台灣全年總工時長，與其他國家相比排名第四，血汗勞工是台灣普遍的現象，而現在過勞也越來越年輕化趨勢，根據統計，2011年到2019年過勞死案例，一共有679件，其中236人死亡，其中年輕族群占比達到16%，成為一大隱憂，專家就點出，其中很大的原因，就是低薪問題，年輕人都會兼多份工，工時就會拉得很長，沒有時間休息。
發現自己精神開始容易疲憊、焦慮、壓力變大，這些都可能是因為工作過度疲勞，影響到身心健康，這時得趕緊就醫，讓醫師依照評量檢測項目，幫助民眾調整作息。
台大職業醫學部醫師黃敬淳：「在一整年下來，大概有通過過勞認定這樣子的個案數，大概其實差不多60，到比較高峰其實大概80左右，有規範所謂事業單位必須要做這個所謂的，過負荷疾病的預防措施，包括說從最開始員工的健檢，健檢完之後員工有哪些人，他是有比較高風險的，其實事業或是公司必須要事先來掌握，再來包括了工時控管。」
2019年，就有科技廠有離職員工控訴，幾乎常態性加班，每個月都超過100小時，遭新北市勞工局開罰，血汗勞工似乎成為台灣普遍寫照，過勞年輕化，也正在漸漸發生，根據統計，2011到2019年過勞死案例，40歲以下的死亡案例就有48人，9年來已經有679件過勞個案，其中一共236人死亡，等於平均每8天就有一名勞工過勞死亡或失能。
台灣職業安全健康連線執行長黃怡翎：「年輕人事實上他並不是，腦心血管疾病的高風險族群，可是事實上我們可以看到，在這個統計數字裡面，年輕人其實還是占了百分之16點多的比例。事實上是滿高的，我們可以看到說，過勞或長工時高負荷工作已經是整個年輕人工作壓力，他的這個職場的危害的一個很重要的危害因子」
2019年台灣勞工全年總工時2028小時，與其他主要國家相比，只低於新加坡、墨西哥、以及哥斯大黎加，排名第四，而進一步分析，過勞的高危險群，第一名是保全，第二則是製造產業的工程師，接著運輸倉儲也上榜，有學者就點出，其實低薪結構，也是造成勞工過勞的因素之一。
台大國發所副教授辛炳隆：「因為他為了現在年輕人低薪問題，所以他為了增加他的工作收入，所以他就去用這種比如外送平台的外送員，他可以去搶單，工作時間就拉得很長，這都會造成他的休息時間是不夠的。」
台灣規範企業的工時，儘管每年遞減，但如今因為低薪資、也有越來越多斜槓青年兼多份工作，這樣兼職的工作性質，難以掌握有沒有超時，也造成工時過長的漏洞。
勞動部勞動及就業平等司科長李怡萱：「所謂的非典型、所謂的部分工時他的占比，在台灣來說其實是，相對於其他國家算是低的，我們跟日本韓國比起來，其實那個數字非常低，低很多。」
台大國發所副教授辛炳隆：「我們工時規範是規範在企業單位，也就你這個事業單位，你雇一個勞工，這勞工在你這邊上班，你的工作時間不能超過一定的時數，可是我們沒有個人歸戶的設計，也就是我們沒辦法知道說這個人，他可能在很多地方工作，那他這一整天下來，他已經工作時間多久了，如果我們要避免這種所謂的斜槓工作樣態，產生過勞的話可能要考慮要不要有工時歸戶。」
台灣過勞現象逐漸年輕化，是政府以及雇主都必須正視的問題，改善勞工的工作環境，別再讓過勞工作奪走任何寶貴生命。
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