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足壓不平衡不只傷腳，也會增加膝關節負擔？鄭祺足健康照護師解釋，由於重量與地心引力，人體在地面活動時所產生的反作用力，會經由腳步向上傳遞，這就是足壓的由來。當反作用力過大或足壓不正常，反作用力可能穿透足部向上影響到膝蓋、臗關節、脊椎、腰椎、胸椎等處，增加各處骨骼的負擔。

民進黨台北市長參選人陳時中8日在臉書上推出社群平台整合，用「社群大平台」的概念，把臉書、IG、推特、Line等平台整合起來，同時還納入精彩片段等，方便資訊的傳遞、拉抬小雞聲量。不過，陳時中今（9日）出席藝術博覽會時被問及此事時竟毫不知情，反問「不知道你精確指的是什麼？」一旁的發言人、立委莊瑞雄趕忙救駕，指這是要拉抬小雞市議員候選人氣勢的一個整合平台。

台海緊張局勢升溫，但來訪的外賓卻不斷，美國聯邦眾議院軍事委員會「情報暨特種作戰」小組副主席莫菲(Stephanie Murphy)昨(7)日與8名聯邦眾議員一起抵台，將進行為期3天的訪問，稍早也晉見了總統蔡英文，而同一時間，法國參議院歐洲事務委員會副主席貝勒發(Cyril Pellevat)也率跨黨派國會議員訪台。德州州立大學副教授翁履中今(8日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人黃星樺線上訪問表示，「外賓訪台越來越頻繁，傳遞出民主國家對台灣的支持無庸置疑，而台灣在推動民主化也做得很好，不過可以從『象徵性意義』和『實質性意義』兩個層次分析，第一個、『象徵性意義』，支持台灣民主，第二個、『實質性意義』，針對國防安全問題近一步討論，希望了解台灣面對可能發生的台海衝突，已經做了什麼準備。從過去幾次的外賓訪台，討論的話題或訪查內容都圍繞著台灣的『軍事準備』，除了了解台灣目前做的準備，在回到國會在審議售台軍事武器、國防預算時，更能知道要如何行動，才算真正的協助台灣，達到台灣能夠自我防衛的功能或效能提升。」

【牡羊座】 心情：主動遠離那些傳遞負能量的人，將能把你帶入奔向正能量的軌道。 愛情：感到行事為難時得到某人的幫助，對他的好感度大大地增加了。 財運：買東西量力而為是省錢的絕招，跟朋友見面注意選擇簡單的場合。 工作：保持自己在資訊接收的先進性，競爭實力就此得到實質有效的提升！

國民黨副主席夏立言大陸行，今(26)天最後一天，之前朱立倫否認見大陸國台辦主任劉結一。但是，今天新華社報導，夏立言見了大陸國台辦副主任陳元豐。對此，行政院長蘇貞昌批，說不見高官也見了，對國際社會傳遞錯誤訊息。

大陸解放軍宣布明起兩天(26日至27日)要在「福建沿海」南日島附近進行實彈演習，這也是距離台灣最為接近的區域之一。德州州立大學副教授翁履中今(25日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人游皓婷線上訪問表示，「解放軍進行軍事演習是要傳遞訊號，而非要開戰，從三個接收訊號的對象來分析，第一、大陸民眾，大陸即將要進入二十大、政權交接期間，所以維持政權穩定非常重要，在台灣議題上更不能因為西方國家的壓力就出現退讓或軟弱的跡象，必須展現強悍的態度，第二、台灣民眾在美國眾議院議長裴洛西訪台之後，感受到非常強大的軍演壓力，對台灣民眾而言是個非常大的壓力測試，接下來這段時間也會有共機擾台等相關的消息不斷出現。」

