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怕罹癌快看！「這家常菜」真的能抗癌 菜市場就買得到
你喜歡吃青花菜嗎？嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示，青花菜營養價值高，含有豐富的維生素C以及高量抗癌效果的蘿蔔硫素等，但因為農藥容易殘留在花朵間隙中，建議以3步驟清洗，沖走蔬果中的殘留農藥。另外，她也強調青花菜絕非花椰菜！2022/11/08 23:57 -
不只是萬聖節擺設！ 南瓜好處多多「護心還能改善便秘」
萬聖節是外國人的鬼節，隨著崇洋風氣日盛，不少店面都開始擺出萬聖節的裝飾，最常見的便是南瓜燈擺設，但台灣市面上的南瓜有這麼多種，你知道要如何分辨嗎？除了當作擺設，南瓜究竟有什麼好處呢？2022/10/29 18:57 -
萬聖節應景！南瓜顧眼、護心又防癌 4品種藏不同好處
再過幾天就是萬聖節，南瓜可說是主角。其實南瓜的營養非常豐富，各品種南瓜營養也不同，想要顧眼、護心可吃日本南瓜，男性保健首選菊花南瓜，而台灣南瓜最適合瘦身。2022/10/27 13:49 -
狼人殺女神開車到網美景點 颱風天竟「突然爆破燒毀」太驚悚
「狼人殺女神」張語噥睽違2年，終於推出新專輯《MeMi》，主打歌〈別想太多〉MV在素有「台版大峽谷」之稱的林口水牛坑拍攝，還有座車爆破的大場景，風雨飄搖加上大火轟隆，她表示：「謝謝公司大手筆的安排，希望能讓『Mi粉』耳目一新，更投入歌的境界當中。」而繼上次張語噥與「小樂」吳思賢合作〈愛得深愛得早〉MV遇到颱風，這次再度撞上，讓她大呼：「也太巧了！」2022/10/27 11:29 -
秋柿正當季！中醫曝品嚐5禁忌 4類人忌口、別跟這物共食
微涼秋季，又到了柿子盛產的季節，中醫師表示，柿子有豐富的維生素、胡蘿蔔素等，是既營養又甜度高的水果。但柿子屬於寒性食物，不是每個人都適合吃，也有5項禁忌要注意。2022/10/27 05:07 -
苜蓿芽抗癌又抗菌！營養師授「這吃法」最有效 2大料理曝
你喜歡吃豆芽菜、苜蓿芽、青花菜苗等芽苗菜嗎？營養師陳冠蓉表示，芽苗的蘿蔔硫素具有抗菌、抗氧化、抗癌等好處。而且芽苗的「硝酸鹽」含量極低，因此在進行臨床營養諮詢時經常推薦癌友攝取芽苗蔬菜。2022/10/24 23:25 -
影音／真愛！「膩在一起」做蘿葡糕 阿公阿嬤甜蜜孫女被放閃
2022/10/24 17:10 -
簡廷芮首曝二寶「小芒果」萌樣 親揭人生未完遺憾
女星簡廷芮本月18日順利生下二寶「小芒果」，她透露這次小芒果生產前，讓她吃盡不少苦頭，除了體重足足胖了15公斤，更常常無預警的流鼻血。簡廷芮這胎選擇剖腹產，日前也順利產下兒子，簡廷芮笑稱原本以為要改名叫「大芒果」，結果兒子小芒果體重比女兒「小蘿蔔」還輕，只好取名小芒果。2022/10/24 14:18 -
恭喜！女星簡廷芮生2寶 爽嫁小開「生下兒子」：從頭抖到尾
30歲女星簡廷芮（Dewi）因電影《我的少女時代》陶敏敏一角爆紅，擁有「最美校花」美稱；她2年前才與製造業小開賴先生結婚，婚後先是生下女兒「小蘿蔔」，今年再懷第二胎，，今（18）日無預警報喜，順利生下二寶「小芒果」。2022/10/18 08:06 -
