表明，下午5點吃晚餐，可以幫助你控制體態。2022/10/31 13:56 -
冬季溫差大易中風！黑色食物最補腎 吹風機也能助養生
冬季早晚溫差大、氣候寒冷乾燥，除了容易讓心血管疾病與呼吸道疾病發作外，乾冷造成的冬季癢更是皮膚的大敵。中醫師建議，可用吹風機吹2大穴位祛寒，多吃補腎溫養的黑色食物並重視皮膚保濕，才能在冬天過得舒服。2022/10/24 22:03 -
符合國際C188人權公約！ 屏首艘漁船達標
過去外籍漁工人的生活空間，常受到國際人權團體撻伐，政府去年依照國際C188人權公約修改國內造船法後，台灣第一艘符合人權公約的漁船終於出現了，25號將正式出海，漁工們不用再擠通鋪，還能在船上洗熱水澡。2022/10/23 20:10 -
天花板、啞鈴全掉地上 玉里唯一健身房遭重創
花蓮玉里唯一一間健身房，因為918大地震受損嚴重，教室內好幾塊天花板掉下來，啞鈴也散落在地上，業者說當天公休，沒有人受傷，為了回饋在地鄉親，如果家中停水，只要帶盥洗用品去就能免費洗熱水澡。2022/09/20 18:45 -
「2習慣」加速橘皮生成！ 醫師曝日常改善訣竅
梅雨季的陰雨綿綿也代表夏天即將來臨，悶熱的天氣讓人們紛紛換上清涼短褲、短裙，腿部明顯頑固且凹凸不平的橘皮紋絡馬上露餡！橘皮組織是如何生成的？如何透過日常生活或醫美方式改善呢？一起來看看皮膚科醫師張瑋庭，對於這個幾乎每個人都有的肌膚困擾給予的小建議吧！2022/06/18 17:46 -
胸劇痛、呼吸困難非心臟病！「心碎症候群」好發停經後女性
根據《美國心臟協會》（AHA）報導，一名來自美國加州的女子帕特里夏（Patricia Harden）在健身時，突然感到異常疲勞，結束以後又感覺胸口緊繃，起初她以為是因為最近運動過度肌肉拉傷、加上天氣太熱所致，以為服用止痛藥和泡熱水澡後症狀就會緩解，不料症狀卻愈發嚴峻，雙臂甚至還出現刺痛感，就診時就連醫生也誤以為是心臟病發作。2022/06/18 13:41 -
開水龍頭前要「先接藍芽」？她見水電師傅這工法瞬間氣炸
在家遇到水龍頭堵塞、漏水等問題，許多民眾都會找水電師傅到家裡幫忙維修，但有名女網友遇到超扯水電師傅讓她氣炸，「這不抱怨我會內傷！」，請師傅幫忙修理水龍頭，沒想到另一半沒裝好還要自己「DIY」讓她超傻眼，眾網友一看笑翻，「叫你自己連藍芽」。2022/04/01 16:30 -
恢復記憶！最硬教召Day2 槍枝分解課程曝
堪稱史上最硬教召進入第二天，這回訓練課程排很滿，第二階段的武器熟悉訓練公開，除了基本步槍、機槍外，還有火箭彈、迫擊砲，裡面教召員也透露，這次感覺很不同，補給很快速，就算在野外也有熱水澡可以洗。2022/03/06 20:38 -
全台大停電 國民黨：沒有能源安全 何來國家安全？
興達電廠事故導致全台大停電，國民黨文傳會主委凌濤今（3）日指出，過去一周來，發生竹科跳電、台南永康6576戶大停電後，3日迎來全臺南北大停電，這周以來斷電三次，今年初無數次「亮供電吃緊黃燈」，寒流來襲民眾不過吹暖氣、洗熱水澡電就不夠用，兩個月來民進黨無視供電警訊，大停電早醞釀已久，總統蔡英文連「能源安全」都無法保證，何談「國家安全」？2022/03/03 11:03 -
冬天洗澡帶一片地瓜葉？他曝實驗結果 千人朝聖笑翻
