舒壓 結果共194筆

台灣超商隨處可見，便利服務不僅是許多人生活不可或缺的存在，擁有許多技能的員工也被稱作「萬能店員」，近日就有一名網友分享，自己到超商時竟意外被「舒壓」，因為零食區的擺放方式實在太整齊，讓他看了忍不住驚呼「這是剛退伍還是有強迫症？」

近年來健康意識逐漸抬頭，許多人在下班後都會前往健身房運動，不僅可以達到舒壓效果還可保持身體健康。對此，知名減重醫生蕭捷健表示，超出身體負荷的運動量，除了會感到不適外，嚴重時恐會出現2情況。

疫情警戒降級、解封上班後卻老是跟家人吵架？當心你可能得了「解封焦慮」。心理師提醒，如果重回上班崗位後，老是覺得早上起不來、睡不夠、腦子不夠用、無法集中精神，脾氣變差，經常和人吵架，可能是有解封焦慮問題。最好趕快做收心操，如果維持2、3週都沒有改善，還是要尋求精神科或心理師協助。

這屆東京奧運臺灣選手的好表現不只帶回史上最高的獎牌數，場上更上演許多感動人心的畫面。還記得高爾夫球好手潘政琮在確定拿下銅牌的那一刻，深情地與擔任桿弟、一路陪伴征戰奧運的太太擁吻，慶祝奪下奧運高爾夫球銅牌的畫面嗎？不只是本屆奧運，潘政琮妻子林盈君更是伴隨著潘政琮經歷大小賽事，就連疫情肆虐下的2020年PGA Tour美巡賽也是開著露營車陪伴著潘政琮，扮演小潘最大的支持與力量。

時序進入盛夏，陽光熾熱，走在路上不消幾分鐘，就汗流浹背。台灣的手搖飲巿場龐大，各品牌手搖飲店到處林立，幾乎每走幾百公尺就會有一家。再者，現代人生活壓力大，有些人下了班就想喝杯飲料求舒壓；也有的人工作忙碌，沒時間好好吃頓飯，常選擇喝一杯手搖飲料以果腹止飢。

疫情持續延燒，讓國人都需宅家閉關，心情被悶壞了的人們大舉透過外送、網購方式舒壓，吃的、用的、玩樂的…無所不買，那怕是關不住的Outdoor咖也可藉此機會清點裝備、買好買滿。

現代人為了過上更好的生活想出許多方式存錢，一名外送員透露自己會把50元硬幣投進玻璃杯存起來，「看它變高好舒壓」，卻也釣出許多苦主哀號，「50元很多假的，拿去銀行換會吐血」。

美國芝加哥一名公車司機自去年開始，因疫情期間感到生活壓力龐大，讓他難以承受，因此決定「跳湖舒壓」，每天都挑進密西根湖裡游泳，沒想到一跳就持續了整整一年。

全台三級警戒延長到6月28日，大多數上班族、學生都改為居家上班上課，很久沒踏出門的大家，是不是也在家越待越無聊呢？這篇就來盤點12星座中最容易陷入憂鬱的前五名，並提供排解情緒的小方法，讓大家在目前充滿無奈的日常中，重拾生活的小美好。

一般人對小孩的印象應該就是無憂無慮，天真軟萌，一點煩惱都沒有，但在韓國有個小妹妹徹底顛覆你對「萌小孩」的定義！頂著圓滾滾小凸肚，表情絕望躺在沙發上的照片引發熱議，讓網友直呼真的太可愛！

全身肌肉痠痛，可別以為按摩舒壓就沒事了，從臨床上發現，有一種「原因不明」的疼痛疾病，TVBS健康醫藥專題，我們要來帶來了解什麼是「纖維肌痛症」，其實它就是一種全身廣泛性肌肉疼痛，會伴隨著疲勞、焦慮 、失眠、憂鬱，會嚴重影響病人生活品質。

每天辛苦工作賺錢，被重重的壓力追著跑，該如何放鬆心情、重拾工作動力呢？不少人會用努力存到的私房錢、零用錢來犒賞自己，為平淡的生活增添儀式感，重新充滿元氣地迎接新的挑戰。

受到新冠疫情衝擊，讓生活習慣出現重大改變，也喚起大眾對居家健康的重視，在這股宅經濟中，越來越多人選擇芳療為生活舒壓，國內精油銷量呈現倍數成長，根據一份市場調查，全世界的精油產值在2022年將達到115億美元，市場商機之大，讓消費者更重視產品的天然質感，而且精油放鬆療法也日漸普及。

34歲女星王瞳今年7月無預警和馬來西亞籍舊愛艾成閃婚，除了努力「做人」，近來王瞳也都忙著戲劇拍攝。由於她主演的戲劇近日創下高收視，為答謝觀眾，王瞳罕見換上性感泳衣，和好姐妹相約泡湯，只是她的中空連身泳衣不僅胸部以下全都露，大腿也直接開到根部，相當火辣。

