生活習慣 結果共710筆

許多情侶在交往談戀愛過程中，身材會變胖走鐘，比交往前腫了一大圈，大家都稱之為「幸福肥」。 最近大陸有一對情侶，引發網友們熱烈討論，起初兩人剛交往時身材都很苗條是帥哥美女，沒想到成為男女朋友2年，加起來一共胖了40公斤，一起變成了一對幸福的胖子。

資深藝人巴戈胰臟癌過世，享壽67歲。胰臟因位置隱密，若長出腫瘤很難早期發現，一發現經常已是晚期，而且轉移快、難治療，常被稱為癌中之王。毒理教授招名威自曝媽媽也是胰臟癌去逝，他提醒大家注意「沒有緣由輕微發燒」，以及不愛曬太陽、睡眠不正常等4個生活習慣。

三立電視台董事長林崑海傳出因頭頸癌逝世。國內頭頸癌患者往往疏於早期檢查，導致延誤治療、錯失黃金時間。最新公佈的十大癌症中，口腔癌（含口咽、下咽）高居第5位，與長期的不良生活習慣息息相關。

每個人都有自己的生活習慣，不過近日就有一名人妻控訴，原以為婆婆是個和藹可親的人，豈料婚後形象卻大轉彎，下令他們必須在10點以前睡覺，讓一直以來都是夜貓子的她無法接受，坦言根本睡不著，沒想到向婆婆抗議後得到的答案更是令她傻眼。

媳婦與夫家常常因為生活習慣、價值觀不同，進而產生許多心結。有位媳婦就抱怨，只要婆婆去上班，在家的人就一定要煮飯給公公吃，但公公好手好腳自己會下廚，身上又有錢，讓原PO心裏超級難平衡。

胃食道逆流是什麼？ 胃食道逆流是指胃裡的食物、胃酸、氣體或液體從胃部逆流到食道。一般人偶爾也會有逆流情形發生。會被診斷胃食道逆流疾病的患者，一天發生逆流的次數可能達到3、40次，並且影響生活品質、無法工作與躺著睡覺。大致而言，逆流次數多、生活受影響，是判斷胃食道逆流的指標。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近三個月內「婚後與公婆同住」話題...

雖然過年就是要開心放鬆，許多人都會打破平常的生活習慣，但照顧寵物可千萬不能大意，比如為牠們加菜，或是帶出門一起逛街或拜年，因為這些行為都有可能增加毛小孩的身心負擔。

家庭和睦的婚姻是不少人嚮往的生活，不過若遇到難解的婆媳問題，恐會從新婚的天堂瞬間掉到相處不和的地獄。近日一名媳婦抱怨，因和婆婆生活習慣不同，就分樓層居住，豈料婆婆竟在家門外貼符，上頭寫下「車禍斷腿、早日離婚」等語，讓她相當傻眼。

41歲男星「納豆」林郁智今（24）日驚傳腦出血緊急送醫，經紀人稍早回應「只是進行一些例行性檢查」，沒有外界講得那麼嚴重。事實上，腦出血又稱為出血性腦中風，根據出血部位不同，出現不同的前兆，包含頭暈、嘔吐等，其與生活習慣與天氣寒冷有關。其中有8大危險因素都會導致腦出血狀況發生，若有類似症狀出現，務必掌握送醫時機及治療黃金時間，才能將傷害減至最低。

兒童癌症不可輕忽，16歲的女學生欣怡（化名），因連續幾天久咳不止，以為得了新冠肺炎，急忙到醫院採檢，沒想到採檢結果是陰性，但檢查卻發現欣怡得了癌症，肺部白成一片，更有一顆由肋膜長出、大如手球的惡性肉瘤；醫師指出，成人罹癌可能是和生活習慣、飲食有關，但18歲以下的兒童、青少年得到癌症原因多和基因突變相關，如手術切除、化學治療無法切除腫瘤，採用精準治療找出基因突變點，採標靶藥物讓腫瘤縮小，將會是治療新趨勢。

彰化一名年約50歲的徐姓男子，30年來幾乎每天喝酒，半年前無意間摸到右頸部有腫塊，就醫後確診為下咽癌4期，在衛福部彰化醫院進行同步化學放射治療（CCRT），並用中醫降低副作用及調理元氣，目前情況良好，醫生懷疑癌症可能和愛喝酒的生活習慣有關，令他懊悔不已，得知罹癌後趕緊戒掉喝酒的壞習慣。

隨著年紀越來越大，忘記事情的頻率也越高嗎？若平時常常忘東忘西，不妨可以嘗試靠飲食法、加強4大生活習慣來進行改善，輕鬆擺脫「健忘一族」。對此，知名營養師杯蓋表示，只要掌握對的飲食關鍵，加強大腦記憶力其實相當簡單，其中喝咖啡或是無糖綠茶也能促進代謝。

號稱「最美港姐」的51歲香港女星李嘉欣日前驚傳病危的消息，歷經48小時的緊急搶救才撿回一命，根據工作團隊發表的聲明來看，此次生病主因和先天性的心臟結構有關，不過不少人也猜測可能是因她長期節食、大量運動的關係，才導致身體忽然出現狀況。

