天熱蚊子就多。（圖／TVBS資料畫面）
夏日蚊蟲多！只要一出門就被叮滿頭包？翰醫堂中醫診所日前在臉書粉專發文分享，2種體質最容易被叮。中醫師陳國誌說明，從中醫角度來看，「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質，比較容易受到蚊子的青睞，因為這兩種體質人比較常出現體溫偏高，容易流汗，汗出異味的情況。
一、濕熱體質的人
導致原因：喜愛辛辣、油膩、重口味食物，冰品、飲料，菸酒過多的人。容易在體內容易聚生濕氣、濕性黏滯，會阻礙氣機運行，鬱而化熱，濕和熱結合，形成濕熱體質。
判斷方式：大多會有怕熱、易出汗、口乾舌燥、口苦、口中異味、臉部或身體容易出油的症狀。身體常常感覺沉重，睡醒疲憊感覺睡不飽。小便量少色深、大便軟黏不淨，容易黏馬桶。舌苔黃膩。
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二、陰虛內熱體質的人
導致原因：平時不喜歡喝水、長期熬夜，且容易緊張、思慮多的人，長時間消耗身體內的陰液。身體津液相對虧虛，失於滋養，陰不制陽，虛熱內生，形成陰虛內熱體質。
判斷方式：體溫相對偏高，臉部時常有烘熱感、咽乾頰紅，並有手腳掌心、胸口煩熱等，潮熱盜汗症狀。偶爾伴隨頭暈耳鳴、失眠多夢，而且尿少色黃、大便乾結。舌色偏紅，舌苔偏少乏津。
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最後醫師喊話，歡迎大家來檢視看看不良習慣中了幾項，從現在開始慢慢改善吧！
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更新時間：2023/08/23 10:49