保健 結果共1,675筆

偏頭痛雖不致命，但發作起來要人命，全球約有數億人為此所苦，往往只能靠止痛藥緩解，不過效果有限，且可持續4至72小時。不過近日有醫療團隊發現，Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分，可預防陣發性偏頭痛發作，效果顯著，且還能抗憂鬱、疼痛、心臟血管疾病和神經退化性疾病具有安全性高的保健功效。

有一個年輕女性，因為工作的關係長期穿高跟鞋，有天收工回家發現大拇趾內側紅腫、疼痛，原以為是痛風發作，就醫檢查才發現竟是嚴重拇趾外翻，而且大拇趾已卡到第二趾下方，連第二趾都因長期摩擦而長出硬皮，只能接受微創手術矯正；醫師指出，不只穿高跟鞋，常穿尖頭皮鞋的楦頭小的鞋子都是高風險族群，雖然拇趾外翻不像慢性病需長期吃藥控制，但每天走路的痛楚往往嚴重影響生活品質，需盡快治療。蘇醫師指出，拇趾外翻多發生在30歲左右的女性族群，除了遺傳因素外，常穿高跟鞋、尖頭鞋也是主因之一。他建議，若有拇趾外翻的症狀，應尋求專業骨足踝科醫師評估，視嚴重程度選擇保守治療或手術矯正，千萬不要因為排斥就醫或手術而影響生活品質。這篇報導提醒愛美的女性要注意足部保健，避免拇趾外翻問題影響健康與美觀。

不少人有吞藥困難的問題，所以不只是藥品，許多健康保健品也改成液態的，或是果凍狀的劑型，方便有吞藥困難的人食用，不過最近有藥師提醒「最好不要買液態或果凍狀營養補充品」，因為可能只喝進一肚子糖水。不過醫師表示，其實營養補充品什麼劑型都沒有問題，只要仔細查看一下有無標示「有效劑量」，如果有，就沒問題。

3月的GTC大會上，醫療保健是一大焦點，輝達也對生醫產業積極布局，執行長黃仁勳更認為，未來AI能大幅縮短製藥流程和時間，而宏碁智醫董事長連加恩也同樣看好，認為醫療結合AI，不只著重在精準醫療，更要擴大到預防醫學，同時透過這些AI技術，也能對偏鄉醫療有所幫助。

全台浮誇系餐飲越來越多，台中一間複合式藥局在當地被視為浮誇系網美店，這次跨界北上進駐台北信義百貨的美食街試水溫，販賣手沖咖啡、無蛋奶的冰淇淋，創辦人希望可以給消費者更健康的感受。

維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃，否則會產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。

日本小林製藥（Kobayashi Pharmaceutical Co）生產的紅麹保健品爆發食安危機，導致5人因腎臟疾病死亡、1600多人就醫。當局日前調查後，驗出含有劇毒的「軟毛青黴酸」（プベルル酸，Puberula acid），厚生勞動省28日也證實，軟毛青黴酸確認會傷害腎臟。

現代人常飽受便秘之苦，據統計，全台超過525萬人深受其害。不少民眾納悶明明吃了很多蔬菜，大便卻還是不順暢，對此，營養師就說明，要排便順暢其實不難，「有沒有吃對」很重要！

現在大多數人一搭上公車或捷運，多半都會拿出手機來打發時間。日前就有網友在捷運車廂上發現，有一位長輩特別製作看板提醒大家，在大眾運輸上滑手機，除了很傷眼睛之外，也容易讓眼睛提早老化，因此老人家建議乘客「閉目養神」，在網路上引發許多的討論。

英國20日公布的一份調查報告，顯示在上世紀的70到80年代，全英國有3萬多人，在接受國民保健署(NHS)的血液治療中受到感染，至今已經有超過3千人死亡。原來當時因為英國血液庫存不足，用來治療血友病或是孕婦、手術時需要輸血，還有血漿療法，都是從美國進口的血液；但這些來源竟然是監獄囚犯、吸毒者和性工作者的血，捐血時都沒有經過檢驗，導致無辜民眾因此染上愛滋病和C型肝炎。英國首相蘇納克20日這天親自道歉，承諾政府將全面補償受害者和家屬。

夏天即將到來，許多人為了消暑會選擇吃冷食或喝冷飲。但有中醫師分享，近日一名上班族因為常吃生菜沙拉搭配蔬果汁，導致身體不適就醫，才發現長期不當飲食已經落下病根。

台中有三高患者平常不按時服藥，反而聽信朋友的話，一年花40萬買高價保健品來吃，以為這樣能身體健康，結果反而因為沒控制血糖血壓，害自己腦栓塞中風，左半邊癱瘓，幸好經過動脈取栓手術加上復健，終於慢慢康復，他也以自身經歷，提醒三高患者，一定要遵照醫囑，別害自己失去健康。

