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健忘族救星!增強記憶全靠日常4關鍵 喝2飲品還促代謝
隨著年紀越來越大,忘記事情的頻率也越高嗎?若平時常常忘東忘西,不妨可以嘗試靠飲食法、加強4大生活習慣來進行改善,輕鬆擺脫「健忘一族」。對此,知名營養師杯蓋表示,只要掌握對的飲食關鍵,加強大腦記憶力其實相當簡單,其中喝咖啡或是無糖綠茶也能促進代謝。
2022/01/19 05:30
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科幻片成真?癱瘓男大腦植入晶片 靠「思想」網上發文
澳洲男子罹患肌萎縮側索硬化症(ALS),也就是俗稱「漸凍症」後,全身癱瘓,無法自理。他在腦中植入晶片後,首次用「思想」在推特上發出第一則推文,讓網友紛紛驚「簡直是科幻片劇情真實上演」。
2022/01/04 10:34
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王力宏遭爆「自戀型人格」 醫揭9大特徵:中5項應就醫
你身邊有自戀的人嗎?你知道自戀者有哪些特徵?醫師指出,自戀是一種大腦病變,患有自戀型人格障礙的個體,自尊心低且感覺自卑,也表現出強烈的「傲慢和虛榮心」;有些自戀者因童年時期的創傷,造成損害到海馬迴中的腦細胞。
2021/12/21 14:48
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腦袋常常當機、金魚腦? 醫師教你這樣吃遠離「腦霧」
最近總覺得腦筋轉不動,容易忘東忘西?和同事開會時都無法聚焦在思考上,甚至很容易恍神?你可能正面臨「腦霧」,你的大腦陷在一團迷霧中,怎樣也撥不開。什麼樣的飲食會引起腦霧?怎麼吃才能改善腦霧問題?
2021/12/16 14:39
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睡覺手機放床頭致腦癌? 醫提「各國數據」解答關聯性
現代人手機不離身,甚至習慣滑一下手機再入睡,往往就會把手機放在床頭方便拿到的位置,部分民眾擔心手機的電磁波對人體有害,嚴重可能會增加罹患腦癌的機率。對此,家醫科醫師洪暐傑澄清,睡覺手機放床頭對大腦有傷害的說法是錯誤的,手機問世到現在25年,各國腦癌比例都沒有增加。
2021/12/11 22:35
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「睡眠債」欠太多小心身體反擊 6點檢視你的睡眠狀況
你也是需要喝咖啡才能開機嗎?晚上身體累了,但大腦仍轉個不停嗎?營養師提醒,沒睡飽不要再喝咖啡、吃B群提神了,睡不飽是要還的!你知道你的身體為了應付「睡眠債」,會有哪些反擊嗎?
2021/12/10 17:39
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憂鬱症突變巴金森症原因曝光 醫:老人要小心
平均好發於60歲的巴金森病(又稱巴金森氏症),年紀愈大、盛行率愈高。大腦基底核中的黑質細胞會分泌一種神經傳導物質稱為多巴胺,多巴胺的正常分泌與否將影響動作順暢程度,包括手腳不自主的抖動、四肢僵硬、行動遲緩和平衡障礙等動作障礙。此外,巴金森病病友也常有焦慮、憂鬱等問題,多半出現在病程早期或晚期階段,但容易被視為心情不佳、老年憂鬱,而相關症狀也易與老化、阿茲海默症混淆,為此耗費多年時間,遊走其他科別門診,耽誤治療。
2021/12/05 15:09
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主管突然狂講話卻沒人聽得懂 帶他就醫驚覺「腦中風」
天冷慢性族群要格外小心!一名54歲上班族男性高階主管,幾年前就發現有高血壓,但都不曾服藥控制,有天上班時突然變得變得很多話,不停抓著同事說話,但說了一大串話卻沒有人聽得懂,同事趕緊帶他就醫,收治病例的書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓表示,此個案四肢活動正常,咬字還算清楚,但言語內容錯誤百出,讓人無法理解,電腦斷層一查發現竟出現高血壓造成的「急性左側大腦顳葉出血性中風」,也就是所謂「腦溢血」,緊急手術挽回一命。
2021/11/23 09:52
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進入大腦偷記憶!李善均化身天才博士 獨家揭密:演貓最難
OTT平台強打燒腦題材,李善均在影集《Dr.Brain》,飾演冷漠無情科學家,透過高科技研究進入死者大腦,挖掘家人意外的神秘真相。李善均接受獨家專訪透露,在劇中模擬貓咪爬樹格鬥場面,讓他最難忘。
2021/11/20 12:43
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有片/研究:預防「阿茲海默症」每天維持這件事 降低罹病風險!
