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提神飲料恐成癮！　食藥署揭若含「這成分」屬指示藥品

實習編輯 黃子珊 報導
發佈時間：2023/02/07 11:39
最後更新時間：2023/02/07 11:39

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現代人生活忙碌，需要依靠能量飲料才能維持精神。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
現代人生活忙碌，需要依靠能量飲料才能維持精神。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

許多上班族、學生習慣喝「能量飲」來提神，但有些提神飲料恐怕不是飲料而是「藥」。食藥署指出，常見的提神、能量飲料，內容可能含有酒精，歸屬於指示藥品管理，依照藥事法只能在藥局購買。

有些提神飲料含有中藥萃取物、咖啡因等。（示意圖／shutterstock達志影像）

 
食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」表示，有些提神飲料含有中藥萃取物、咖啡因、牛磺酸、維生素B等營養素，甚至酒精濃度高於8%（V/V）以上，建議飲用量為一天不超過3次，一次不超過30到40毫升。

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此外，食藥署提醒，有些勞工在喝能量飲料時還有「特調」的習慣，例如將提神飲料混搭其他飲品、咖啡、或是其他酒類等，都容易有糖分、咖啡因或是酒精過量問題，或是造成成癮性增加；如果本身有在服用慢性藥物，更可能會產生藥品交互作用。

 
提神飲料建議一天不超過3次、也不要「特調」。（示意圖／shutterstock達志影像）

食藥署指出，含酒精的提神飲料，不僅過量影用會傷肝，也可能影響平衡感與注意力，容易影響到工地安全，並提醒，飲用提神飲料前，要特別注意成分，且不要飲用過量，養成正常的作息以及均衡飲食，才是保持體力的不二法門。
 

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