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翁倩玉分享版畫加碼清唱《祈禱》！ 曝凍齡秘訣「餐餐七分飽」
醉心版畫已經50年的翁倩玉，日前回台舉辦展覽，也特別與TVBS的觀眾分享她的畫作，還清唱了經典歌曲《祈禱》，不只歌聲依舊動聽，外型也凍齡，她說秘訣就在別皺眉、要多笑，重點餐餐七分飽！其實翁千玉還有顆年輕的心，擁有個人LINE貼圖，也開設YouTube頻道。2023/12/16 22:12 -
73歲翁倩玉「凍齡秘密」曝光！超自律飲食習慣 罕提初戀男友
TVBS《女人我最大》邀請到紅遍全球各地的超級巨星翁倩玉上節目，才華洋溢的她，是演員、歌手亦是藝術家，出道至今逾60年仍保養得宜，73歲的她說：「保持開心、餐餐七分飽就是最好的保養品。」身為「時尚教主」的藍心湄也難掩喜悅之情表示：「我現在非常興奮，不但可以看到翁倩玉本人，還可以看到她從日本運過來的衣櫥跟她的收藏品。」節目中，翁倩玉分享她的經典收藏與藝術作品，其中還有許多完整保存3、40年的愛馬仕絕版品，讓全場來賓驚呼連連。2023/10/16 14:28 -
吃太飽恐撐出病！怎樣才算「剛剛好」 營養師一句話秒懂
如果要控制體重、維持身體健康，每餐建議吃到七、八分飽就停筷；坊間也流傳著「每餐七分飽，健康活到老」的說法。但每個人的食量都不同，到底吃到什麼程度才算是七分飽呢？營養師谷傳玲就用一句話完美詮釋，讓人一聽秒懂！2023/04/14 23:58 -
看不出47歲！冰塊腹肌＋修長美腿 謝金燕曝凍齡招24小時「縮小腹」
47歲「台語電音天后」謝金燕，23日擔任籃球賽開唱嘉賓，穿上短版球衣配牛仔短褲，展現火辣身材，事後她也在IG上，曝光16點凍齡秘訣，不只飲食只吃七分飽，在家從來不會穿寬鬆衣服，還會24小時「縮小腹」睡覺，讓不少粉絲驚呼，太有毅力。2022/06/26 12:15 -
十大地雷！吃多又「胃食道逆流」找上門 5招輕鬆改善
有太多人有「胃食道逆流」的問題！患有胃食道逆流的人，若是吃錯食物或是特殊情況下，「火燒心」的戲碼就在飯後被深深困擾著。以下營養師分享逆轉胃食道逆流的飲食觀念，幫助減少胃食道逆流發生的機會。2021/09/20 08:44 -
減肥不必節食！模特兒圈「777咀嚼法」養成易瘦體質
近年來最流行的瘦身法非「168斷食」莫屬，楊丞琳、瘦子等大明星也都是靠此瘦下來，儘管斷食法很有效，也很容易復胖。日本模特兒界就興起了簡單實用的「777咀嚼法」減肥潮，不需要挨餓節食，馬上就能學會，重點是真的會瘦！2020/10/28 18:37 -
腹部疼！痛不欲生這可怕東西 讓胃腸慘不忍睹輕忽要你命
腹部疼痛！您知道像這樣不舒服的痛是什麼樣的病嗎？很有可能是胃潰瘍或十二指腸潰瘍，症狀並不相同，北榮胃腸肝膽科主治醫師李偉強提醒，千萬不可以暴飲暴食，吃飯吃七分飽，避免消化不良，會讓肚子有脹脹的感覺，盡量不要吃刺激性食物。2020/05/04 23:01
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