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飯後昏昏欲睡原因曝光 營養師揭6大「提神飲食」
你每次吃飽飯後，總會有昏昏欲睡的感覺嗎？為什麼飯後眼皮總是愈來愈沉重，還時不時一直打哈欠⋯⋯以下告訴你原因出在哪。營養師也傳授6招提神飲食，趕快學起來！2021/04/23 09:13 -
外帶星巴克回家驚「全剩半杯」 內行曝真相長知識了！
咖啡具有提神功效，成為許多人一天中不可或缺的飲品。一名女網友分享日前到星巴克購買4杯「鹹焦糖風味棉雲瑪奇朵」，沒想到回家時，卻發現飲料全都只剩半杯，讓她看了傻眼直呼「我確定我沒偷喝啊！」，照片曝光後，掀起網友熱烈討論。2021/04/15 16:21 -
咖啡越喝越焦躁、疲累？ 營養師曝過量攝取8大警訊
許多上班族每天早上都要喝一杯咖啡提神，但營養師高敏敏提醒，適量飲用咖啡，確實有提神、幫助代謝、燃燒脂肪等優點，但若過度攝取咖啡因，不僅會感到焦慮和焦躁，身體還會因為過於興奮導致缺氧，反而會越喝越疲憊。2021/04/09 17:22 -
夜班保全打電動提神 住戶公審嗆「過太爽」反遭打臉
現在許多社區大樓都會雇用保全，以維護住戶的安全。近日有一名男子發現，自家社區的夜班保全在值勤時，都會直接把Switch遊戲機擺在桌上，他看不下去上前質問，結果對方解釋打電動是為了提神，讓他氣炸直呼「林杯每個月繳這麼多管理費，結果花錢讓你晚上來打電動？」沒想到貼文曝光後，網友反而一面倒力挺保全。2021/02/07 20:22 -
口罩專用喉糖！ 提神醒腦保持口氣清新
跟口罩共存的防疫時代，日本涮涮鍋餐廳和串燒名店，推出外送美食組，從烤肉架到肉品，一應俱全，外送平台也聯手超商，提供藥品外送服務，還有食品公司研發一款口罩專用喉糖，提神醒腦，還能保持口氣清新。2021/02/07 16:45 -
「拿鐵沾雪糕」甜苦新吃 咖啡幕斯奶茶吸睛
不少人每天都要喝咖啡提神，有超商玩創意，買咖啡搭知名的巧克力雪糕，能沾著咖啡一起吃，綜合雪糕甜味，組合價比原價打了六折，要搶攻咖啡控的目光，而手搖飲店也看準商機，以奶茶為基底，再鋪上咖啡慕斯和巧克力醬，甜苦味道多層次，更是網美最愛的漸層系飲品。2021/02/02 19:13 -
擺脫週一症候群 連鎖咖啡店限時推「買1送1」
年前工作總是特別忙碌，這時候就是需要一杯咖啡來幫自己打氣提提神，星巴克本週又有連續3天的「義式咖啡好友分享日」，多達17款超夯飲品通通買一送一，另外伯朗也有分享日活動，今（25）日、31日也有特定門市買一送一好康喔！2021/01/25 15:49 -
跨年喝爆！咖啡手搖限時優惠 1杯1元、買1送1通通有
耶誕節剛結束，緊接著迎接歡樂的跨年氣氛，許多民眾都準備好參加跨年活動或迎接2021年第一道曙光，不過今年跨年全台灣恐會冷成「凍番薯」，冷颼颼的跨年夜若來杯熱騰騰的咖啡或飲料，不僅暖身還能提神。許多咖啡、飲料業者都瞄準這波商機，紛紛推出跨年相關優惠，身為咖啡控或飲料控的民眾，快拿筆記重點畫起來！2020/12/28 15:35 -
自律神經失調「候選人」？ 20個日常情境檢測
長期處在高壓、緊張的狀態，是導致自律神經失調的主因。這時候又有人會問了，「現在這個社會誰的壓力不大，比我更忙的人比比皆是，為什麼只有我生這種病？」這是因為每個人對待壓力的方式不一樣。2020/10/29 15:43 -
運動前喝咖啡助減重 研究：燃脂效率多15%
許多人喜歡早上來一杯咖啡幫助提神，不過，你知道其實咖啡也是減肥飲料嗎？尤其運動前的「這時間」喝，熱量還會比平時多燃燒15％！如果平常已經有喝咖啡習慣的人，不妨趁著這時間喝順便瘦身～2020/10/26 16:15 -
飯後吃B群錯了？醫學系好友狂轟 他當場負氣絕交
現代人工作繁忙，導致休息時間不足，不少人會補充B群來消除疲憊感。一名網友透露和醫學系朋友聚餐，在飯後吃下一顆B群，不料卻遭對方怒批「浪費錢」，兩人甚至因此絕交，貼文曝光後，立刻掀起熱議。2020/10/22 16:07 -
每天花70元買咖啡「燒錢又難戒」 內行曝超省絕招
喝咖啡能助提神，是許多上班族的早晨標配，不過有民眾就感嘆，每天花70元買2杯咖啡，長久下來也是一筆很大的開銷，因此想問大家該如何戒咖啡，引起網友熱議，也釣出過來人分享「省錢絕招」。2020/10/11 11:49 -
「番茄工作法」5分鐘怎麼吃？ 營養師揭4提神好物
行政院政務委員唐鳳日前透露，自己的工作訣竅是番茄鐘工作法。你聽過番茄工作法嗎？想要達到高效率、高品質的時間管理，那你絕對不能錯過！處在訊息量龐大、每分每秒都快速變動的社會，上班族需要高度的專注力以及敏捷的思考能力。2020/09/17 10:35 -
