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零失敗減肥法！喝豆漿3撇步曝光 「慢慢喝」容易瘦
想減肥的你，嘗試了各種方法都瘦不下來嗎？刻意少吃、運動，但卻常常忍不住飢餓，這時候來一杯豆漿就對了！豆漿好處多多，不僅能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，還有利尿、排汗的作用，最重要的是，豆漿含有豐富的營養成分，不僅可以抑制吸收體內的脂質和醣類，也可以達到燃燒體脂肪的效果。究竟豆漿該怎麼喝才能達到有效減肥的目的呢？2021/10/19 22:35 -
「豆漿」減肥法夯！3大秘訣失敗率超低 還可促進排便
想減肥的你，嘗試了各種方法都瘦不下來嗎？刻意少吃、運動，但卻常常忍不住飢餓，這時候來一杯豆漿就對了！豆漿好處多多，不僅能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，還有利尿、排汗的作用，最重要的是，豆漿含有豐富的營養成分，不僅可以抑制吸收體內的脂質和醣類，也可以達到燃燒體脂肪的效果。究竟豆漿該怎麼喝才能達到有效減肥的目的呢？2021/10/19 14:52 -
45歲「台灣好媳婦」佩甄大秀腹肌！靠這3招維持好身材
有「台灣好媳婦」之稱的女星佩甄，和醫師老公王祚軒結婚13年，兩人不僅是演藝圈的模範夫妻，佩甄的好身材更是網友討論焦點，日前她更大方曬出性感泳裝照，不僅大露腹肌、傲人長腿更是羨煞眾人！2021/10/15 14:52 -
下班不想動？ 3種「終極懶人瘦身法」教你躺著減肥
減肥是畢生志業，如果你也是屬於懶惰運動，下班回到家就想躺在床上的人，那麼這三個在床上就能完成的運動最適合你！雖然這些動作看似簡單，但其實運動量很大，還能讓你一邊追劇一邊做運動，還不快練起來？2021/10/11 19:25 -
韓國女團都在喝「減肥水」！網友親身體驗曝：超有感
減肥這條路是一輩子的，但是美食當前，很多人總是管不住自己的嘴，日前網路就瘋傳的「女團減肥水」，不僅可以及時給身體補充所需的水份和維他命C，還能刮油解膩，降低想要大吃的食慾，進而讓你體重跟著減輕！2021/10/07 13:47 -
擁有V字臉超簡單！改善日常3NG行為 和雙下巴說再見
有些人明明很瘦了，卻還是有一張肉肉臉，其實問題就在雙下巴！想要不靠醫美就能輕鬆瘦臉，除了保養按摩之外，其實有些日常習慣反而會讓你的雙下巴增生，想要有迷人的下顎線條，就避免以下NG習慣吧！2021/10/05 15:03 -
女人40+愛情觀翻轉！《俗女》8大金句 擺脫傳統思維
改編自作家江鵝的同名散文，《俗女養成記》在首季登場後創下超高收視率及討論度，第二季《俗女養成記2》上檔後更是讓網友跟著又哭又笑，由謝盈萱飾演的陳嘉玲，不僅深刻地刻畫台灣人共有的成長背景，也道出了台灣傳統女性的心聲。其中，劇中的動人金句更是讓網友感同身受！2021/10/05 13:05 -
甜食控必學！「5招」懶人減糖法 讓你瘦身抗老一次滿足
適度的甜食可以增加大腦的腦內啡，但是過多的甜食不僅會造成肥胖，還會讓你變老！試問自己，是不是已經對「糖」上癮？是不是沒吃到甜食就憂鬱、渾身不舒服？中醫師出身的Youtuber 77老大日前就分享了五招懶人減糖法，讓你慢慢的戒糖，不僅不會感到太痛苦，還能慢慢找回身體健康。2021/09/12 15:58 -
連整形醫師都認證！最美王室成員一次看 第一名當之無愧
王子與公主的童話故事向來都給人無窮想像，現實生活中，除了王室內的花邊新聞，王室成員的長相當然也成為眾人討論的話題。日前英國著名整形外科醫生Julian De Silva就依據古希臘的「黃金比例」研究各國王室長相，精選出五位最美的王室成員，一起來看看你最喜歡的王室成員有沒有上榜！2021/09/06 23:09 -
小薰公開瘦身撇步！兩週瘦7公斤曝「4類食物」超NG
提到小薰（黃瀞怡），許多七、八年級生一定不陌生，以《我愛黑澀會》出道的她，一亮相就吸引眾人目光，擁有泰雅族血統的她，五官立體、皮膚白皙，在節目結束後深耕戲劇圈的她，繼2013年以《我租了一個情人》入圍金鐘女配角、2020年以《追兇500天》入圍迷你劇集女主角獎，今年三度以《大債時代》敲響金鐘，入圍迷你劇集（電視電影）女配角獎，更直呼「謝謝導演讓我挑戰100種哭法讓我順利入圍」。2021/09/03 19:34 -
10大減重地雷！營養師曝「這些行為」都是肥胖原凶
想要成功減肥，除了固定運動加上飲食控制，其實日常生活中的小習慣也是造成你肥胖的主因，營養師蕭瑋霖（杯蓋）日前就分享了日常生活中＂容易造成肥胖的壞習慣＂，一起來看看你是不是也跟著誤踩地雷！2021/09/02 15:56
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