根據衛福部最新公布的110年癌症登記報告，十大癌症發生人數，乳癌排名第三，新診斷的乳癌個案高達1萬5448人，平均每34分鐘就有1名女性罹患乳癌，現在年輕人得到乳癌的比例也逐年增加，乳癌危險因子包括初經早、停經晚、沒有生育，30歲後才生第1胎、有乳癌家族史、缺乏運動等等有關，醫生也提醒有5%的病人是跟遺傳性基因有關，如果你的家人男性或女性，有乳癌、卵巢癌、攝護腺癌、胰臟癌的病史，也是乳癌的高風險族群。
專注處理公事，開朗的李小姐是一位三寶媽，兩年前懷孕24周時，發現自己得到管腔型乳癌二期，很年輕才35歲，李小姐說當時是因為姐姐乳癌復發，讓她有了警覺。
上班族李采潔：「就洗澡的時候一摸我就摸到一個小硬塊，那時候我一聽完報告，知道我是乳癌的時候，醫生也有給出方案就是妳先做化療，但是媽媽一定會想，那化療會不會影響到我的孩子，醫生就說文獻上是確實是對寶寶沒有影響，那妳可以很安心的就是打妳的藥，先把妳的命保住，他只跟我講一句話，我就決定我要相信這醫生，他就說其實妳的寶寶比妳想像中更要強大。」
在醫生的鼓勵下，李小姐堅強挺過種種化療副作用的不舒服，後來順利生下三寶，她說在罹癌後才發現很多年輕病友。
上班族李采潔：「有發現其實乳癌一直在年輕化，我們當初我姊姊加入那個社團的時候，我們有一個年輕乳癌社團，她加入那個社團的時候其實才幾百人，到我加入的時候已經是三千多人，三千多人到現在，我們那社團已經快要突破六千人了，所以短短就是說，這個只是知道搜尋到，加入到這個社團裡面的人，已經有這麼多，我們(家)是BRCA2的基因突變，BRCA2就是比較知名，就是大家都知道的安潔莉娜裘莉，她因為這個基因，她也是有家族史，她因為有這個基因，所以她預防性切除她的乳房跟卵巢。」
李小姐的媽媽和姊姊都是乳癌患者，她以自身經歷提醒女性要定期做超音波或是乳房攝影檢查，有家族史的要特別注意，而家人中也不是只有乳癌病史要注意。
林口長庚乳房醫學中心主任郭玟伶：「那一般乳癌的病人大概5%是跟遺傳性基因有關，那第一個當然就是看你家族，是不是有很多乳癌卵巢癌，攝護腺癌胰臟癌的這個家族史，因為他們可能共享同一個遺傳性基因的突變，那大家很容易誤解說一定要是家族的女性成員，得乳癌或卵巢癌才算，其實男性成員有攝護腺癌或者是胰臟癌這些，甚至女性成員胰臟癌你都要注意。」
根據衛福部最新公布的110年癌症登記報告，十大癌症發生人數乳癌排名第三，個案數比前年又再增加，乳癌的危險因子包括，初經早停經晚未曾生育30歲後才生第1胎未曾哺乳有乳癌家族史者等等，跟生活習慣相關的像是，缺乏運動不健康飲食等等。
林口長庚乳房醫學中心主任郭玟伶：「越年輕的世代乳癌發生率越高，所以越晚出生的年齡層的人，她將來乳癌機會都會越來越上升，其實後天能調節的(罹癌)因素太多了，我們還沒辦法真正找出一個，確切能夠說明，但是缺乏運動肥胖這些，或者是有一些荷爾蒙的使用，這些都有可能，或是塑化劑的暴露都是有可能。」
醫生提醒各年齡層的乳癌患者都增加，並不是年長者就降低了，而飲食是罹癌的危險因子中的一項關鍵。
台北長庚營養師李致頤：「那當然就是第一個減少油炸食物的攝取，那減少肥肉或者是動物皮的部分，那另外還有就是加工品的部分，那像是我們盡量是以一些新鮮的肉類，來去取代像是香腸或者是漢堡肉，以及就是貢丸這一類的加工製品的肉品，對，那在糖分的部分，我們少糖的原則，就是希望盡量減少含糖的飲料，我們多去選擇一些比較未精製的全穀雜糧，像是我們在早餐的部分，我們可以是選擇地瓜燕麥片，來去取代以往我們可能比較經常吃的一些，精製的麵包白吐司白饅頭等等的。」
營養師提醒像是雞皮魚皮都是屬於高油脂，很多人外食族要少吃油炸物多吃蔬菜水果，癌症的成因很多並非單一因素，做自己能做的打造健康體質遠離癌細胞。
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更新時間：2024/02/07 22:58