夏季是泌尿道感染的高發季節，最好的預防方法就是多喝水，但究竟每天要喝多少水才足夠呢？戴槐青醫師在其臉書專頁《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長》就來為大家解答。
特別是為了保護泌尿道健康的人，更應該注意補充足夠的水分。適量的水能稀釋尿液中的有害物質，降低泌尿道感染的風險。此外，多喝水有助於促進排尿，減少泌尿系統積存有害物質的可能性，對預防結石等問題也有一定幫助。
除了直接飲水之外，攝取含水量豐富的食物也是補充水分的好方法，例如西瓜、芒果和水梨等水果，以及各類蔬菜，都是不錯的選擇。
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