您一天睡幾小時?國外研究顯示,睡眠時間7.5小時,是保護大腦和降低罹患阿茲海默症風險。研究人員表示,而且睡眠時間太多或太少,也會影響認知能力,醫師指出如果睡的很不好的話,長期下來這些毒素累積在腦子裡面,會加速神經元退化,進而引發阿茲海默症。
2021/11/18 22:59
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12星座11月17日運勢 金牛座頓失生活目標需靜下心
【牡羊座】 心情:一件生活上的小事讓你很是不高興,心中有很多不滿要找人傾述。 愛情:單身者今天邀約心儀物件得到意外驚喜的迴應,但過後要提防被當備胎。 財運:別讓不理性的思維佔據你的大腦,今天有個財務決定還請慎重。 工作:同時有幾項難以開展的工作在今天碰頭,對你造成不小的頭腦風暴。 開運顏色:灰藍色 開運方位:西方 今日幸運物:紅色頭戴式耳機
2021/11/17 07:00
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醫授2關鍵判別思覺失調 治療、復健助患者走出陰霾
思覺失調成近年熱議話題 年輕成人是發病高峰? 近年隨著戲劇節目及衛教宣導,民眾對精神疾病的認知有所提升。不過,當隨機傷害的社會事件發生時,仍可見到媒體報導加害人宣稱自己罹患「思覺失調症」,導致思覺失調症受到部份誤解與污名化,甚至引發群眾恐懼。亞東醫院精神科江惠綾醫師強調,思覺失調是一種大腦相關疾病,只要透過藥物加以穩定控制,病患的行為表現可有良好的改善。
2021/11/13 09:43
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達賴喇嘛遇上科學家 30年對話探「大腦秘密」
1950年代末,藏傳佛教四大教派的最高精神領袖,先後出走印度,為數眾多的西藏人口跟著離開家鄉,流亡到全球各地,藏傳佛教也逐漸傳向世界。越來越多西方人接觸佛理、練習「禪修」讓身心放鬆,只是這些是否有「科學根據」?第十四世達賴喇嘛「丹增嘉措」,作為藏傳佛教根本上師,他提倡不同信仰間的對話,同時身體力行,促成了東方佛學傳統和西方當代科學的世紀交流,雙方從此透過「研究大腦」,攜手尋找增進人類福祉的更多可能性。紀錄片《達賴喇嘛:大腦故事》,記錄這段佛學和科學相遇、切磋30年的過程,科學家把得道高僧送上磁振造影儀(MRI),發現「禪修」帶給大腦的驚人變化。
2021/11/12 20:00
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盤點20部「大人療癒系」韓劇 第一名完全0負評
大家最近是不是都被「洪班長」洗版了呢?平常上班上課的生活高壓,讓許多人回到家、打開劇的時候,已不想再燃燒大腦,這時候療癒系的韓劇總是能為我們的生活帶來一些放鬆和成長,編劇的巧思或金句甚至能解決某些糾結的煩惱。因此,溫暖又感人的題材一直都很受劇迷的歡迎。
2021/11/11 22:29
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無照保母疑施虐!雲林11月嬰重摔「右大腦積血」搶救
疑似保母虐嬰事件頻傳!雲林一名11個月楊姓男嬰傳出疑遭無照保母重摔陷入昏迷,送醫後發現顱內出血、右大腦積血且視網膜附近有血塊,目前仍在搶救當中,男嬰父親表示醫師嚴重懷疑男嬰遭施虐,警方也已介入調查。
2021/11/07 12:50
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女嬰送托重傷亡! 嬤訴孫「腦像汽水」:打開全部跑出來
網紅鳳梨(吳泓逸)先前哽咽直指,其高雄朋友女兒送到保母家,卻突然被通知孩子跌倒撞到頭,兩眼出血還昏迷不醒,開刀4小時傷重不治。對此鳳梨質疑,跌倒怎可能會傷成這樣,事件引發譁然。檢方今(18)日解剖女嬰遺體調查,孩子阿嬤回憶,孫女到院時大腦就像汽水搖滿,「開刀醫師一打開腦蓋,她的腦全部都跑出來了!」
2021/10/18 16:31
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孩子患過動症別怕!專家親授5大招 輕鬆成為神隊友
