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她PO「疔子全紀錄」 活像被子彈穿頭嚇壞人
誤以為是大痘痘，沒想到是疔子！女網友將男友的「疔子全紀錄」PO上網，並形容男友痛得簡直生不如死，描述傷口像是「被子彈打到」，噁心到連她都會起雞皮疙瘩。她呼籲免疫力差、作息不正常、壓力大等族群需特別留意，網友看完後嚇歪，表示「決定今天要早點睡了！」2019/03/27 22:22 -
驚！「這7種」超加工食物 研究：吃多恐會短命
現代人作息不正常、飲食失衡是常態，不少人為求方便快速，會選擇便利商店的微波料理當每日三餐。不過國外最新研究顯示，經常食用這類「超加工食物」，恐讓死亡風險提高14%，甚至可能與早死、猝逝有關。2019/02/15 17:46 -
年後肥一圈？年菜照這順序吃 輕鬆不怕胖
農曆過年就要到了，不少人已經準備好「吃飽睡、睡飽吃」放鬆生活，慰勞辛苦工作一年的自己。不過作息不正常加上大魚大肉，過完年恐要增肥一圈了。營養師就建議，只要注意吃飯的順序，年後就不會增胖太多。2019/01/29 22:42 -
不只肥胖會得脂肪肝！ 醫師指出：這種人也要小心
脂肪肝不只是因為肥胖導致，醫師指出，即使是身材纖細的人，也可能因飲食及作息不正常而患有脂肪肝。不過臨床發現，只要簡單地改變飲食，尤其減少碳水化合物的攝取，就能有效解決脂肪肝，甚至達到瘦身效果。2019/01/29 16:39 -
健康意識抬頭 優酪乳主打無添加 成為市場新寵
現代人工作壓力大，三餐老是在外，加上作息不正常，容易影響腸胃健康。不少人會喝優酪乳或是吃優格，來補充好菌。2018/05/10 12:22 -
18年婚姻告吹... 女主播自曝讓前夫「不舉」
前女主播蕭裔芬與國民黨大老許水德的長子許逸弘離婚近10年，近日在節目上回憶，因為她在電視台上班的作息不正常，怕打擾到老公的生活作息，夫妻倆只好分房睡，18年的婚姻都沒生兒育女。在主持人的追問下，還透漏自己讓老公「不舉」。2018/05/09 14:05 -
3C產品不離手？小心眼周老化提早報到
隨著科技發展，低頭族也越來越多，手機、平板人手一台，長時間使用3C產品，加上生活作息不正常，讓眼周老化提早報到！2018/04/25 14:00 -
生理期「血崩染紅椅」！男友脫衣解圍 她被暖爆想嫁
女性朋友每個月都會遇上生理期，往往只能獨自忍受各種不適感。不過，有女網友就表示，自己前陣子月事來潮，剛好遇上學校考試，作息不正常導致「前幾天都在血崩」，甚至在吃飯時直接漏出來，讓底下的椅子染紅一片；就在她尷尬得不知如何是好時，男友卻做出1個超貼心舉動，讓她感動到「想託付終生」。2018/03/02 23:55 -
失眠怎麼辦？中醫神比喻「老公回家論」讓你秒懂
現代人生活壓力大、加上作息不正常等因素，導致失眠問題與日俱增，中醫師陳峙嘉就針對3種不同失眠問題「對症下藥」，讓你以後一覺到天亮。2018/02/27 17:22 -
流感肺炎年齡層降 醫師籲年輕人少熬夜
醫師表示，這一年來流感、肺炎患者平均年齡已從52歲降至44歲，出現年輕化趨勢，呼籲年輕族群應避免熬夜、作息不正常，流感季期間出入公眾場所時應戴口罩、多洗手。2018/02/26 11:47 -
2餐併1餐更易胖！ 過年遵守3原則不怕肥
農曆春節將近，不論公司尾牙、家庭聚餐都少不了大魚大肉，若再加上晚睡、1天只吃2餐等作息不正常，小心肥胖、營養失衡找上門。營養師建議，不論是否放假，都應天天早起，並掌握3原則，才能營養均衡不肥胖！2018/02/04 14:39 -
比嗎啡強6倍！按「這穴位」紓壓、降血壓
工作繁忙，應酬多、作息不正常或是飲食不當等關係，都會造成身體無法正常代謝，導致火氣大、血壓飆高等問題，而到底該如何降火氣，降血壓呢？中醫表示，喝枸杞茶加每天按這穴位，對於降血壓、降火都有顯著的效果。2017/12/28 14:27 -
後頸皮膚黑又粗 醫師：可能是內分泌失調
現代人壓力大，常常生活作息不正常容易導致內分泌疾病，醫師指出，臨床上有一種黑色棘皮症是因為胰島素分泌太多，導致皮膚角質出現增生，常常出現在脖子後方，如果不趕緊處理很可能演變成糖尿病。2017/11/30 23:41 -
週末睡太晚！ 美研究：心血管疾病風險增11％
到了週末很多人可能會睡的比較晚，但國外研究指出週末睡大頭覺，很有可能會增加罹患心血管疾病的風險。但國內醫師說其實抽菸、喝酒才是主要罹病的主要原因，而作息不正常只是其中的因子之一。2017/08/12 11:41 -
飲食、生活作息不良 恐導致腸胃問題
根據調查發現，各年齡層可能產生不同腸胃問題，原因也不太一樣，生活作息不正常、飲食、睡眠或是工作加班都可能導致腸胃菌相失衡，專家建議補充好菌維持菌相平衡，可以選方法、菌種跟認證，幫助維持腸胃健康。2017/05/23 17:31 -
