現代人壓力大，作時間太長導致腰酸背痛的人特別多，如何預防？物理治療師提出了一些方法給大家。擔任空姐的王小姐和吳先生都是因為工作的關係，造成肌肉疲勞的現象，物理治療師表示，只要長期姿勢不良，身體自然會抗議，預防第一步，就是矯正姿勢和運動的方式，有人選擇使用保健器材來舒緩酸痛，但多走路，多伸展肢體才是根本之道。
