吃得養生卻一堆病？竟是體內「黴菌毒素」超標　醫：恐藏在2處

胰臟癌藏很深！醫點名「4症狀」要當心：注意突發糖尿病

為何胰臟癌常常一發現就已是晚期？營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，胰臟癌麻煩之處在於早期無明顯症狀，就算有也容易被當成其他問題，等到症狀變明顯，腫瘤已長大，甚至侵犯周圍組織。對此，他提醒，若發現體重突然下降、持續上腹部或背部疼痛、黃疸，務必要多留意，同時還有1個較少人知道的訊號，就是「新出現的糖尿病」。

長輩喊身體不舒服數據正常「老番顛」？醫：是老年憂鬱警訊

長輩常喊身體不舒服，子女們帶著到處檢查，報告數據都正常，是年紀大了「老番顛」？心身醫學科醫師薛元智，長輩的憂鬱症盛行率達13.3%還有半數以上曾出現症狀也不願求助，他們最常出現的求救症狀是「身體不舒服」，而變固執和不想出門也是警訊。

30歲女從不抽菸！咳喘2週竟確診肺癌　醫揭關鍵基因

苗栗一名30歲、從事科技業且無吸菸史的女性，今年初因出現嚴重咳嗽與喘約兩週，前往大千綜合醫院就醫。檢查時血氧僅89%，胸部X光顯示雙側肺部下葉有廣泛性浸潤，腫瘤指數CA125偏高。經排除卵巢癌與肺結核後，確診為原發性肺腺癌，進一步分期與基因檢測確診第四期肺癌，並發現ALK基因重排陽性，獲得健保給付第三代標靶藥物治療，症狀大幅改善，生活品質提升。

秋天頭暈目眩不一定是暈眩症　醫：恐是中耳炎或神經、心臟壓力

秋天天氣變化大，若發現自己常因起身出現暈眩症狀，檢查不出原因，一定要請醫生再詳細檢查。北部一名40多歲女性近期就因為類似狀況到醫院就診，中醫師賴睿昕院長，幫她安排做詳細檢查才發現，她其實是血糖、耳鳴、耳平衡系統和壓力的神經系統造成。

很多人常吃！1食物恐成血栓地雷　研究曝：心臟病死亡率暴增逾6成

現代人工作忙碌，三餐經常就吃超商的微波便當、泡麵，再搭配手搖飲料或零食，但心臟內科醫師曾國翔就表示，一項發表在頂尖國際醫學期刊的大型統合分析發現，超加工食品（Ultra-processed foods，UPF）是引發心臟病、糖尿病，甚至是憂鬱症的超級核彈。

安慰中風鄰居狂嗑滷味配啤酒！6旬婦三酸甘油酯飆高4倍

朋友為了慶祝還是解憂，常常來上一組「滷味+啤酒」，偶爾吃還可以，但如果短時間經常吃，可能會造成身體負擔。肝膽腸胃科醫師錢政弘談到一名60多歲的阿姨，因近期常喝酒加豐盛的滷味，導致她的三酸甘油酯飆高到一般人的4倍高，再不飲食控制跟服藥，狀況很快就惡化。

研究揭「每週吃200克沙丁魚」糖尿病高風險下降　還能控血壓

每週2罐沙丁魚，能逆轉代謝問題。家醫科醫師李思賢指出，研究發現，65歲以上、有糖尿病前期的人每週吃合計200克的橄欖油漬沙丁魚罐頭，1年後糖尿病極高風險比例從37.3%降到7.7%，胰島素阻抗也顯著下降，且好膽固醇上升、三酸甘油酯和血壓降低，各數據都比不吃魚的對照組表現好，推估與沙丁魚富含Omega-3與牛磺酸有關。

大便臭到整間辦公室！男以為排毒狂拉　醫急喊：7症狀快就醫

腹瀉時糞便臭到不行，可別以為是在「排毒」。重症科醫師黃軒分享，一名上班族連續腹瀉3天，每次上完廁所，味道濃烈到整間辦公室都知道他又去拉肚子，讓他相當尷尬，但本人卻以為是在「排宿便、清毒素」，甚至刻意不吃東西，只喝運動飲料，沒想到症狀不但沒有改善，還開始口乾、頭暈、尿量減少。

白天被罵晚上還在想？醫揭「反芻思考」超傷身　身體發炎拖更久

白天被主管念了幾句，晚上洗澡還在重播；跟家人吵完架，躺上床又反覆想著剛才的對話。基因醫師張家銘指出，這種事情早已結束，大腦卻不斷把負面經驗拿回來想的狀態，醫學上稱為「反芻思考（rumination）」。研究發現，反芻不只和情緒壓力有關，在部分實驗中也觀察到C反應蛋白（CRP）、白介素-1β（IL-1β）等發炎指標反應較明顯，顯示持續「內耗」可能讓身體從壓力中恢復得更慢。

3歲男童臉冒菜花！感染源竟是阿公　醫曝「全家做1事」傳染

菜花不是只有成人才會感染！泌尿科醫師顧芳瑜分享，臨床上曾遇過一名僅3、4歲男童，臉上出現人類乳突病毒（HPV）相關疣狀病灶，追問家族生活史後發現，阿公曾因性接觸感染菜花，而全家平時又有共用毛巾的習慣，因此懷疑孩子可能經由非性接觸途徑感染。醫師提醒，HPV除了性接觸，皮膚或黏膜接觸也可能傳播，個人毛巾等貼身用品最好不要共用。