許多民眾在冬天會吃中藥好好進補身體，有「藥王」美譽的中藥材當歸，更是食補最常被運用到的藥材之一，但有4種人應該要盡量避免食用。
據《蘋果日報》報導，農委會花蓮農改場蘭陽分場長張同吳指出，當歸內「阿魏酸」屬於酚類化合物，有抗老化、清除自由基的作用重要成分；「藁本內酯」可補血，冬天怕冷、體虛、瘦弱、臉色蒼白及身體偏寒性的人建議可以多食用。但有吃抗凝血藥物、血管方面治療者、孕婦及女性經期來時，應盡量避免食用。
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