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疫情期間！民眾「沒做這件事」 醫界憂心腸癌人數恐增加！
新冠肺炎疫情期間，許多國人因為害怕就醫，甚至延後身體檢查，近三年來癌症篩檢人數減少，不少糞便潛血陽性者也很少到醫院，進一步追蹤，醫師提醒民眾若出現腹脹腹痛或是血便發現有黏液，甚至排便習慣改變等症狀，必須提高警覺，盡速就醫，及早發現治療降低腸癌死亡率。2023/01/06 23:10 -
天冷便意全消？害怕馬桶「冰一下」恐釀痔瘡 5招治冬季便秘
許多人一到冬天都會明顯感覺腸胃蠕動變差，甚至要蹲在馬桶上好久才有「便意」。台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純分享5個天冷時幫助排便的小技巧，避免冬季便秘，還能減少痔瘡發生的機會。2023/01/05 05:00 -
從退燒藥搶到紙尿褲！陸疫情爆發謠言多 民眾恐慌性囤物資
中國放寬防疫管制後疫情大爆發，導致民眾瘋搶常備的退燒與止瀉藥，如今買藥難還沒結束，又因網傳染疫將造成排便失禁使得紙尿布一片難求，甚至買不到血氧儀而開始搶購智慧型手錶。2023/01/04 13:20 -
便祕有救了！研究：每日2顆奇異果 每周排便增1.5次
現代人長期久坐，加上飲食不均衡，因此容易受便秘所苦，近期就有研究指出，每天攝取2顆奇異果，能有效改善便祕，且不會有副作用。2023/01/03 10:36 -
蝦仁膽固醇其實不高？優格沒有膳食纖維！3大營養迷思報你知
便祕、排便不順，很多人直覺聯想到：吃優格、喝優酪乳可以改善腸道環境，促進排便順暢；但卻不清楚，原來優格或優酪乳竟不含膳食纖維！類似的營養迷思不少，營養師郭彥廷破解3個營養迷思，包括「吃白木耳補充膠原蛋白」、「蝦仁膽固醇很高」，幫助民眾認清食物的「真面目」，提升飲食智商，聰明選用並調配飲食營養。2023/01/02 23:13 -
拉了就瘦？營養師曝「排便多不代表減重」 常見迷思一次破解
不少人將「大便」與「減重」劃上等號，以為食用會拉肚子的減肥藥增加排便次數，就可以成功瘦下，這或許是市面上許多改善便祕的廣告讓大家誤解、也可能是受到銷售人員的話術影響的緣故。那究竟大便跟變瘦有沒有關係呢?2022/12/25 16:00 -
瘦身族快看！出現10徵兆＝將減肥成功 排便、多喝水都上榜
苦苦減肥卻看不到成績？別擔心，出現這10種徵兆，代表妳要開始變瘦了！2023準備迎向更輕盈健康的自己吧！2022/12/22 17:12 -
天菜！清宿便還「抑制5癌症」 醫列高麗菜4大好處
「防骨質疏鬆、助排便、降低癌症」，吃起來又甜又脆，鐵板燒、熱炒必點的高麗菜，幾乎是大人都喜歡，好像還沒聽過有人討厭高麗菜！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓、台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師戴定恩在臉書發文分享高麗菜的好處，更直呼高麗菜是「天菜」。2022/12/17 21:52 -
6旬婦長期便秘！檢查竟是「大腸無力症」 急動手術切腸
一般而言，一天排便3次到三天1次，可算是一個正常的頻率，不過有的人就沒辦法正常排便。外科醫師分享一個案例，一名60 歲的女性從年輕時就有便秘的困擾，後來因越來越嚴重才上門就診，經醫師檢查後發現她其實患有「大腸無力症」。2022/12/17 13:41 -
便祕恐影響泌尿道健康！醫師建議吃「它」 有效清腸排便
即將過年，在吃完大魚大肉後，漫長的年假配上各種零食與電視劇簡直是最快樂的事情，但毫無節制的這樣吃，當心假期還沒結束，腸道先開始卡卡不順暢。醫師提醒，便祕太嚴重也會影響到泌尿道造成發炎，這時可以多吃一些水果，利用膳食纖維清腸道，改善便祕。2022/12/16 15:43 -
不要再說錯！她破解「3種食物」營養迷思 白木耳竟無膠原蛋白
時常聽他人說「富含膠原蛋白的白木耳可以養顏美容」或是「含膳食纖維的優格能幫助排便」？你知道嗎，這些都是錯誤的觀念，對此，營養師Sabbi在Instagram上統整了三點民眾容易搞混的營養知識，讓大家對食物知識更上一層樓。2022/12/12 20:37 -
柿子or柿餅？營養價值總整理 想增生膠原蛋白選它
新鮮甜柿、柿子餅，你喜歡吃哪一種？營養師曾依田表示，新鮮柿子富含抗氧化維生素，可以幫助抗氧化、清除自由基，同時幫助膠原蛋白增生；而柿餅經過加工，營養流失不少，但是膳食纖維卻是新鮮柿子2倍以上，兩者各有好處。2022/12/10 22:42 -
潤腸藥材變大麻！毒蟲當起精緻小農 被抓瞎扯：我常便祕
大麻的種子烘乾後，就成了合法的中藥材「火麻仁」，具有潤腸解便秘的療效，高雄一名吳姓男子，竟從網路買來大量火麻仁，「賭暴擊」栽種大麻，雖然發芽率極低，還是成功讓他種出幾株。高雄市刑大接獲線報，到吳男成租的住商大樓搜出多包火麻仁，吳男還辯稱，自己常便秘買火麻仁泡茶助排便，但警方又於屋內搜出6株完整發芽的大麻株，讓他百口莫辯，依法將其送辦。2022/12/08 12:27 -
綠拿鐵要這樣喝！營養師授「6祕招」 減重又助排便
現代人生活忙碌，早餐都會打一杯綠拿鐵，快速補充身體所需營養。營養師表示，經常在諮詢時聽到「早上都會喝一杯綠拿鐵減重，但為什麼體重、體脂不降反升？」營養師提醒，綠拿鐵隨意喝，還是會影響減脂成效。2022/12/03 20:27 -
壓力大、情緒差 罹「這疾病」都會區盛行率！高醫：降低生活品質!