碗粿吃冷的！爆餡古早味口感超Q彈 還有獨創大阪燒蘿蔔糕
台中這間「古早味碗粿」，不僅用料非常大方，冷冷吃的碗粿更完全帶出在來米的Ｑ度，是內行人才知道的小祕密，一吃就會上癮！另外還有讓蘿蔔糕變身日式大阪燒口感的超厲害柴魚燒，超獨特吃法沒吃過的你趕快去嘗鮮吧！2022/10/17 22:28 -
超級抗癌食物是它！十字花科蔬菜「忌煮超過5分鐘」
十字花科蔬菜被稱為超級抗癌食物，常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等，用錯誤的方法烹煮，會大大降低這些營養素的含量。營養師提醒，烹調時間不要超過5分鐘，可生吃拌橄欖油，或少許水快炒再加油。而有甲狀腺低下問題者不能生食十字花科蔬菜。2022/10/17 18:25 -
台南「麻辣鴨血」79元排骨、豆腐夾到滿 特製辣油超香
79元自助夾好夾滿！台南「麻辣鴨血專賣」，自助區有鴨血、臭豆腐、板豆腐、排骨、蘿蔔５樣主餐都擺在自助吧台，可以自由夾到飽！裝好後還可以自己添加特製辣油、蔥花，CP值超高讓人讚不絕口。2022/10/15 14:22 -
靠食物解除脫髮危機！「菠菜胡蘿蔔鮮蚵蛋」補充護髮營養
想增加髮量不需要再塗塗抹抹，靠吃也可以幫忙。食譜料理達人林秋香教大家做這道「菠菜胡蘿蔔鮮蚵蛋」，富含葉酸及鐵質的菠菜，搭上營養的鮮蚵，促進頭髮增生，讓你擁有一頭亮麗的秀髮。2022/10/12 13:59 -
怎麼吃才對？ 8種B群功效一次看 抗憂鬱吃秋刀魚
在保健食品滿街賣的現代生活中，許多人為了補充營養都會「B群」帶著走，但其實所謂的「B群」總共有八種功效皆不同的維生素，包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛醇）、B6（吡哆素）、B7（生物素）、B9（葉酸）及 B12。營養師高敏敏就在臉書分享，這八種維生素B的功能以及推薦食物，教大家「對症下『B群』」。2022/10/11 05:22 -
南投獨家彩虹蘿蔔糕！客製8種天然口味 內用享隱藏好康
你有吃過彩色蘿蔔糕嗎？南投埔里這家「彩色蘿蔔糕」隱身在小巷弄裡，店裡的蘿蔔糕使用炭燒方式蒸熟，一次可以吃到３種口味，客製化還有８種口味可選！來店點炸蘿蔔糕搭配洋蔥更夠味，愛吃蘿蔔糕的朋友快收藏起來！ 你有吃過彩色蘿蔔糕嗎？南投埔里這家「彩色蘿蔔糕」隱身在小巷弄裡，店裡的蘿蔔糕使用炭燒方式蒸熟，一次可以吃到３種口味，客製化還有８種口味可選！來店點炸蘿蔔糕搭配洋蔥更夠味，愛吃蘿蔔糕的朋友快收藏起來！2022/10/07 15:03 -
馬路真有馬！ 迷你馬「太想主人」偷溜逛街
新北市新店安坑國小附近，有民眾目擊，一隻迷你馬竟然出現在馬路上，逆向逛大街，不少騎士停車查看，完全不敢相信自己的眼睛！警方獲報後，連忙通知動保處，還有熱心人士幫忙買紅蘿蔔餵食安撫，最後終於成功聯繫上飼主，原來迷你馬是太想主人，才會偷溜出門！2022/10/04 12:45 -
「蘿蔔糕加蛋」不能這樣煎！ 他PO照崩潰：一天都毀了
台式早餐千奇百種，「蘿蔔糕加蛋」又可說是經典系列之一，近期網路上一則臉書貼文，引發網友熱烈回響，內容是「點蘿蔔糕加蛋拿到這種東西，一天都毀了。」究竟這家店做了怎樣錯誤的「蘿蔔糕加蛋」可以讓原PO和網友們如此憤慨呢？2022/10/03 05:55 -
