冷氣團又報到，醫師提醒天冷會讓急性中風率暴增！腦中風總是來得又急又快，該如何警覺並快速判斷？若突然出現走路困難、眩暈，或視力突然出現障礙等，都要特別留心。
40歲以上小心發生第一次中風
寒流發威要格外注意腦血管疾病！嘉義醫院急診室醫師林高源表示，氣溫急劇下降，讓腦中風、急性心肌梗塞增加了20％。根據國健署調查顯示，腦血管疾病是國人10大死因的第3位，在全台40歲以上的人口，平均每年約有3萬人會發生第一次中風。談到中風，最讓人感到害怕的是失去自我照顧能力，甚至嚴重到癱瘓在床，中風患者平均11.8年的臥床期，將帶給家人及社會的是照顧上的壓力與經濟上沉重的負荷。
嘉義醫院心臟內科醫師黃英和說明，中風大致分為2大類型：缺血性中風是由血凝塊造成阻塞動脈引起；出血性中風則是由於血管破裂，血液流向周圍的腦組織，引致腦組織壓迫受損，這類中風後果較嚴重，會導致全面及無法彌補的腦部受損，甚至死亡。
如何判斷中風？如何預防腦中風發生？
中風最常見的症狀：1.面部或肢體突然發生一側麻痹或無力。2.突然出現意識混亂，說話困難或語言理解困難。3.一隻眼或兩隻眼視力突然出現障礙。4.突然出現走路困難、眩暈、失去平衡或協調能力。5.突然及嚴重頭痛、噁心嘔吐。
黃英和提醒，要預防腦中風的方法，就是多吃低脂肪、高纖維、低熱量的食物，少碰太鹹、高膽固醇的食物。另外，養成規律運動的好習慣，拒絕吸菸、酗酒，並定期健康檢查。
預防腦中風的定期檢查項目
1.定期血壓測量。
2.透過驗血檢查血糖和膽固醇、三酸甘油酯。
3.以胸部Ｘ光檢查心臟或胸部情況。
4.心電圖測量心臟節律和活動情況。
5.心臟超音波做心臟掃描以檢查心臟問題。
6.頸動脈超音波能掃描檢查大腦供血情況。
黃英和也提醒年滿40歲以上，患有糖尿病，高血壓、高血脂或有抽菸習慣的高危險群民眾，減少可控制的危險因素是預防中風最好的方法，建議透過定期健康檢查以及改善生活型態來預防中風。
◎ 資料來源／衛生福利部嘉義醫院
原文請見：天冷眩暈小心是腦中風前兆！急性中風來得快怎麼判斷？視力這異樣要警覺
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
