心理師 結果共198筆

藝人張鈞甯近日被翻出11年前碩士論文中，提到「我國」一詞，被大陸網友質疑有台獨傾向，她今（6）日也發文稱「我不是台獨」，儘管緊急發聲明否認，仍傳出她參與的新戲《女心理師》恐會刪除她的戲份，演員名單也疑似遭到除名，引起網友熱議。

疫情警戒降級、解封上班後卻老是跟家人吵架？當心你可能得了「解封焦慮」。心理師提醒，如果重回上班崗位後，老是覺得早上起不來、睡不夠、腦子不夠用、無法集中精神，脾氣變差，經常和人吵架，可能是有解封焦慮問題。最好趕快做收心操，如果維持2、3週都沒有改善，還是要尋求精神科或心理師協助。

新冠肺炎病毒肆虐全球，全國防疫三級警戒長達逾兩個月，許多夫妻改為居家上班，原以為相處時間變長可以增進感情，孰不知卻是相看兩相厭，常常吵得不可開交；再加上管教孩子的方式出現意見相左，彼此承受不少壓力。長期累積的負面情緒像一顆不定時炸彈恐隨時引爆，求助精神科醫師或心理師協助治療的患者也激增。

近日台灣選手在東京奧運賽場上屢創佳績，不少民眾都會準時守在螢幕面前第一時間跟進賽事，但也有部分人會因「自己看比賽就會輸」一眼都不敢觀賞賽事，就連中職草總謝長亨都在臉書上表示，這類心情其實也常發生在運動員身上；對此，心理師陳志恆指出，其實這些都是常見的「認知偏誤」。

本土新冠肺炎疫情趨緩，中央宣布微解封，國人也很期待解封日到來。衛福部日前也鬆口，疫情警戒三級降級並非不可能，但必須做好準備措施。有一名網友分享，她隻身北上打拼，原本每天最期待的就是能上班、與同事朋友相處，沒想到現在只能居家辦公，已經快2個月都沒出門了「好像在坐牢」，再不解封就快得幽閉恐懼症了。

日本心理輔導師—浅野寿和曾分析，人透過沐浴這個私密儀式洗淨髒污與疲累，而藉由分析洗澡時的習慣，光是從先清潔的部位，就能揭露隱藏在內心的潛在慾望與性格，一窺每個人心中最深層的真實面！

最近這些日子，很多民眾可能都有被採檢經驗，無論是到醫院、還是居家快篩，都須把拭子放進鼻咽深處，過程相當不舒服，甚至還可能會因此流鼻血。但對於要照護病患的醫護而言，「鼻咽採檢」卻是每周都要經歷一次，有護理師PO出每個禮拜的採檢影片，即便已採檢過很多次，但每次採檢前都要做好心理建設，讓人看了影片相當心疼。

疫情帶來的焦慮讓家長不自覺加強控制欲，虎視眈眈孩子的作為。台裔心理師建議，家長利用A(覺察)、B(深呼吸)、C(選擇當下可控制的事)3步驟恢復理智，凝聚家庭共度疫情危機。

全國三級警戒延長至6月14日，不少民眾居家辦公悶得發慌，需要出門上班的人也不免擔心潛藏的病毒，隨之而來的心理壓力讓人快要招架不住。諮商心理師公會全國聯合會宣布，即日起至6月30日免費提供單次一對一心理諮詢等3種線上服務，針對疫情期間產生的焦慮、恐慌、憂鬱等情緒，給予情緒調適與自我照顧建議。

本月2日，台鐵太魯閣號408次列車行經花蓮清水隧道時發生出軌事故，造成50死、200多人受傷，全台許多救難隊員出動救援，但也有人擔心，這些救難英雄在第一線目睹慘況後，會深陷PTSD（創傷壓力症候群）走不出來。在美國，約有5到6成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件，例如重大車禍、暴力攻擊、天然災害、家人意外等等，需要接受心理諮商療癒創傷。反觀台灣，許多民眾在發生重大變故時，卻很少使用心理諮商相關資源。很多人會有疑問「有做跟沒有做心理諮商，差別在哪裡？」專業諮商心理師林萃芬在《鍛鍊心理肌力》書中提到，事實上，創傷事件發生後，會歷經不同的階段，常見的心路歷程有5個階段：哭喊期、否認期、侵擾期、接納期到完成期。

每當重大災難或事故發生時，勇敢站在第一線的救難人員總是全力以赴救災，不過這些救難英雄在現場受到的「心身、情緒衝擊」卻往往被忽視，儘管國內有許多輔導資源提供給救難人員，但真正使用這些資源的救難人員卻不多，臉書專頁「心理師想跟你說」特別製作「給救災人員的心理暖暖包」，提醒救難人員如何面對並調整自身的心理狀態。

