對於女性朋友而言，穿戴胸罩長期遭鋼圈擠壓會感到不舒服，因此近期市面上興起了不少無鋼圈和運動內衣。一名40歲的粉領族，擁有D罩杯的好身材，熱愛運動且求方便的她，幾乎天天都穿運動型內衣，一穿就長達10年的時間，沒想到胸部卻出現提早下垂和外擴，呈現「走山」的情況，直到最近遇到心儀男子，擔心對方會因此被嚇跑，因此連忙就醫求助。
蓮樺中醫診所中醫師蔡惠君表示，這名40歲的王姓粉領族，有固定運動的習慣，為求方便每天幾乎都是穿無鋼圈或運動內衣，就這樣持續了10年的時間。長期小姑獨處的她，最近有了心儀對象，這才發現自己的胸部竟然提早出現下垂和外擴的情況，為了找回堅挺的胸部，因此尋求中醫幫忙。
王姓粉領族的狀況，蔡惠君表示，這種情況常發生在長期穿戴無鋼圈或運動內衣的女性身上，提醒愛美的女性們，除了要選擇適合自己的內衣外，平日應該選擇全罩杯胸罩，有鋼圈、側收強、寬底圍、寬肩帶的內衣，由下往上地支撐。
蔡惠君還指出，為了解決這類女性的困擾，一方面進行婦科、脾胃的調理，一方面補益腎氣，一方面則透過針灸，促進胸部的血液循環和營養供給的穴位，搭配服用中藥，可以幫助下垂的胸部升提，同時搭配正確的內衣穿著，不但可以解決下垂外擴的情況，還能促進脂肪組織增長，逐漸恢復胸部的堅挺。
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