天天吃菜竟罹大腸癌！3旬男「無不良習慣」中鏢 1保命檢查曝
- 編輯：高麗玲｜責任編輯：陳姿瑜
- 發佈時間：2026.09.21 03:00
- 最後更新時間：2026.09.21 03:00
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名醫指出，臨床上有高達一半的大腸癌患者問不出危險因子。（示意圖／Shutterstock達志影像）
許多人以為不抽菸酒、飲食清淡就不會得大腸癌！行健大直健康管理診所院長、肝膽胃腸科醫師梁程超提醒，臨床高達半數大腸癌患者問不出危險因子，甚至有人天天吃菜照樣中鏢。醫師建議滿45歲以上民眾應定期進行大腸鏡檢查，及早截斷癌變風險。
沒不良習慣不會罹癌？名醫：半數無危險因子
許多人以為沒抽菸、不喝酒、少吃紅肉就能遠離大腸癌，但梁程超表示，臨床上有高達一半的患者根本問不出危險因子。過去甚至曾遇過一名38歲患者，家裡是種菜的，天天吃自家種的蔬菜、很少吃紅肉，飲食習慣相當健康，卻依然罹患大腸癌。這顯示大腸癌的致病因素相當複雜，即使平時沒有傳統不良習慣，也不能掉以輕心。
一名53歲洪先生平時無菸酒習慣且飲食正常，近幾個月出現血便時一直以為是舊疾痔瘡發作，直到接受大腸鏡檢查，才在直腸發現4.5公分的二期腫瘤。梁程超指出，民眾常以為「鮮紅血是痔瘡，暗紅血才是腫瘤」，這是危險的盲區。
因為腫瘤若離肛門口極近，排出的血液同樣會呈鮮紅色，無法單靠肉眼顏色排除癌症可能性。臨床上就曾遇過30多歲年輕人以為是痔瘡一直塗抹藥膏，拖了很久檢查才發現是大腸癌。
台商暴瘦以為壓力大 一查也是直腸癌二期
除了血便，排便習慣改變與不明原因體重減輕更是隱形警訊。梁程超分享另一名60歲台商個案，在大陸工作20多年經常外食應酬，一年內體重從60多公斤掉到50多公斤，暴瘦8公斤（體重下降超過10%）且伴隨腹脹、排便習慣改變，他原以為是工作壓力大所致，直到返台檢查才發現同為直腸癌二期。所幸兩名個案經手術處置後均未轉移至淋巴，無需進行化療。
大腸癌早期無症狀 出現七大警訊應儘速檢查
梁程超強調，大腸癌早期往往沒有明顯症狀，建議符合資格者應善用公費篩檢：
糞便潛血檢查公費條件：45至未滿75歲民眾，以及40至44歲具家族史民眾，每2年可免費檢查1次。
若日常出現以下七大症狀，更應提高警覺儘速就醫：
- 排便習慣改變：持續超過2周出現腹瀉或便祕。
- 糞便形狀異常：帶有血液或黏液，或是糞便形狀變細。
- 腹部不適反覆：經常性發生腹脹或腹痛。
- 排便排不乾淨：剛解完便仍有明顯殘便感。
- 不明原因體重驟降。
- 男性出現不明貧血：男性因無生理期，出現貧血多為腸道慢性出血警訊。
- 長期慢性疲倦：莫名疲憊、體力大幅下滑。
梁程超提醒，若屬於大腸直腸癌高風險族群（有家族史、肥胖、抽菸喝酒者），建議提早於45歲前進行大腸鏡檢查，及早截斷癌變風險。
◎ 諮詢專家／梁程超醫師
原文請見：沒抽菸酒、天天吃菜也中鏢！醫曝：大腸癌半數無危險因子 滿45歲快做1檢查
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