入冬首波寒流來襲，全台冷颼颼，大家回家巴不得立刻洗個熱水澡，不過近日就有網友發文分享，自己小時候洗澡的瘋狂事蹟，竟然荒謬到拿著地瓜葉進去川燙，讓網友看完全部笑成一片，留言直呼「你超有才！」2022/02/20 05:40 -
電熱水器耗電怎麼辦？達人親授「1撇步」激省千元以上
電費不僅夏日開冷氣須注意，冬日洗熱水澡的耗電量也不容小覷。一名女子透露，她們家每次洗澡前都要先去開熱水器總電源，洗完澡再關閉，但不知道這樣是否真的能夠省電，還是容易導致總電源壞掉，修理費反而更貴，「如果真的能省電，開關也不會壞掉，那我就認命每天開關！」2022/02/16 17:59 -
有片／年假收心可以這樣做！簡易伸展操 健身減壓為開工作準備
今年的過年依舊在新冠肺炎的影響下度過，除了需要在心態上做調整轉面對上班外，更要做好自我防護的工作，外出勤洗手與出入公共場所戴好口罩，以便防疫收心準備開工。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出，年假期間針對疫情要注意、要謹慎、但是不要緊張，在年假假期結束前一定要調整作息，針對不易早睡的人，睡前可先洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等，對於幫助入眠有助益。此外，每天可以做些簡單的運動或伸展操，透過伸展運動將身體放鬆，達到健身減壓目的，為開工做最佳準備。2022/02/06 19:03 -
最後節氣大寒來了！6大禁忌勿觸犯 「這時間睡」最養生
24節氣最後一個節氣「大寒」一過就要迎來立春，今年大寒落在國曆1月20日，命理師小孟老師特別分享「5招大寒養生旺運法」以及「大寒6項禁忌」提供參考。寒冷的日子裡，除了可以靠喝熱湯、洗熱水澡養生旺運，小孟老師也提醒，這段時間千萬要避免吃生冷食物或太早出門！2022/01/18 23:19 -
斥資8億建造 輔大宜聖宿舍遭控「沒熱水」
有著輔大最美宿舍稱號的，宜聖學苑，斥資8億元打造，在2019年啟用，現在卻被學生指控，2年多來都只能洗冷水澡，尤其在冬天接近午夜時段，最常發生；為此校方回應，因為管線結冰，才會沒有熱水，解除狀況後，也調整了鍋爐加熱時間，要盡量延長，熱水供應時段。2022/01/16 17:24 -
金門醫院5天沒熱水！立委問「能忍幾天」 陳時中妙答
金門醫院竟爆出沒熱水可洗！衛福部長陳時中今（15）出席立院衛環委員會，國民黨立委陳玉珍表示，金門醫院日前竟發生熱水供應故障，患者沒有熱水澡可洗的窘境，院方稱需要一週維修時間，反應離島困境。對此，醫福會執行長王必勝證實，稱此狀況在4、5天後就維修完成，過程中也採用燒熱水方式處理，而陳玉珍更反問陳時中能幾天不洗熱水澡，陳則表示「當兵的時候就很久沒洗熱水澡」，如是現在的天氣的話，應該是3天吧。2021/12/15 11:56 -
熱水器狂吃電「洗澡＝燒錢」？ 台電揭關鍵授省錢3招
冷颼颼的天氣一回家洗個暖呼呼的熱水澡真是享受，不過不少人家中是電熱水器，對於這種「吃電怪獸」彷彿多洗幾分鐘都在燒錢，讓人洗澡也洗得壓力好大。台電就在臉書粉專上分享省電三招，讓電費不再貴到嚇人。2021/11/28 20:24 -
週末迎立冬！專家曝「5大禁忌」 熱水澡千萬別洗太久
2021年冬天首個節氣「立冬」在11月7日，正好這天後冷空氣就會抵台，北部低溫下探1字頭。為此，命理師小孟老師3日透過臉書分享，立冬的5大禁忌和5大習俗，並指出立冬代表萬物生長告一段落，人們要收藏精氣與養份，加上立冬過後空氣會轉變，提醒民眾注意。2021/11/03 19:39 -
