轉眼就到跨年夜，準備好跨年活動了嗎？國外研究發現，每年的最後一週，從聖誕節開始到跨新的一年，是最容易發生猝死的一週，跨年狂歡同時，也要注意身體健康。
聖誕節、聖誕隔天、新年 最易發生猝死
胸腔暨重症醫師黃軒在臉書表示，根據美國研究，自聖誕節開始一直到跨年，這一周最容易發生猝死！早在2004年，美國專家David Phillips就已經發現，心因性的猝死好發在聖誕節、聖誕節隔天和新年，這3天在美國各地，每年猝死人數都會增加。
猝死5大原因
而猝死的原因大部分是因為5大疾病，包括心血管疾病和其他非心血管疾病如癌症、呼吸道疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病。尤其冬天容易感冒導致肺炎、喘不過氣，進而引發心臟負擔、心律不整發生，因此容易導致猝死。
為何最後一周容易猝死？
至於為什麼最後一周最容易發生猝死？原因如下：1.太冷
在國外這個時間剛好是寒流、下雪的季節，在又冷又乾的季節，個人身體沒有保暖，房間沒有持續保暖，冷空氣使身體內血栓形成風險增加，往頭部塞住腦血管就是中風、往心臟血管塞住就是心肌梗塞。
2.冷熱溫差變化
當溫差愈大，死亡率愈高。而且從溫差大於5°C以上開始，就愈來愈危險。
3.容易群聚感染
這段時間剛好大家從各地回家過年，家人聚在一起不會戴口罩，又不能保持安全距離，冬季的呼吸道病毒就透過飛沫傳播，造成有慢性疾病者、免疫能力不足的老人，因為病毒感染或次發性肺炎，導致猝死。
4.延誤就醫
研究發現，因為太冷不方便出門，在家裡硬撐會延誤疾病治療的黃金時間。等到心跳停止、叫不起床或忽然昏迷在地，才叫救護車，往往已經延誤就醫時機。
◎ 資料來源／黃軒醫師
原文請見：跨年小心！每年最後一周最易猝死，尤其「這3天」誰是高危險群？
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