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為了減脂好瘋狂 陳勢安自爆電梯裡「屁股失守」超糗 

記者 劉建偉 報導
發佈時間:2023/04/13 16:55
最後更新時間:2023/04/13 16:55
陳勢安出席美妝品牌。(圖/張哲鳴攝)
陳勢安出席美妝品牌。(圖/張哲鳴攝)

出道前曾經擔任過彩妝師的「情歌天王」陳勢安,今(13)日特別出席K.C WIN-WIN美妝品牌新品記者會,擔任體驗人,他表示清潔非常重要,可以提升保養品的效果,被問到會不會跟另一伴一起保養,他坦言跟前任皮膚不太一樣,「我是混和肌,對方是乾肌」,他表示不會主動去教對方保養,覺得非常雷,他舉例有一次就送對方保養品,沒想到對方竟然說:「你是覺得我皮膚不好,要保養是不是?」他苦笑說這件事不能做。

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陳勢安皮膚狀況相當好。(圖/張哲鳴攝)

談到如何維持肌膚最佳狀態,陳勢安透露:「我平常最注重的臉部保養就是清潔,清潔是保持肌膚健康的第一步。」他採取溫和的清潔方式洗臉,避免肌膚容易乾燥或是過度清潔。在生活作息上,會盡量少吃油炸和高油脂食品,也十分注重充足睡眠,「至於我的私人撇步,就是使用防曬和保濕面膜。陽光曝曬容易讓肌膚老化,因此每天防曬是必須的;我還有一個習慣,是每晚使用保濕面膜,重點是要持之以恆,讓這些保養習慣成為生活的一部分。」

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陳勢安體脂肪減到7.4%。(圖/張哲鳴攝)

先前為了演唱會,陳勢安特地健身減脂,體脂肪減到7.4%,他分享秘訣:「每天早上做空腹有氧,喝美式咖啡,有氧不用激烈,但要長,大約45分鐘,然後我會補充足夠的蛋白,澱粉的話就是吃地瓜。」被問到吃太多地瓜會放屁嗎?他坦言會放屁,「之前去舞蹈教室練舞,跳到一半會忍不住,就去角落,有一次還在電梯裡面,幸好旁邊都是同事,就很大方承認」。

 
 

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#陳勢安#彩妝師#肌膚#高油脂食品#體脂肪

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