桃園一名男子小正（化名）前年和一名在北市某舒壓館工作的女子小琪（化名）交往，每月給對方3萬費用，並幫還清350萬元債務，怎料，事後竟發現女方避不見面才知被騙。氣得對小琪提告求償。桃園地院近日判決出爐。

桃園市一名黃姓男子，日前到台北一間舒壓館認識莊姓按摩女子，兩人進而交往，期間莊女聲稱自己要還債，不得已才會到舒壓館上班，黃男一聽不但每個月資助對方3萬元，還拿出350萬元幫還債。不料女方得手這些錢卻突然神隱，男方不甘被當火山孝子憤而提告求償，法院審理後認定黃男主張有理，判莊女賠償350萬元，全案可上訴。

國民黨立委蔣萬安近來傳出將角逐台北市長，衛福部長陳時中也是下屆參選北市長的熱門人選，兩人一同出席同場活動，而台北市副市長黃珊珊，也在餐敘尾聲前來，和陳時中互尬了一下歌喉，藍綠白熱門台北市長人選，似乎提前為選戰開跑。

美食大胃王影片，有人認為看起來很舒壓、療癒。但現在大陸一名大胃王出面自爆，這些看起來一口氣吃下大量食物的影片，其實大部分都是透過影片剪輯達到的效果。他自己親自示範，花了30個小時才吃完12包泡麵，但影片剪輯看起來只花了一個多小時就完成。

藝人小豬（羅志祥）4月遭舊愛周揚青踢爆私生活淫亂，傳出和包括旗下女藝人、化妝師有染，還玩多人運動。醜聞爆發後，曾上過小豬節目的寫真女星「格格」呂亞晞公開羅志祥傳給她的鹹濕簡訊，自曝曾被小豬追求，不過羅志祥經紀公司全盤否認。昨（5）日格格出席活動時透露，有中間人透過關係找上她。

安心旅遊補助即將於7月1日開跑，相信前陣子因為疫情悶壞的大家，應該很想到戶外走跳，吸收一下芬多精，感受大自然的天然舒壓劑吧！還沒想好要去哪邊旅遊的你，不如趁這次機會，利用安心旅遊自由行補助，安排一日「健行古道」行程，躲避排隊塞車人潮，天然美麗的古道也能玩得開心又安心。今天DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來告訴你，近一年內網友們熱烈討論的四大健行古道，讓我們跟著網友以及《Follow Alana 愛遊台灣》主持人Alana一起看下去吧！

疫情創造宅經濟商機，不少人養成賴在家裡看劇的習慣，網路影音串流平台成了最大獲利者之一。業者估計，各大平台流量平均增加五成，可觀的前景讓有線寬頻業者也開始規劃轉型。

男星「小豬」羅志祥與交往9年的女友周揚青分手後，女方爆料2人交往期間男方偷吃、多人運動等渣男行徑，震驚演藝圈。沒想到，曾上過小豬節目的女星「格格」呂亞晞今(24日)更投下震撼彈，自爆被羅志祥追求，甚至公開兩人對話紀錄。

JOHNSON喬山健康科技慰勞辛苦的媽媽，在母親節尊榮獻禮推出日本FUJIIRYOKI富士醫療器5D-AI按摩椅(型號：JP-2000)，擁有多項業界首創特點，新搭載 5D-AI機芯與AI雙重檢測系統(S字型背脊線條與肩膀位置)，能精準檢測客制化並提供最佳化按摩方式，4.3吋全彩超大觸控手控器並具語音導覽與業界最多23種自動行程與獨特12種類各部位集中技法，業界最高45類型86種按摩技巧與業界最大約12.5cm按摩球突出量，獨特深層按摩技法可直達深層肌集中按摩，業界首創獨家研發7種深層肌按摩，針對頑固痠痛的「深層肌肉」更深層、更纖細地按摩，紓緩慢性肌肉痠痛；並新搭載睡前舒壓及七分鐘集中護理行程舒緩全身；業界首創3重模式氣壓系統，搭載手揉模式，透過緩急變化確實加壓，重現按摩的手勁強度與律動感，同時肩胛骨與腳底具有雙重溫熱功能，讓您有保溫與按摩奢華舒適感，盡情享受最具有富士技巧味道與舒適的按摩體驗。

最危險的地方最安全? 色情養生館，直接開在警局對面做生意！13號晚間9點多，台北市萬華警方查獲一間色情養生館，業者標榜按摩、舒壓為名，暗地從事半套性交易，每次都向尋芳客，收取1300元的「服務費」，警方逮捕李姓養生館負責人，4名應召女子及3名尋芳客。

台灣人承受的壓力究竟有多大，根據雜誌數據，全球壓力指數，台灣排名第二，僅次韓國，特別是35到54歲民眾，承受的壓力最大，專家認為，因為中壯年族群有工作壓力，還有上一代跟下一代的壓力，而這階段的族群，也最容易發生自律神經失調的狀況。