太魯閣列車意外後，除了身上的痛，傷者與家屬要如何從陰影中走出來？心理師提醒，通常傷者事後情緒起伏大，有些聽到關鍵字，還會出現恐懼害怕的心理，周遭親友要適時陪伴，若情況沒改善，建議尋求醫師治療，而立委立委王婉諭也前往花蓮殯儀館，送咖啡幫家屬打氣，透露自己喪女，也是花了兩、三年調適。

日本桌球天后福原愛被爆長期受到婆家言語暴力，慘被江宏傑罵「妓女」，小姑江恆亘不開心就亂飆5字經，她還被婆婆江母嚴厲對待，壓得她喘不過氣。對此，心理師王雅涵也提出4點分析婚姻維持的艱難，道出台灣媳婦的辛苦。

親密行為有助於情侶、夫妻感情升溫，不過有些人因宗教關係或個人因素，特別堅持婚後才可以發生性行為。諮商心理師吳姵瑩分享，曾遇過一名男子被媽媽告誡「不能婚前性行為」，即使媽媽逝世，男子仍謹記在心裡，後來決定與交往7、8年的女友發展進一步關係，不料2人感情因此走向終點。

衛福部桃園醫院護理師（案863）家族7人染疫，指揮中心今天說，案863身體狀況不錯，心理關懷持續進行；部桃21個確診者已有3人解除隔離，有2人還在加護病房，但狀況持續改善。

新冠肺炎（COVID-19）疫情嚴峻，台灣今（9）日再增1本土案例（案934），為染疫護理師（案863）已故婆婆（案907）的女兒，一家7口全染疫，整起部桃群聚感染事件累計21人確診。中央流行疫情指揮中心召集人張上淳指出，目前案863染疫護理師身體狀況不錯，也持續在做心理輔導，更曝光21名患者的最新狀況。

近期大學校園內相繼幾起學生輕生事件，社會大眾不免關注「為什麼發生？」「哪個環節出問題了？」諮商心理師公會全國聯合會指出，自殺的原因通常是複雜的，想要預防類似事件發生，需要各單位和身旁的親友攜手合作，一起打造救命的防護網。

曾經想過，慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎？諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到諮商的過程中，從很多當事人的回憶中發現，慣用左手的人在成長的歷程中需要面對的挑戰、克服的困難，實在超越我們的想像。

雖然現在為自由戀愛的社會，不過還是存在門當戶對觀念，若家境懸殊的2人結為夫妻的話，必會遇上各種考驗。諮商心理師吳姵瑩分享，曾經有1名豪門媳婦在家裡有看不見的壓力，造成每次心情不好就想拍攝上空照給別人看，雖然富豪老公得知後怒斥責，不過她仍無法停止自己的行為。

敦睦艦隊官兵今天陸續解除隔離，返家繼續7天自主健康管理！在檢疫所的生活，負責關注他們健康狀況的護理人員，以林口檢疫所為例，是由部立桃園醫院支援！TVBS就訪問到兩位資深護理師，一位是負責調度的督導長，常常休假還要安排人力，也曾到機坪接機；另一位護理長曾照顧檢疫所住民，她透露，除了關心他們的身體健康，也要照顧到心理健康。

現代人壓力大，下班後就想放空時常滑手機、追劇、玩遊戲，甚至到了睡覺時間仍「捨不得睡」；隔天一早後悔昨晚的所作所為，一臉疲態地上班上課，發誓晚上絕對要早睡，結果仍重蹈覆轍。有別於一般認知，想睡卻睡不著的「被動失眠」，心理師將這樣的行為稱之為「主動失眠」，雖然不算是疾病，長久以來卻可能嚴重影響健康。

「國標舞女王」劉真日前因為心臟疾病的因素，不幸於3月22日病逝，讓外界一片震驚，留下老公辛龍和4歲女兒霓霓。老公辛龍除了要走出喪妻之痛外，據悉辛龍不敢讓女兒面對生死，僅用「媽媽去很遠地方旅遊」帶過！對此，律師謝震武與諮商心理師林萃芬都對此事表達憂心，甚至還提醒「可能會有嚴重後果！」

「醫事人員出國禁令」，限制所有醫院內的醫事人員，包括物理治療師、放射師都得遵守，卻獨獨不限制和病人接觸更密切的診所人員，引發醫師工會不滿。另外，雖然「衛福部醫事司」強調，會補償出國的全額損失，但因為沒有法源依據，也讓工會擔心不是所有損失都能獲得賠償。

為了防疫，指揮中心23日記者會上，要求所有的醫事人員，除了報准之外，禁止出國，引發不少反彈，認為指揮中心沒有經過多方討論就禁止，而且禁止的對象跟規則也都沒說好，畢竟醫事人員範圍非常廣，包含營養師、心理師等等，對此，指揮中心表示，禁止會以第一線防疫人員為主，25日會討論出細節規範。

台灣目前維持武漢肺炎18例確診個案。指揮中心今天表示，昨天對247名台商展開心理關懷，共4人心理狀態不佳，像是同行孩子過於吵鬧、懷孕影響睡眠等，已由心理師介入輔導。