租屋條件為何「限男性」 過來人曝內幕網秒懂
許多民眾都有租屋經驗，尤其在找尋相關資訊時，常常會看到「限女性」或「限男性」的條件，應該是房東為了管理的方便性。由於一般租屋時，比較少看到限男性的條件，就有網友好奇發問，為何有房東堅持只租屋給男生？對此，有男網友現身分享自身經歷，他租屋期間發現熱水器壞了，但受限於輪班制，很難和房東約時間維修，最後索性不修了，洗了3年冷水澡，他就直言，「倘若是租給女生有可能嗎？」2021/10/07 18:41 -
浴缸外側驚見「神祕凹槽」 內行人曝真實用途：骨董級了
許多人家中浴室有裝設浴缸，可以泡個熱水澡消除疲勞，但最近有女網友發文詢問，發現自家浴缸外圍有一個「神祕凹槽」，由於使用久了變得又髒又醜，看了覺得不舒服，因此好奇「這個設計的功能到底是什麼？」有專業人士看完之後給出解答，不少人紛紛直呼，「長知識了！」2021/08/13 20:50 -
香客限定！大甲媽遶境 沐浴車提供熱水澡
防疫期間，大甲媽祖遶境，這是一大考驗，尤其加上全台缺水。彰化一輛隨香21年的沐浴車，再度上路，第一天停在彰化縣政府前，提供沐浴，這是香客限定版。香客說流了滿身汗，沖掉汗水很舒服。2021/04/10 14:01 -
熱水澡後搔癢不停？當心「多血症」無病史仍中風送醫
一名六十歲男性因為左半邊肢體突然間無力，被診斷為急性中風住院治療。病人自述覺得不解，自已平常並沒有抽菸喝酒，也沒有糖尿病和高血壓等病史，日常生活也無異狀，每年公司都有安排抽血作定期健康檢查，印象中也沒有大問題，為什麼會發生中風呢？2021/03/08 12:14 -
不滿兒霸佔浴室太久 爸媽狂敲門催促「一開門眾人驚嘆」
每當外出奔波一整天返家之後，許多人都希望能盡快洗熱水澡消除疲勞、洗滌身心，不過，近日一名男網友無奈指出，自己洗澡如果超過15分鐘，爸媽就會敲門催促，這讓他相當無奈，他說，只是單純想要好好放鬆，但是爸媽誤會孩子，霸佔浴室是在做一些不可告人的事情，他也分享邊洗澡邊完成的作品，說自己「只是童心未泯而已！」2021/02/06 11:25 -
浴室突傳詭聲 開門驚見「熱水器發爐」狂噴火
趁著寒冷天氣洗熱水澡簡直是人生一大享受，不過，使用者一定要注意熱水器接線是否有問題，否則可能發生意外。今（26）日就有網友聽見浴室傳出奇怪聲響，不料一走進浴室發現熱火器起火燃燒，嚇得立刻拿滅火器來撲滅火勢，此文一出後，立刻引發討論。2021/01/26 20:00 -
民怨寒流無熱水澡可洗 欣欣天然氣減費補償逾萬戶
中和部分位在天然氣管線末端用戶近日在寒流來襲時，因供氣不足致無熱水澡可洗，在消保官介入要求下，欣欣天然氣公司決定對逾萬用戶予扣減3日基本費及平均使用量費用補償。2021/01/20 16:41 -
碰！洗熱水澡拉門玻璃「自爆」 2童傷濺血
新北市兩名孩童，日前在浴室洗澡時，玻璃拉門竟突然自爆，導致碎片噴濺受傷。事後一查才發現，疑似是因為天氣太冷洗熱水澡，是溫差惹的禍。專家表示，過去民眾居家衛浴大多使用強化玻璃，雖然強度高、但相對危險，反而是膠合玻璃，即使碎裂不會造成嚴重噴濺。2021/01/17 19:41
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