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年過半百不見歲月痕跡!周慧敏「逆齡美」靠生活6法則

編輯 吳雯燕 報導
發佈時間:2021/06/29 09:50
最後更新時間:2021/06/29 09:50
香港創作女歌手女星周慧敏。(圖/翻攝自vivianchowwaiman IG) 年過半百不見歲月痕跡!周慧敏「逆齡美」靠生活6法則
香港創作女歌手女星周慧敏。(圖/翻攝自vivianchowwaiman IG)

風靡90年代的「玉女掌門人」周慧敏,今年已經53歲了!她,真的稱得上是「不老傳說」代表,出道超過30多年容貌卻與年輕時並沒太大差別,已經年過半百的她,究竟有什麼逆齡保養秘訣呢?

「純天然美女」周慧敏的生活6不法則

 

周慧敏從年輕就開始謹守6大原則,不抽菸、不喝酒、不吃過飽、不吃過油多糖,非常養生的她,常年都維持只吃八分飽原則,偶而才會放縱一下,但也不會過量非常節制;另外,就連女人最愛的SPA她也不做,因為她不喜歡躺在不熟悉的地方,也無無法接受讓陌生人按摩;最後,她更不嘗試醫學美容,全靠運動及健康飲食來維持好肌膚。

周慧敏平時都會做好防曬工作,避免皮膚曬傷。(圖/翻攝自vivianchowwaiman IG)

做好防曬養出嫩白肌膚

周慧敏的肌膚可以用「雪白」來形容,她曾說:「從26歲以後就再也沒曬過太陽,因為不喜歡防曬乳的質地,所以也盡量不擦。大多時候都是待在屋內,出門時會靠撐傘或長袖長褲來遮蔽紫外線。」紫外線是讓肌膚提前衰老的最大兇,不論室內室外、曝曬時間長短,都該做好防曬,盡量避免在一天中陽光最大的早上10點到下午2點間外出曝曬,而提早老化。

周慧敏注重肌膚清潔與保濕。(圖/翻攝自vivianchowwaiman IG)

零皺紋肌膚靠簡單保養
 

年過半百臉蛋幾乎零皺紋、無瑕疵的周慧敏,保養也很簡單!她非常注重「清潔和保濕」,徹底清潔肌膚,才能有助於保養品吸收;她會選擇純天然、成簡單的保養品,絕不盲目跟風新產品,避免肌膚會產生敏感不適,一週敷1~2次面膜或眼膜,來加強保濕養出白皙肌,她也提醒女孩們,先了解本身的膚況,然後再對症下藥,否則會對肌膚造成負擔喔。

原文請見:53歲女神周慧敏從來沒老過!逆齡美顏只靠「生活6不法則」越活越少女
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