「少女時代」暌違五年發行新專輯《FOREVER 1》，日前結束為期一周的打歌宣傳期，秀英在Instagram上感性吐露心聲，坦言回歸會花這麼長的時間，「比起我們要帶什麼音樂回歸，我們想傳遞什麼訊息更加重要」，字字句句傳遞出少女時代把歌迷放在第一位的感想。

中國軍事專家宋忠平近日表示，共軍進行演習時，發射的彈道飛彈有數枚落入日本專屬經濟區（EEZ），中方藉此傳遞若日本干預台灣問題，自衛隊和駐日美軍基地也會成為打擊對象。

安溥將推出專輯《9522》，新歌〈這世界如此美好〉是中學時期的作品，有別於先前〈最好的時光〉所傳遞的溫暖，這次改走性感路線，動感的電子音樂曲風，充滿90年代末期的復古時尚，是她過往少見的嘗試，演唱時更想像自己是王菲，手裡拿著一杯酒，置身於酒吧中冷眼旁觀著每個人。

近來國際局勢空前緊張，然而民間卻努力著傳遞和平。中國一名歷史學者在萬里長城考古中，挖掘出舊日本軍遺骨與遺物；在媒體協助下，戰死士兵後代與學者聯繫，哽咽表達希望把親人帶回家鄉。家屬也機會教育下一代和平的可貴；歷史學者也在長城進行導覽，強調戰禍的可怕與血腥。

《數位中介服務法》草案引發民眾反彈，未來包括PTT、Dcard、YouTube、Line、臉書等平台，使用者的「言論」都將被納管。對此，擁有法律背景的網紅陳沂就在臉書痛批，《數位中介法》美其名是為了避免網路假消息造謠，實際卻是在箝制人民言論自由，「講好聽點是避免假消息傳遞，但球員兼裁判，是不是假消息政府決定！」

藝人艾成昨（17）日上午於蘆洲住處墜樓身亡，享年40歲。消息曝光後，演藝圈眾星友與粉絲悲慟不已，妻子王瞳更是哭到全身虛脫，需有人攙扶才能站穩腳步，神情極度哀戚，一整天都沒有進食也無法休息。艾成過去與王瞳、阿修羅、樂咖等人合組「87樂團」，雖然星途不算順遂，但一行人總是利用工作空檔做公益，創世基金會今（18）日曝光7張艾成行善的照片，願他在天上做個無憂無慮的天使，繼續用歌聲傳遞溫暖。

為了讓防災知識向下紥根，新北市消防局第四大隊特別結合熱心的防宣義消以及新店區公所，舉辦「犀利消防員，防災最給力」夏令營活動，今（13）日正式開跑，現場將有好玩、有趣又能長知識的闖關遊戲，希望透過寓教於樂的方式傳遞正確的消防知識。

國民黨副主席夏立言率團赴中國大陸訪問，民進黨砲火猛攻，民進黨主席蔡英文批在此時執意前往中國大陸，是向國際社會傳遞錯誤的訊息；而高雄市長陳其邁今（11）日公開受訪時，怒批在中國大陸發表統一白皮書，在以武促統的當下，「去就是一種表態。」呼籲夏立言隔離結束就趕快回來，不要一錯再錯。

國民黨副主席夏立言今天(10日)出訪大陸；隨後在中常會上，黨主席朱立倫強調訪團是為了和在陸台人交流。而身兼民進黨主席的總統蔡英文也批，「國民黨向國際社會傳遞錯誤訊息」。但大陸國台辦發言人馬曉光說，國民黨人士到大陸參訪很正常，對惡意炒作感到荒謬。

中職富邦悍將洋投羅力昨天情緒受到主審好球帶影響，在投手丘上拋手套舉動，遭主審警告，羅力今天坦言，昨天的行為是不好的榜樣，賽後有透過球團工作人員傳遞紙條向主審致歉。