最美校花卸貨倒數！挺巨肚「四肢」超反差 他驚：太不科學
「最美校花」簡廷芮於2020年和圈外男友結婚後，不到兩年時間就產下愛女「小蘿蔔」。沒想到，今年五月再度宣布懷孕喜訊，如今一轉眼又到了卸貨時間。而她最新公開日常照中，明顯發現她就算挺著巨肚，四肢一樣纖細。2022/09/30 16:37 -
手上突冒小黑斑！婦急求診 醫指出：元凶恐是「剝柚子」
手上突然出現好多小黑斑？醫師表示，這可能是「植物光化性皮膚炎」造成的，剝柚子、切胡蘿蔔等，如果沒有把手洗乾淨，又曬到太陽的話，就可能形成色素沉澱。2022/09/22 05:10 -
超商變美食街！ 40款烤炸物、蛋塔、雞腿排、肉桂捲
秋天到了，天氣逐漸轉涼，超商紛紛推出「暖食」搶商機，全家有近40種特色美食，包含翅包飯、大雞腿，還有跟麻辣鍋聯名的包子，萊爾富則推出葡式蛋塔、胡椒餅、蘿蔔絲餅，ok跟統一超商則是主打「哈燒專區」，可以吃到烤雞、炸雞。2022/09/20 14:02 -
失能殺手！專家推預防肌少症「5大營養素」 阻力訓練效果好
不少人想在年輕時提升肌肉量，以預防老年後肌少症的發生。想預防肌少症該怎麼吃才對？有研究發現，除了攝取蛋白質，也要合併阻力訓練，才能達到保留肌肉最好的效果。2022/09/20 11:41 -
風靡韓國美容保養飲品 ABC果汁再升級
（翻攝自YouTube)蘋果甜菜根和紅蘿蔔，一杯膳食纖維滿滿ABC果汁，就是韓國明星保持好氣色的秘訣。營養師李婉萍：「因為它們的顏色都會偏向紅色，的確都是幫助代謝很好的食物，同時像我們所謂的甜菜根，它其實含有非常多的維他命礦物質，整體而言ABC裡頭的植物多氛，含量都是非常不錯的。」2022/09/20 08:00 -
便當加辣要錢？女被嗆「窮就不要吃」怒提告 結果大逆轉
基隆一名蔣姓女子去（2021）年8月到便當店買晚餐，結帳前先挖了3匙蘿蔔乾到便當盒裡，結完帳後正想用塑膠袋裝一些辣椒醬，卻遭店家制止，羅姓老闆娘表示「醬料要錢」，雙方發生爭執。事後蔣女指控老闆娘罵她「窮就不要吃」，雙方為此告上法院，最終法院認定，罵蔣女的並非老闆娘，而是其他在場客人所言，一審依誣告罪判蔣女2個月有期徒刑，不得易科罰金。2022/09/13 18:00 -
「嘴破」成中秋節後遺症！中醫曝水梨、蘿蔔可防秋燥
中秋連假與親友歡聚，一攤又一攤的烤肉趴之後，不少人出現「嘴破」的後遺症，甚至痛得無法吃東西，中醫師王心眉指出，很多人在中秋節後有上火的問題，包括嘴破、便祕都來了，幾乎說 是「標配」的中秋節後遺症，這與吃烤肉有密切關係。2022/09/13 15:39 -
二寶卸貨倒數！最美校花確診 1歲愛女「高燒整日」也染疫
30歲女星簡廷芮憑藉甜美的外型，受封為「台版宮崎葵」，在電影《我的少女時代》中飾演校花「陶敏敏」一角，知名度大增，又有「最美校花」的稱號。2020年與製造業小開賴先生結婚，隔年2月生下大女兒「小蘿蔔」，今年母親節驚喜宣布懷有第二胎，暱稱為「小芒果」的男寶寶。來到懷孕後期的她，近日竟和女兒、媽媽同時間感染新冠肺炎，所幸都屬於輕症沒有大礙，令粉絲放心許多。2022/09/13 10:46
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