國民健康署 結果共148筆

台灣西半部空污問題嚴重，令民眾苦不堪言，而糟糕的空氣品質不僅會影響身體健康，也會讓工作品質大打折扣，對此，國民健康署親授4招，有助於改善室內空氣品質不良的情形，另外，針對網路謠傳洋蔥能淨化空氣品質一說，國健署也出面闢謠，表示長時間擺放洋蔥，可能孳生細菌、黴菌，反而不利於健康。

罹患「骨質疏鬆症」有多可怕？  恐使患者臥床不起、喪失自理能力？ 國民健康署調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上銀髮族常見慢性病第4名，且隨著年紀增加，骨鬆患者人數也隨之攀升。即使民眾對骨鬆的普遍認知度高，卻鮮少主動篩檢，更對骨折風險毫無警覺，往往在發生意外就醫時，才發現自己早已罹患骨質疏鬆。在經歷嚴重骨折後，可能導致患者臥床不起、喪失自理能力，對家庭經濟造成負擔。

新北市衛生局於109年推動保健業務成績卓越，榮獲衛生福利部國民健康署頒發多項獎項，包含戒菸服務、身體活動創新、營造失智友善環境、癌症篩檢及HPV接種服務等共計8座獎項，其中「戒菸服務」、「身體活動創新」及「營造失智友善環境」更是勇奪六都之冠。衛生局長陳潤秋於24日上午在市政會議獻奬給市長侯友宜，與新北市民分享榮耀。

常常覺得咳、痰、喘，戴口罩比別人更容易頭暈？一旦狀況持續三周以上，加上又有抽菸習慣，小心是「慢性阻塞性肺病」（COPD）的警訊。國民健康署指出，簡稱「肺阻塞」的慢性阻塞性肺病（COPD），是呼吸道長期發炎導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病。由於氣體無法通暢進出呼吸道、肺部氣體交換功能受損，會引起「咳、痰、喘」等症狀。

衛生福利部補助嘉義縣中埔鄉裕民社區試辦銀髮族健身俱樂部，廣受老人歡迎，衛福部國民健康署長吳昭軍今天表示，未來4年將在全國廣設200多處銀髮族健身俱樂部。

依據衛生福利部2017年國民健康訪問調查，超過84.7%的長者至少罹患1項慢性病，常見慢性病主要類型為高血壓、糖尿病、心臟病等，慢性疾病及合併症相對也造成失能增加。中市衛生局表示：除國民健康署補助提供成人預防保健項目外，本市額外補助設籍本市65歲以上民眾及55歲以上原住民/每年1次老人健檢，加碼提供胸部X光、心電圖、糞便潛血檢查、衰弱評估、血清白蛋白及甲狀腺刺激素，提供長者營養評估與身體代謝相關檢查，透過老人健康檢查及早發現問題及早治療，預防及減緩失能發生。

根據國民健康署109年死因分析，65歲以上高齡族群事故傷害死亡原因第2位為「跌倒」。長者跌倒容易造成頭部受傷、骨折等傷害，進而導致死亡的主要原因。而常見室內跌倒地點為臥室、客廳及浴室。為了防止長者跌倒，維護居家安全，民眾不妨以「步步安心，十招撇步」改善居家環境

追求快速減肥法，恐無法達到真正的瘦身，對此，中醫師許淳彰表示，依據衛福部國民健康署的建議，一週最適當的減重範圍是0.5至1公斤，也就是一個月只能瘦2到4公斤，因此若想短時間達到苗條身材，恐會引發3大問題，另外，他也提倡4321飲食法，希望大家在不影響身體機能的情況下，也能健康甩肉。

烤肉、月餅及柚子是中秋賞月應景必備食物，但根據國民健康署統計資料顯示，每當中秋節過後，會出現很多控制變差的慢性病患者，營養師針對慢性疾病患者提出「月餅分食」、「三少一多」、「定量攝食」等3點飲食建議，幫助民眾過個輕鬆、無負擔的中秋節。

根據國民健康署癌症登記資料顯示，大腸癌過去連13年蟬聯癌症發生人數之首。國健署指出，糞便潛血檢查被認為可以有效預防大腸癌，50歲以上民眾，每2年1次定期糞便潛血篩檢，能有效降低35%大腸癌死亡率。

肝臟是沉默的器官，肝病早期通常沒有明顯症狀，一旦有症狀時，大都已至肝病的晚期。國內每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡破萬，肝癌更高居癌症死因第二位，其中有8成的肝癌發生是由B、C型肝炎所造成。國民健康署去(109)年9月28日放寬成人預防保健中B、C型肝炎篩檢年齡為45至79歲終身一次，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾善用政府提供的預防保健服務，一生至少接受1次B、C型肝炎篩檢，守護肝健康。

在台灣，肺癌在107年癌症發生率排名第二位，僅次於大腸癌，雖肺癌標準化死亡率已連續9年下降，但肺癌仍高居台灣癌症死因首位，尤其面對新冠肺炎肆虐，若確診為新冠肺炎的癌症患者死亡率為25%，而肺癌患者則比其他癌症的死亡風險更高達1.6倍。國民健康署吳昭軍署長指出，降低肺癌發生及COVID-19隱形威脅，民眾可把握「戒菸、防護、篩檢、警訊」顧肺4招，遠離肺癌找上門。

根據國民健康署統計資料，女性乳癌的標準化發生率從1997年的每十萬人口30.09人，上升到2017年的每十萬人口78.9人。在20年的期間，上升了將近263%。生活習慣、飲食西化，晚婚高齡產婦…都是原因。

