明明睡夠了,為什麼還有大大黑眼圈?重症科醫師黃軒在臉書發文科普,黑眼圈的形成可能有多種原因,即使你已經有足夠的睡眠,以下的因素,也可能導致仍然會有大大黑眼圈的出現:
1. 眼部血液循環不良
任何讓眼周血液循環變差的原因,都可能導致黑眼圈的形成。例如過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎等,都可能導致血液循環差,微血管增生。此外,鼻敏感可能使眼部血管擴張,容易令眼部血液循環不佳。
2. 眼部水腫
沒睡飽、大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫等,都可能導致眼部水腫,進而形成黑眼圈。
3. 色素沉澱
可能跟日曬、發炎、遺傳等因素有關。例如,亞洲人或黑人的基因中,有不少比例的人天生「上下眼皮」都會顏色較深。此外,鼻敏感可能使眼部血管擴張,容易令眼部血液循環不佳,以致色素沉澱。
4. 遺傳因素
有黑眼圈家族史的人,或者膚色較深的人,更容易出現黑眼圈。此外,亞洲和東南亞種族的眼睛周圍可能有遺傳性色素沉澱過。
5. 其他原因
例如皮膚太薄,常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失;或者是表皮粗糙,異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。
那麼,黑眼圈是否需要治療?這個主要取決於「個人的需求」和黑眼圈的「嚴重程度」。黃軒指出,如果黑眼圈對你的外觀或自我感覺造成困擾,或者是由於健康問題,如眼部血液循環不良或眼部水腫導致,那麼治療可能是一個好選擇。
1. 輕微的黑眼圈可以透過日常保養和飲食調理來改善,例如:
保持良好的生活習慣
不熬夜、禁菸禁酒
眼周的按摩
2.嚴重的黑眼圈可能需要進行醫學美容治療,例如:
皮秒雷射和淨膚雷射,可以用於治療色素型黑眼圈
膠原蛋白增生劑和五合一隱痕眼袋手術,則適合用於治療結構型黑眼圈
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這些治療方法可以直接且根本地解決眼周問題,雖然費用相對較高,但效果顯著。所以,是否需要治療黑眼圈?黃軒說明,主要取決於你的個人需求和黑眼圈的嚴重程度,如果對自己的黑眼圈感到困擾,建議尋求專業醫師的意見,以便選擇最適合的治療方法。
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