國內疫情嚴峻，指揮中心宣布現階段「快篩陽=確診」，但有些民眾不幸確診後，對於「隔離到底從哪天開始算」依舊霧煞煞，對此耳鼻喉科醫師張益豪表示，「醫護人員參與的那天」就是第0天隔離開始，也代表即刻起不能出門，到第8天才能出關。
張益豪在粉專發文解釋確診隔離的大原則，他舉例若快篩陽性視訊確診，假設昨天或今天快篩兩條線，跟診所醫師約今天視訊看診，因今有醫療人員參與，所以就算第0天，同時這天醫師會通報與上傳，接下來自今（6）日起至13日都不能出門，到14日第8天屬於「自主健康管理」，免快篩即可出門，但禁止前往人多的地方群聚。
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張益豪也提醒，建議民眾請勿拿「超過24小時」的快篩盤，以免被醫師拒絕判讀，這樣不僅浪費自己的寶貴時間，也花費了醫療人員時間，因此建議拿當天篩的，或是前一天的勉強可以用，但兩天前的一定會被拒絕。
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另外假設昨天做PCR，報告今天才出來，隔離期是何時呢？張益豪再次強調「醫療人員有參與的日期」，那就是昨天做PCR那天是第0天，雖然報告隔天或後天才出爐，但基本上去做完 PCR就該乖乖在家等報告，所以昨（5）日至12日不能出門，13日才能出門。
最後張益豪建議，民眾如果拿到居隔書，自己就可以依照這個大原則，很快知道對方是否筆誤寫錯，當然最高判定原則，還是交給地方衛生局，「醫療人員有正式參與的那天是第0天，也就是PCR執行日或快篩陽性醫師看診判讀日，當作第0天」。
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