調查108位腸癌者 70-90%飲食作息不正常
台灣癌症基金會調查「大腸癌病友」生活作息，發現飲食和作息不正常的比例極高，超過8成患者每天睡眠不足8小時，還有接近9成的患者每天蔬菜攝取不夠，甚至有7成腸癌患者回憶，罹癌之前一週內曾吃2次以上反覆加熱的隔夜菜，但醫生說隔夜菜不是不能吃，而是多半都是肉類，只吃肉不吃新鮮蔬果，就會影響腸道益菌生長。2016/07/28 23:29 -
生活作息不正常 恐增大腸癌罹患風險
研究發現，生活作息不正常，會導致腸內菌相不佳，長期可能誘發大腸癌，營養師建議，除了要調整作息、規律運動，飲食也要均衡，也可以補充好菌，幫助調整腸內菌相。2016/07/28 21:31 -
想換新iPhone 6s！國二男鬧自殺 患隱性憂鬱症
青少年換不到新款iPhone 6s，竟然鬧自殺，台中一名國二男學生是果粉，日前跟爸媽吵著換iPhone 6s，爸媽不答應，男同學竟然大吵大鬧、不去上學，甚至還鬧自殺，嚇壞爸媽，趕緊帶他去就醫，醫生說，男同學患有隱性憂鬱症，不過罹患隱性憂鬱症的原因很多，大吃美食、生活作息不正常，都有可能發生。2015/10/14 13:59 -
年輕罹癌「細胞活躍」較兇猛！ 病程發展快
安鈞璨年紀輕輕就肝癌病逝，醫生說年輕人罹癌，癌細胞相較之下比較猛烈，除了病程發展快也常有一口氣長好多顆腫瘤的狀況，而安鈞璨本身是B肝帶原者，年輕時病毒量較大卻又擔任夜店公關，常喝酒、作息不正常，累積不少危險因子才會這麼早就罹患肝癌，據了解，當他發現癌症復發時肝臟已經有百顆腫瘤，為時已晚。2015/06/02 12:49 -
滑3C免低頭！ 自拍棒「扳開」長腳變手機架
家醫科醫師調查，9成5上班族都曾為頭痛所苦，除了壓力大、作息不正常，用3C產品也是原因之一。物理治療師就說，脖子往前推，姿勢不良會造成肌肉緊繃，影響血液循環，甚至頸椎壓迫到血管或神經，都是造成偏頭痛的原因！而現代人滑手機習慣難改，網路上也有越來越多「手機架」，讓你不管是看影片或滑手機都更輕鬆2015/05/12 19:40 -
年關身體大考驗 六大威脅讓青春卡關
擁有健康的體質絕對是創造精彩人生的基礎，隨著新年的到來，許多人在開春之際總會為工作、學業、感情立下新願，但最重要的健康可別忘了！然而，歲末年初卻往往也是壓力倍增面臨工作驗收或迎接新挑戰的階段；加上Party聚會接連而至、飲食放縱，增加身體更多負擔。中西整合醫療權威-張文韜醫師近日接受訪談時表示，我們的生活中有「六大威脅」再加上年終時節的生活作息不正常，容易讓體內有害物質更加活躍，健康亮起紅燈，身體將很有可能因此吃不消，困擾將接踵而至2015/01/20 14:43 -
只想和你說句話 兒鎖門父爬窗墜樓
父親為了和兒子說話，學蜘蛛人爬窗，卻意外墜樓，新竹一名50多歲的父親，覺得兒子作息不正常，想要勸戒他，沒想到兒子竟然將房門反鎖，這名父親竟然學起「蜘蛛人」，從陽台垂降到五樓，疑似身上繩子鬆脫，從五樓墜落，全身多處骨折，直到聽到聲響，這名兒子才發現自己的父親墜樓送醫。2014/06/08 14:23 -
愛吃炸雞又熬夜 童患蕁麻疹全身紅癢
愛吃重口味食物，小心誘發蕁麻疹，台南市一名7歲男童，平常愛吃炸雞炸薯條，加上寒假作息不正常，導致蕁麻疹上身，全身出現紅色凸起小點，抓到破皮流血，長達6週被迫請假在家休養，經過針灸服藥和清淡飲食調理，才逐漸康復。醫生提醒，因個人體質不同有所差異，但要遠離蕁麻疹，盡量少吃重口味食物，作息正常，透過運動提高免疫力。2014/05/13 12:58 -
引賊入室？ 兩女持變造HK證件租屋
2名香港女學生自稱剛考上台大，寒假後準備開學上課才選擇租屋，不過房東發現，這2名年輕女子，作息不正常，不但打扮時尚、常常半夜出門，都是計程車代步，直到房子被破壞，房東報案，警方查出，原來2人根本是持假證件，台大也沒有2人就學記錄，由於案發時，有男子開車接應，不排除是集團犯案，利用租屋趁機行竊。2014/03/11 20:14 -
飲食精緻化 「瘦子」也可能有脂肪肝
可別以為自己體態瘦，「脂肪肝」就不會上身！研究指出台灣約每3個人，就有1個人有脂肪肝，長期脂肪肝，可能會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌，不能不謹慎面對，尤其現代人，飲食精緻，作息不正常，導致新陳代謝出狀況，就容易有脂肪肝，醫師提醒，吃得盡量清淡，不熬夜，調回規律生活，才能阻止脂肪肝上身。2013/09/03 07:28
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