腸躁症不僅影響很多人生活品質，也會降低工作效率，甚至在無形中造成相當大的壓力，臨床發現，如果病患已確定排除為器質性疾病與其它警訊，在3個月內，每個月至少有3天，反覆出現腹痛與不適症狀，合併有排便次數改變與糞便型態改變，有可能罹患腸躁症。2022/11/29 23:09 -
體重總卡關？營養師曝2隱藏原因 改善問題後直甩8公斤
減肥總是卡關？再怎麼斤斤計較熱量也瘦不下來？家醫科醫師陳欣湄和營養師宋明樺就在《明欣醫聊事》中分享，原來是「這2個隱藏關卡」讓你減肥老是失敗！2022/11/28 18:19 -
大便脫口而出！30歲女便祕10天 半夜狂吐「多條巧克力」
現代人平時生活飲食不均衡，加上工作壓力大，導致許多人都有便祕、大腸激躁症等問題。不過，中醫師鄒瑋倫近日在節目上透露，曾有1名患者因為多天排便不順，結果突然感到身體不舒服，於是在吃完飯後就馬上睡覺，未料半夜時卻一陣反胃，竟直接在廁所中把糞便吐了出來。2022/11/28 11:16 -
超前防食道癌、胃癌！醫曝「香蕉」4大功效 消水腫也行
香蕉營養豐富，深受許多民眾喜愛，就連醫師們也超推薦！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，香蕉營養豐富，可以幫助消水腫，還能增加免疫力、對抗疲勞，還能夠抑制癌細胞生長，尤其青香蕉中的抗性澱粉，還能預防食道癌、胃癌等。2022/11/06 10:51 -
70元大雞排便當！他問「老闆有賺嗎」 內行曝：水很深
炸雞排便當70元！有網友日前PO出一張便當圖，有新開幕店家祭出超值優惠，1主菜+四配菜只要70元，且雞排還相當厚，讓網友買了也忍不住直呼：「老闆有賺嗎」？2022/11/03 18:19 -
天冷來碗紅豆湯！不只暖身補血 4大養生功效報你知
天氣轉涼時，來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒，紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質，能幫助維持肌肉健康外，還能促進排便與消化，但食用時務必不要加太多糖。2022/11/01 15:37 -
從裡到外都是寶！南瓜可防癌、治禿頭 自製1料理秋日更養生
萬聖節應景的南瓜其實從裡到外都是寶！醫師表示，南瓜籽是對抗雄性禿的熱門食物，還能改善攝護腺肥大，南瓜肉也有助預防白内障、黃斑部病變、防癌、助排便；而中醫觀點認為，南瓜甘、溫、無毒，可以補中益氣，搭配豬肉更是絕配！推薦一道南瓜粉蒸肉最適合秋天養生。2022/10/30 11:15 -
心疼！貓熊「團團」活動力再降、躺吃竹葉 再做MRI檢查
臺北市立動物園大貓熊「團團」自10月16日開始出現後肢無力、食慾下降情形，每天的竹葉進食量、排便量及活動力持續下降，為了瞭解「團團」的疾病進程，再度安排「團團」於上週六（10/22）上午前往臺灣大學生物資源暨農學院附設動物醫院接受腦部磁振造影(MRI)檢查。今（24）日動物園再釋出相關影像，看得出團團後肢無力持續、吃竹葉多以側躺的方式進食，動物園獸醫室主任賴燕雪表示，整體來講會覺得這週狀況稍微比較差一點，主要就是食慾，食慾會影響糞便，再來是精神跟活動力。2022/10/24 15:16 -
便便常黏馬桶！快靠「4色」辨健康狀況 飄1味恐感染
你會觀察自己的大便顏色與外型嗎？台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示，大便外型、顏色、排便聲音、時間其實都跟健康有關，建議民眾下次上廁所的時候可以多觀察自己的大便狀態。2022/10/24 13:34 -
吃很多青菜仍便秘？營養師授順暢3關鍵 「吃錯油」恐更糟
明明就有吃蔬菜水果，蹲廁所卻上不出來？許多人以為只要有吃青菜、益生菌，就不會便秘，然而營養師指出，想要避免上廁所卡卡，除了多攝取水份及纖維質外，「油脂」也很重要。2022/10/20 05:20 -
輕熟女體重變輕、心悸冒汗急就醫 醫曝是「這病」作祟
長期心悸、流汗、體重變輕要注意！一位35歲女性，有甲狀腺高能症的病史，自覺改善便終止用藥，近期出現怕熱、心悸、體重減輕以及近端肢體無力情況就醫，發現有甲狀腺毒症且甲促素受器抗體偏高，故診斷為葛瑞夫茲氏症，醫師指出，甲狀腺自身產生過多的甲狀腺荷爾蒙即是甲狀腺高能症，屬於是新陳代謝科最常見的疾病之一，症狀為心悸、易流汗、食慾增加、體重減輕、失眠、手抖、月經異常、排便次數增加等。2022/10/18 17:06
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