中共解放軍4日起在台灣周遭軍演，兩岸關係趨於敏感，國民黨副主席夏立言今（10）日執意前往大陸，引起議論。民進黨主席、總統蔡英文今天在民進黨中執會表示，國民黨在這個時刻仍執意前往中國，令國人失望，國民黨的做法，更是向國際社會傳遞錯誤的訊息。她在這裡要說清楚，台灣人民希望的是「我們要和平，我們不挑釁、不升高衝突，但捍衛主權與國家安全，台灣絕對不退縮」。

日本導演橋本昌和五度執導「蠟筆小新」動畫片，最新「幽靈忍者珍風傳」是他升格人父後的首作，格外能感受到孩子的天真，也希望小朋友們在疫情下，能對未來有無限希望與快樂。

行政院長蘇貞昌今天表示，中國軍演受全世界愛好和平國家的譴責；資訊戰爭是現階段戰爭手段之一，呼籲國人不要傳遞不明訊息，對資訊戰要小心防範。

美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）2日晚間抵達台灣，下飛機時穿著一身粉色的西裝，搭配上氣質的招牌珍珠項鍊造型，在機場跑道上相當亮眼，而裴洛西這身打扮其實也是有穿衣哲學的，就連時尚界的雜誌都曾討論過她的服裝品味，雖然都是簡單的西裝，但配色上卻很有學問。

人間自有真情在！台南市一名人父日前開車出門，結果開到沒油，只好頂著大太陽在路邊推車。期間一名年輕女孩見狀，隨即熱心主動幫忙，不但幫忙推車，還帶來一桶滿滿20公升汽油，甚至還送上2瓶運動飲料。事後該名人父得知背後原因，讓他感性直呼，「我會把感恩的心傳遞下去的！」

七夕就要到來，想好去哪裡度過情人節了嗎？宜蘭情人節將登場，羅東運動公園有99公尺的鵲橋，加上牛郎織女意象，象徵幸福久久，另外，三星鄉也可以賞燈，還能見到「愛神邱比特」，七夕當天更有音樂會，而南投草屯則有電子工廠鋪設愛情牆，提供千顆密碼鎖，讓情侶寫下卡片後，把鎖頭鎖在牆上，南投戲院則把放映機改成郵筒，讓民眾傳遞心意。

美國總統拜登28日晚間與大陸國家主席習近平視訊通話，據陸媒報導，習近平在通話時警告拜登，不要在台灣議題上玩火自焚，這些強硬說詞，被解讀是不是在威脅美國？德州州立大學副教授翁履中今(29日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人譚伊倫線上訪問表示「近期美國眾議院議長裴洛西是否會訪問台灣成為敏感話題，這樣情況下，拜習兩人對話更加引起關心。有人認為大陸提出『不要玩火』是在威脅美國，與其說威脅，不如說大陸需要依靠這樣平台對話機會，強硬地表達自己立場。大陸出招的關鍵不在美國是否會直接回應，而在『必須出招』，政治方面大陸不管對內對外都得傳遞這樣訊號，來穩固自己立場，這可說是個政治嗆聲動作。美國的回應得看關鍵接下來2天，眾議院議長裴洛西在美國時間周五會搭專機前往亞州訪問，目前台灣仍然是暫定行程，是否前往就考驗裴洛西政治決定。」

現在不只烏克蘭東部，俄羅斯朝多個地區轟炸，連安靜好幾週的首都基輔，一口氣遭到六枚巡弋飛彈攻擊。然而烏克蘭總統澤倫斯基，和第一夫人歐倫娜，卻在這時登上「Vogue」時尚雜誌數位封面，儘管一張張照片傳遞出戰爭下的真實面貌，卻也引發部分人士撻伐，認為戰爭人命關天，兩人的舉措不恰當。

無垢舞蹈劇場「觀」重製演出，編舞家林麗珍藉鷹族預言傳遞大地警語，觸動人們感受心靈風景。今天在記者會上演出片段，國家戲劇院大廳突然變成道場，用儀式性的緩慢速度傳遞了片刻平靜。