面對新冠肺炎疫情肆虐全球，許多媽媽想增加寶寶免疫力，繼續母乳哺育也是關鍵。根據世界衛生組織在COVID-19大流行期間，建議各國政府單位應持續鼓勵那些懷疑或確診的母親開始或繼續母乳哺育，且勸告母乳哺育的好處遠大於傳染病傳播的潛在風險；國民健康署解釋，母乳含有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質，能增強嬰兒免疫力，幫助避免感染的目的。

你也有與寶寶一起睡覺的習慣嗎？小心恐怕讓讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中！根據衛生福利部近五年統計資料顯示，嬰兒猝死症候群（SIDS）及嬰兒事故傷害始終列為嬰兒死因前十大之列，主要因與寶寶睡姿及睡眠環境安全息息相關。國民健康署指出，預防嬰兒猝死症發生，家長應遵守不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟等五招安心睡，讓孩子擁有安全睡眠環境。

全民關注防疫，然而除了新冠肺炎，還有很多病毒也虎視耽耽!根據109年國民健康署資料顯示，子宫頸癌高居台灣女性十大死因第八名， 而子宮頸癌有九成，是由持續感染高致癌型，人類乳突病毒HPV所導致。

面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。

孩子早餐怎麼吃？依據國民健康署102-104年「國民營養健康狀況變遷調查」，我國7-12歲國小學童的早餐外食比例高達69.5%！擔心外食吃得不夠營養，是許多父母的煩惱。

寒流強襲，全台各地低溫都跌破10度，而氣溫驟降容易導致血管收縮，造成心肌梗塞機會大增。因此，國民健康署提醒三高及心血管疾病患者，更要規律用藥及監測血壓，減少天冷造成的影響，並分享護心6招，做好預防保健措施，降低心血管疾病發生，遠離猝死威脅。

根據國民健康署調查資料顯示，全台35歲以上女性族群，1/4曾有漏尿困擾，粗估人數接近200萬人，但主動尋求解方的人數卻不到3%！進一步探究，發現多數女性誤認為漏尿與年紀老化或疾病密切相關，因此羞於啟齒求助或尋找適當解決方案，但因生活中不時會因打噴嚏、咳嗽、提重物或運動等情境，發生漏尿情況，導致不少女性選擇封閉人際互動與社交生活，進而影響生活品質。  

衛福部長陳時中29日坦承，因「實驗室人員轉置檢體時拿錯，導致原列案530例的江蘇台商、結果錯判」，遭指指揮中心將責任甩鍋實驗室人員，現傳該實驗室人員不滿。對此，前國民健康署署長邱淑媞在《新聞大白話》表示，指揮中心搞烏龍已一連串發生問題，想反問「我們到底是要科學防疫、還是政治防疫」，一旦心不正、就會錯誤百出，包括說謊、耍嘴皮子，甚至甩鍋給防疫第一線人員，最重要的是「落實防疫」，經過這麼多天，任何案例的漏失，都有可能將病毒散播出去，指揮中心沒辦法給大家客觀完整的調查報告，相反的、一出事就切割，這會讓第一線人員「心寒」。 邱淑媞進一步指出，「檢驗」是科學防疫「最重要武器」，而實驗室品管，本來就是有一整套嚴謹系統、標準流程，指揮中心還沒有調查報告，就急著把問題推給第一線，還強調要建立「防錯機制」，這說法「很可怕」，全台醫院、醫學中心實驗室，都知道建立「防錯機制」，難道指揮中心現在才知道？10個月過去了，聽到指揮中心這說法，「令人冒冷汗」。現在台灣機場的入境檢驗，只針對有新冠肺炎症狀的個案，這樣少少的檢驗數都能出包，若要邊境全面解封，「檢驗量能」真的準備好了嗎？接下來，時序進入秋冬、疫情恐將再起，「檢驗人力」在哪？「配套」又在哪？邱淑媞指，現在根本是「將帥無心、累死三軍」，呼籲陳時中「指揮官要趕快加緊補強防疫專業」，對防疫「大意」心態，對全台民眾的健康，將帶來巨大威脅。

彰化縣衛生局主動採檢無症狀居家檢疫者，意外篩出確診個案，衛福部長陳時中要求政風介入調查。對此，彰縣衛生局長葉彥伯今（21）日受訪時一度哽咽，並強調「若從頭來，他還是會做。」前國民健康署署長邱淑媞痛批，陳時中「亮刀」修理地方單位，還企圖把彰化縣衛生局局長推下髒水。

國民健康署針對青少年吸菸率調查，國中生由97年7.8%降至107年的2.8%，降幅63.8%。新竹一名22歲男子乾咳了一個月、拉肚子，1個月瘦了2公斤，檢查後發現肺部罹患「蘭格罕細胞組織球增生症」，90%以上的病人都是抽菸患者，男子透露菸齡已經有10年。

為了保有清新口氣，口腔清潔與保健成為首要任務，衛福部國民健康署曾推廣「刷牙333」原則，市售一般牙刷和電動牙刷，讓民眾根據需求做選擇。有網友好奇問「電動牙刷值得購買嗎」，沒不少人推崇電動牙刷較一般好用許多，「刷完會有全新感受。」

人口統計資料顯示，台灣高齡產婦比例突破3成；依出生通報資料，高齡產婦生出的孩子有較高風險低出生體重、死產風險。衛生福利部國民健康署提醒，高齡孕婦應定期產檢。