B群能醒腦？名醫解答「不太對！」少做1事就沒用
許多人上班上課想睡覺，會選擇喝咖啡、濃茶或服用維他命B群來提神醒腦，不過TVBS《健康2.0》主持人江坤俊卻提醒「單吃B群效果不好」，維生素本身並不具有能量，需要搭配簡單、易消化的食物才有效，並直指需要補充B群的4種族群。2020/08/09 12:26 -
喝咖啡仍無法提神？醫師曝「高效喝法」：工作效率特高
許多人每天都要來杯咖啡提神，但其中有些人發現喝2、3杯咖啡，起初的確能有清醒的感覺，不過隨後會開始精神渙散，導致整天都疲勞地、慵懶地拖磨過。對此，美國毒理學家招名威教授分享原因，同時也教導民眾咖啡的高效喝法。2020/07/14 17:37 -
咖啡店林立…為何還有人喝罐裝咖啡？ 鄉民揭5大優勢
許多人每天早上都要來杯咖啡提神，近年來咖啡店如雨後春筍般林立，知名連鎖超商也投入市場推出現沖咖啡，對此就一名網友很好奇，現在超商都有現沖咖啡，而且連鎖咖啡店林立，不懂為何還會有人買罐裝咖啡？2020/06/16 17:09 -
幫「鋼鐵部長」陳時中提神 咖啡農捐1萬包濾掛式
防武漢肺炎疫情，中央流行疫情指揮中心每天開記者會，為感謝防疫人員付出及實質打氣，國姓鄉咖啡農李明杰捐1萬包濾掛式咖啡，盼指揮官、衛生福利部長陳時中等人喝了提神。2020/03/17 18:04 -
男嘴破2個月沒好 醫一看搖頭嘆：末期了
新竹一名36歲男子，為工作提神長期嚼食檳榔，後來發現口腔內的潰瘍近2個多月都沒癒合，前往藥局購買藥膏擦拭後仍不見改善，沒想到就醫後竟被確診罹患「口腔癌第四期」。醫師表示，由於一般民眾對口腔癌認知不足，經常忽略已經存在的口腔病變，甚至尋找偏方治療，進而延誤治療的最佳時機。2020/02/09 13:22 -
離譜！喝補藥酒提神上路 司機亂開亂撞
酒駕肇事的許姓駕駛，是一名貨車司機，也是個新手爸爸，休假幫忙帶孩子累了，但是要從台中回苗栗後龍老家拿信，自己說為了提神，竟然喝了一瓶補藥酒再開車上路，結果恍神亂開，肇事闖禍，酒測值0.47。2019/12/09 12:49 -
睡6小時不到 美研究：恐增早逝罹癌風險
現代人生活壓力大，失眠與睡眠不足的情況層出不窮，多數人都不以為意，以為隔天醒來再買杯咖啡提神就可以恢復精神，但要當心，長期下來恐怕會帶來致命的風險。美國最近公布的一份研究顯示，每天睡眠時間若低於6小時，恐使罹患心臟病、中風高血壓與第二型糖尿病風險增加，甚至增加罹癌與早逝風險。2019/11/16 18:00 -
建案工人多 攤商鎖定需求賺工地財
為什麼到工地擺攤，競爭成這樣，非得大打出手，當然除了因為建案工地工人數量多，每天吃吃喝喝有固定的客源，加上不少工人會喝所謂的提神飲料，但這是藥酒成分，不只要有藥證才能販售，當然還有為了工安，衛生局會主動稽查，而對攤商而言，建案工期長客源穩定，因此他們都會鎖定工人需求，販賣商品。2019/11/07 20:23 -
每天灌10瓶提神飲料 26歲壯男心血管阻塞險掛
不少人都有工作時間精神不濟的經驗，多少會喝些能量飲料提神，但是喝過量還是會出事情。日前西班牙1名26歲的男子，每天至少喝8至10瓶的能量飲料提神，結果某天突然心臟病發，緊急救回一命，最後他被檢查出是「心血管阻塞」。2019/10/29 09:33 -
到超商買大杯咖啡變中杯…女好心提醒 店員重作她傻眼
許多人在上班時，常會買咖啡來喝以便提神，好順利完成1天的工作。現在便利超商都有販售咖啡，不少人有「寄杯」的習慣。最近有女網友發文，她提到去超商拿寄杯的咖啡時，告知店員要大杯的冰咖啡，結果對方做成中杯的，當下立刻反應。沒想到下一秒店員的動作，讓她看了超無言傻眼。2019/10/18 16:34 -
每天喝2杯噴3千！買咖啡機較省？網一面倒勸：別衝動
早上來一杯咖啡提神，是許多人的習慣，但一天一杯咖啡，換算下來花費也不少。於是一名網友就在PTT上發問，「如果有每天喝咖啡習慣，需不需要買台咖啡機？」會不會比較划算呢？沒想到，網友的答案幾乎一面倒，紛紛勸說「千萬別衝動！」2019/10/09 13:26 -
爸爸開車吃「維他命」提神 她得知真相驚呆了！
工作勞累、長途開車，總是需要提提神，你會用什麼方法呢？嚼口香糖、喝咖啡或提神飲料，都是讓精神變好的法寶。1名女網友表示，爸媽北上找自己吃飯，晚上要開車回去時，講到忘了帶提神法寶「超級維他命」；她好奇到底有多神，一問之下驚呆，網友也笑噴，直說「這也太刺激！」2019/08/24 11:09
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