▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載
天氣漸漸變涼,讓人脾胃大開,尤其歲末年關聚會多,享用美食的機會增加,無法抵擋美食的誘惑,但看到肚子「肥成游泳圈」卻又十分懊惱……。其實,享用大餐又不想吃胖,要訣就是搭配能阻斷吸收、攔截油脂的關鍵成分,透過有效的成分輔助,享受美食之餘又可達到阻擋熱量吸收、攔截油脂的效果。
澱粉、油脂、糖份攝取過多 食慾難檔越吃越胖
人體攝取過多醣類、澱粉,體內胰島素就會分泌過量,讓人更有飢餓感而吃不停。如果你也是愛吃油炸、澱粉類食物、或是餐後還有第二個胃的嗜甜者,無法克制吃的誘惑時,那該怎麼「防患於未然」,避免過多脂肪熱量囤積在體內,成為揮之不去的夢魘?
建議無論是在大餐前、用餐中,或飽餐後,適度補充有效阻擋熱量、促進代謝的成分,比方甲殼素、白腎豆、海洋多酚、菸鹼酸等自然萃取成分,都是不錯的急救輔助,可以避免身體累積過多油脂負擔,讓你放心吃好料不怕胖!
台日研發食事對策 高油脂高熱量急救應援
船井生醫團隊與日本野口醫學研究所,共同研發能夠讓人安心享受美食的健康食品,即使偶爾放縱也不怕增加太多負擔。內含多項專利植物萃取(栗子皮、甲殼質、白腎豆、褐藻)以及能幫助代謝的菸鹼酸鉻、氧化鎂等成份。栗子皮萃取與白腎豆可阻斷澱粉及醣類。甲殼素能快速溶解於胃酸、吸附油脂,減少油脂與熱量吸收。再難抵抗的美食誘惑、無可避免的交際應酬,都能輕鬆面對減少負擔。
飲食搭配輔助配方成分,阻斷、攔截事半功倍
來自北大西洋科爾德沃特殼蝦中的『高覆脂型甲殼質』(Liposan),其溶解度和脂肪結合性更優於一般甲殼質。更可發揮吸附、排油作用,不論餐前、餐中、餐後,都能達到阻斷、攔截的效果。
而海洋多酚能有效提升阻油力、阻醣力。根據一項人體實驗研究顯示,使用海洋多酚16週後,透過MRI腹部顯影觀察,發現受試者腹部和內臟脂肪有明顯減少。海洋多酚除了可以阻擋熱量外,還可補充豐富的礦物質與微量元素,其含有的微量元素更是一般蔬果的20倍。
而鉻菸鹼酸鉻能促進人體細胞對葡萄糖的利用率,可以燃燒消耗葡萄糖,減少葡萄糖轉變成脂肪囤積。還有礦物質鎂主要參與三大營養素(醣類、脂肪、蛋白質)的代謝與合成;適當補充也有助用餐後維持正常食慾。
避免肥胖多選用少鹽、少糖、少油與高纖食物,餐後適度運動消耗熱量
以上輔助成分讓人在品嚐美食之餘減少身體負擔,在使用前建議您諮詢專業醫師、營養師意見,或遵循衛生福利部的「國民飲食指標」建議,避免肥胖的飲食要注意多選用少鹽、少糖、少油與高纖食物。大啖美食後也別忘了適度運動幫助消耗吸收的熱量,例如,散步、韻律操、瑜珈等輕運動。年末聚會飲食難免放縱,選擇讓人安心信賴的健康輔助保健品,搭配規律的運動,就能輕鬆維持健康窈窕體態。
延伸閱讀
人氣點閱榜
12強/中華隊完封日本奪冠!辜仲諒感動拭淚 霸氣發7千萬獎金
2024/11/24 23:03 12強/慶中華隊封王!辜董豪氣「夜包和牛店」請客:小費1萬都發了
2024/11/24 23:55 12強/王牌林昱珉「上場嘴紅紅的」 網笑翻:包手配檳榔最帥台男
2024/11/24 18:42 12強/有投球限制仍請纓多投1局 張奕:想在日本證明自己
2024/11/24 23:47 12強/中華隊抗日奪冠 王建民:我們沒辦到的他們辦到了
2024/11/24 22:57 天氣/本週「台北剩9度」!冷氣團冰封急降溫 專家警告:只暖1天
2024/11/24 12:03 12強/7-11、全家「買1送1」!中華隊冠軍戰 4大超商咖啡優惠
2024/11/24 09:47 感謝中華隊一路炸裂!蔣萬安宣布「北市狂歡大放送」優惠一次看
2024/11/24 22:37 12強/辰己涼介收回「改當投手」宣言 江國豪:我贊助他手套
2024/11/24 23:25 12強/台灣英雄見面會來了! 26日新北耶誕城相見歡
2024/11/24 23:47 12強/啦啦隊女神慘了!冰淇淋「砸日本國旗」遭炎上 日網友傻眼
2024/11/24 22:54 天氣/下週不是最冷!「0度線罩台北」時間曝 專家:恐成寒流
2024/11/23 17:35 12強/中華隊贏日本!四大超商狂慶「買1送1」 優惠一次看
2024/11/24 21:47 12強/中華隊完封日本奪冠 各縣市首長祝賀提慶祝活動
2024/11/24 23:52 12強/記住他名字!林昱珉鎖日「就是發揮實力」 感謝外界不看好
2024/11/24 22:06 快訊/韓國男神鄭雨盛當爸了!證實兒子出生 「孩子的媽」是35歲辣模
2024/11/24 21:23 又是未禮讓!台南21歲男為閃左轉車 急剎後失控噴飛亡
2024/11/24 18:10 12強/去年被日職戰力外!張奕返東京奪冠軍勝 21.2局無失分
2024/11/24 23:19 12強/台灣繳罰款登日最大體育報 傳林昱珉「被禁連投」
2024/11/24 11:07