早餐是一天當中最重要的一餐，除了要吃飽才有足夠的力氣上班上課，該怎麼吃、吃什麼也是非常重要的課題。對此，就有日本媒體透露，不論是東方人或西方人，都很為了貪圖迅速而在早餐吃「麵包配咖啡」，然而這個組合不但無法提供人體足夠的能量，還可能對腸胃帶來負面影響。

日常生活中，其實處處潛藏各種，可能會讓身體容易生病的毒物，事實上每個人抗毒體質與解毒能力不同，如果再加上暴露毒物時間與劑量，中毒對每個人的傷害都不同，專家指出避免同時間使用相同的一個食物來源，攝取的食物要有多元性，不能長期使用一些來路不明的食物，或是一些保健食品，這些可能都有被這個黴菌毒素汙染的潛在危險。

台灣蔬食非常蓬勃，根據 World of Statics 2023年的統計，蔬食人口佔台灣人口比例達14%，而且商機持續攀升，蔬食的網路聲量，每個月高達6萬5千則，可見國人對蔬食的興趣濃厚，每年受到民眾歡迎的國際蔬食文化節即將在5月10日，在台北世貿一館展開，有包括佛光山主題館、佛誕節浴佛區、蔬食區、養生保健區等十大展區。

統一健康3D榮獲「營養保健食品創新獎」2024年唯一金獎

對於許多上班族來說，搭車通勤是相當寶貴的補眠時間，坐在椅子上一不小心就睡著，或是靠著欄杆站立也眼皮沉重。胸腔暨重症科醫生黃軒提醒，坐著睡其實是不健康的行為，尤其在緊急剎車或顛簸時，可能因為頭部搖晃造成頸椎錯位，帶來嚴重傷害。

日本小林製藥公司生產的含有紅麴成分的保健藥品出包，引發多人罹患腎臟病造成五死的悲劇，包括台灣也有民眾吃到問題保健品。根據日本腎臟學會的最新調查，截至今年4月底，全日本共有189人因服用這些藥品而出現症狀，前往醫院就診。日本腎臟學會對會員醫師進行的問卷調查顯示，大部分患者在停止服用相關產品後症狀有所好轉，但仍有一些人需持續接受藥物治療。

再過幾天就是母親節了，跨國零售巨頭Coupang酷澎推出母親節獻禮「酷愛媽咪Sale」，活動日自即日起到母親節（5/12）當日，一連舉辦長達三周的促銷活動，從臉部保養、美妝產品、身體肌膚保養、 保健保養品、香水、精緻禮盒、質感餐具應有盡有。再結合 Coupang 酷澎與 LINE Pay 的合作活動，只要選購Coupang酷澎火箭速配商品，可再享有最高5%回饋，讓顧客能以最實惠的價格為母親準備一份感動的驚喜。 

勞動部公布國內勞工就業狀況最新調查，針對加班，調查顯示有41.2%勞工有延長工時，平均每個月加班時數達13.4小時，其中以電力及燃氣供應業加班比例最高，有63.1%此職業者都加班，加班工時最長則是製造業，平均每月加班18.1小時，公共行政及國防/強制性社會安全、運輸及倉儲業、醫療保健及社會工作服務業也都有50％勞工加班。

吃鳳梨不但能助消化、幫助減重，還能抗發炎、緩解關節炎？營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質，關鍵在於鳳梨中的鳳梨酵素，鳳梨酵素的抗發炎作用，牙科常有醫師幫拔完牙的病人開鳳梨酵素止痛，也有人用於保護心血管和緩解風濕疾病，在新冠肺炎盛行期間，也有研究發現鳳梨酵素可以破壞新冠病毒的細胞膜，幫助抗病。鳳梨該怎麼吃才有效？鳳梨酵素怎麼吃？

你也愛吃菇嗎？喜歡香菇、洋菇、金針菇還是杏鮑菇？中醫認為，多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力，還能抗癌降血脂。以下介紹6種菇類的保健功效，以及哪些人吃菇要注意。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「母親節禮物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的母親節禮物聲量排行。

週三，國際金價反彈，升破每盎司2300美元，美國股市卻被烏雲籠罩，呈現漲跌互見局面，因為美國聯準會公布利率會議結果，如市場預期按兵不動，但卻在近期強勁的經濟數據下，未能表明何時降息；聯準會主席鮑爾除了指出通膨還是太高，也強調聯準會並沒有受到選舉年的影響！

勞動部公布最新數據，2023年的社會新鮮人，平均起薪達3.5萬，進一步以職業別來看，「醫療保健及社工服務業」3.8萬元最高，「金融及保險業」3.6萬元，不過民眾似乎很無感，幾乎都被通膨吃掉，另外也有立委認為，台灣所得佔GDP成長太低了。