「聖人模式」再上陣！研究：3、4成男性都早洩　泌尿醫4招改善

根據台灣泌尿科醫學會的資料顯示，約有30-40%的男性在一生中曾經歷過早洩問題。泌尿科醫師邵郁鏵針對這一現象，提出了四種簡單的行為治療方法，其中一種是「聖人模式後再來一次」，期望能有效幫助男性改善這一困擾。

邵郁鏵醫師表示，第一種方法是「暫停-擠壓法」。他解釋這種方法是在刺激陰莖至接近射精點時，停止刺激並輕輕擠壓龜頭，然後重複這個過程數次，直到無法忍耐為止。

第二種方法是「停止-開始法」，這種方法要求在接近射精點時停止刺激，等到射精的感覺消退後，再繼續給予刺激，重複數次，直到最終射精。

第三種是「注意力轉移法」，邵醫師指出，這就是念力與想像力結合的最高境界，在性交時轉移注意力，讓自己不要過度興奮，適合那些能夠自我控制的男性。

最後一種方法則是「性行為前先清槍」，就是聖人模式後再來一次，在進行正式性交前先進行一次自慰，以減少性交時的敏感度。

邵郁鏵醫師強調，無論是否有早洩問題，這些方法都可以與伴侶一起練習，增加彼此的親密度與情趣。透過這四種簡單的行為療法，相信能幫助許多飽受早洩困擾的男性重拾自信，讓性生活更加和諧美滿。