「我的孩子不專心,寫功課要寫超級久,常常需要我盯著。」「老師抱怨我的孩子上課東張西望、恍神放空,好像都沒在聽。」「我的孩子精力充沛,沒有一刻能夠靜下來。」在開學後,每天都有像這樣困擾的家長來到身心醫學科門診,有的是被老師再三要求而來,有的是家長身心俱疲後不得不前來。
2021/10/13 12:55
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自動駕駛SoC改造電動車大腦 大廠卡位鴻海不缺席
自動駕駛改造電動車大腦,市場預期具備人工智慧運算功能的系統單晶片(SoC),將成為L4級以上自動駕駛晶片主流;包括特斯拉、輝達等國際大廠積極布局,鴻海集團也沒有缺席。
2021/10/11 10:01
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「腸胃道」健康也影響「大腦」!醫曝把握2大原則
「吃飯」可不能隨便吃吃就好!吃不好不只是人體的腸道會出狀況,連大腦也會被影響,越來越多研究證實腸道內微生物能影響大腦功能及情緒。肝膽腸胃科醫師指出,像是憂鬱、焦慮、自閉症、帕金森氏症都跟腸道微生物狀況有關。若想調整腸道微生物的話,擁有健康飲食習慣、良好作息才是關鍵!
2021/10/06 12:05
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男女都需要!缺「鋅」易掉髮疲勞感增 想改善多吃8食物
保健品廣告常宣傳「男生補鋅,女生補鐵」概念,但不論男女,「鐵」和「鋅」對人體都是必要營養素,三峽恩主公泌尿科主治醫師高銘鴻表示,不只男生需要補鋅,女生也相當需要。
2021/10/05 15:04
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噪音不只擾人還傷神?醫揭恐怖真相:恐增失智風險
隨著高齡化社會的來臨,失智症成為當今不容忽視的疾病,根據丹麥研究指出,長期暴露於噪音高的環境,罹患阿茲海默型的失智症高出了24%,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,當噪音壓力出現,身體會釋放一種化學物質,使大腦處於壓力狀態和警覺狀態,進而變得更難思考和記住資訊。
2021/09/22 22:22
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26歲研究生「血栓」自摔昏迷 6天前曾打高端疫苗待驗
中正大學法律所26歲黃姓研究生,16日騎機車等紅燈時突然自摔,醫院診斷是右側內頸動脈血栓,導致大腦大範圍梗塞,2度開刀仍然昏迷不醒。家屬表示,他在自摔的6天前曾經接種過高端疫苗,但血栓和疫苗有沒有關聯還要再釐清。
2021/09/19 23:26
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快訊/研究生「血栓」自摔昏迷 6天前曾打高端疫苗待驗
中正大學法律所,26歲黃姓研究生,16號騎機車等紅燈時自摔,醫院診斷,是右側內頸動脈血栓,導致大腦大範圍梗塞,2度開刀仍然昏迷不醒。家屬表示,他在自摔的6天前,曾經接種過高端疫苗,但血栓和疫苗有沒有關聯,還要再釐清。
2021/09/19 18:59
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防老人癡呆!「大腦」最愛十種營養素 南瓜、香蕉都上榜
每當到了下午腦袋開始不給力了?常常話到嘴邊卻忘記或是打開冰箱不知道要拿什麼、工作到一半突然卡卡的?小心這是腦細胞活力在下降!營養師高敏敏推薦十大可以補充大腦所需的營養,幫助大腦變年輕、增加記憶力!
2021/09/19 15:47
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甜食控必學!「5招」懶人減糖法 讓你瘦身抗老一次滿足
適度的甜食可以增加大腦的腦內啡,但是過多的甜食不僅會造成肥胖,還會讓你變老!試問自己,是不是已經對「糖」上癮?是不是沒吃到甜食就憂鬱、渾身不舒服?中醫師出身的Youtuber 77老大日前就分享了五招懶人減糖法,讓你慢慢的戒糖,不僅不會感到太痛苦,還能慢慢找回身體健康。
2021/09/12 15:58