您會長時間久坐嗎？如果會的話可要提高警覺，臨床研究發現，久坐其實會傷害身體，甚至造成致死疾病發生率的上升，像是癌症、缺血性心臟病腦中風、腎臟病糖尿病等，其實久坐反應了一個人的生活習慣，過度靜態而且缺少活動，會造成骨骼肌肉疼痛。世界衛生組織(WHO)，全球約有60到85%缺乏運動或活動量不足，建議成年人應規律進行中等強度的運動，降低久坐導致罹患疾病風險！

自疫情爆發以來，台灣人紛紛戴起口罩、勤消毒，嚴格落實防疫措施，反觀國外，常常看到街上有許多民眾「未戴罩」，對此，來自土耳其的男藝人吳鳳透露，以前在家鄉時，也從未帶過口罩，並揭其關鍵，在於西方人的生活習慣。

眼睛身為靈魂之窗必須得好好保養，不僅能透過改善生活習慣來維持，也能藉由食補來顧目睭，而台北農產介紹一種「天堂果實」，名為木鱉果，其形狀神似小小的鰲，成熟時顏色呈橘紅色，並富含類胡蘿蔔素，是保護視力的最佳武器。

冬至時節是傳統上進補的日子，加上近日天氣轉涼，不少民眾會喝暖湯，或攝取加有辛香料的料理、藥膳，幫助身體保養。不過，由於年齡、性別、生活習慣不同，每個人的體質及適合保養的方式也不盡相同。

藝人王力宏遭李靚蕾發千字文爆料召妓、約炮，男女關係不正常甚至性愛成癮，引發議論。對此，前台北市議員童仲彥分析，這可能和王的賀爾蒙、生活習慣和壓力等因素有關，也許這次事件會讓他思考，以後要怎麼做會比較好；同時，針對近期的「蕾宏之戰」，童仲彥還忍不住有感而發地說「我也是過來人」。

刷牙是每日必需的清潔習慣，不過牙刷和漱口杯的清潔卻不是人人都會注意，不少民眾常一用就是好幾個月，有得甚至用到牙刷尾端、漱口杯出現發霉還不見更換或清洗。對此美國毒物理學教授招名威提醒，牙刷、漱口杯的衛生習慣也需注意，否則病菌孳生量也是相當驚人。

大陸疫情反覆，大陸衛健委原本嚴格執行「清零政策」，近日也改為「動態清零」，不再追求零感染，而是在出現本土病例後，迅速撲滅疫情。而元旦、春節假期將近，因此大陸多地也發布最新通知，倡導「就地過年」。TVBS北京特派陳韻雯今(13日)於《FOCUS全球焦點》中，接受主持人黃星樺線上訪問表示，「部分地區已下令要求公部門人員禁止返鄉，須留在當地，除非有不可避免之因素，才可透過申請、審核、批准等程序回鄉，而因手機行程碼會紀錄過去數日內的足跡，因此地方政府就能藉此控管民眾是否有遵守規定。」 另外，中國大陸占地廣大，各地方言有所不同，近日陸媒論壇上也掀起「哪個方言最難懂」的討論，陳韻雯說明「大陸因腹地十分大，因此即便同為『普通話』，各地的腔調也不盡相同，讓人較驚訝的是，在此論壇討論中，台灣民眾所熟悉的閩南語竟被大陸網友稱『發音與字幕對不上』，甚至直呼『根本就是外語』，可見各地方言的確會隨著個人生活習慣及成長環境而有所不同。」

曾是職業籃球選手的哈孝遠，轉戰演藝圈後事業成績亮眼，現年40歲的他，日前向媒體透露，自己備受退化性關節炎的困擾，現在蹲下或站起來都很吃力。營養師提醒，退化性關節炎從生活習慣、肌力訓練、飲食調整，搭配適當的藥物治療，能有效延緩。

下週一（13日）東北季風襲台，北部、東北部又要轉涼。天氣冷颼颼，許多民眾對於「冬天3寶」薑母鴨、羊肉爐、麻油雞均十分喜愛，卻擔憂若在近期接種新冠疫苗，再吃進這類食補引發不良反應。對此中醫師回應，有很多生活習慣會造成身體發炎，事實上，蛋糕等食物比起進補危害來得多！

糖尿病年輕比例陡峭上升　飲食精緻加久坐恐不只變胖 為紀念胰島素發現者班廷博士，國際間將每年11月14日訂為世界糖尿病日。近年來，由於生活習慣改變，台灣糖尿病人口持續增加，估計已超過200萬人。中國醫藥大學附設醫院內分泌暨新陳代謝系主任陳清助醫師表示，導致現代人糖尿病風險增加有兩大原因，一是飲食精緻及含糖食物攝取過多；一是運動與活動量減少，久坐等生活型態造成肥胖，肥胖又與糖尿病息息相關。

台灣醫療生技產業蓬勃發展，尤其又有AI大數據和物聯網助攻，讓應用層面愈來愈廣泛。現在有硬體代工業者跨足「精準健康管理」新藍海，也就是除了精準治療已經罹患的疾病外，更能提早發現疾病風險因子，及早進行健康管理並改善生活習慣，真正達到預防效果。另外中研院也號召全國百萬人加入台灣精準醫療計畫，只要去醫學中心填寫同意書，就能抽血、得到基因檢測報告，預知個人有哪些高風險疾病，可做健康管理、提早預防。