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生理期來總經痛難耐？ 中醫揭「萬惡之首」竟是它
每月受經痛困擾的女跑手，月經期間會暫停運動，過後繼續如常生活，但註冊中醫師徐澤昌博士提醒，痛經問題成因眾多，若是氣虛血弱一群，平日還高強度、大運動量地練跑，將會虛上加虛。（註冊中醫師兼IPTFA銅級國際專業康體私人教練徐澤昌博士分享臨床經驗和醫學心得，在「運動中醫學」專題為大家解構運動宜忌。每人體質不同，意見僅供參考，讀者不宜胡亂用藥，若有疑問，應盡快請教註冊中醫師或其他專業人士。）2021/03/12 17:39 -
衛生棉變奢侈品！ 日本疫情間的「紅色警報」
日本首都圈緊急狀態原訂7號解除，但情況並未改善且有惡化現象，日本政府計劃再延長約兩週時間。疫情不只衝擊商業活動，網路調查發現，因疫情收入減少的部份年輕女性，竟沒錢購買生理用品，只能用衛生紙或棉布頂替；甚至避免外出，恐怕影響社交與學業。另外有調查也顯示，部份女性在近一年的生理期時感到更加不適，醫師認為疫情改變生活間接造成身心壓力，導致經期症狀加劇，也呼籲身體不適應立即就醫。2021/03/04 19:56 -
公公逝世1月陸媳懷孕 婆憂「習俗」逼墮胎：否則離婚
高齡產婦終於成功懷孕，婆婆卻下令墮胎！大陸一名39歲女子已經嘗試懷孕多年，卻遲遲沒有好消息，在去（2020）年10月發現生理期推遲半個月，自行驗孕後果真懷孕，豈料婆婆知道消息後態度冷淡，甚至表示「這個肚裡的孩子要不得」，命令女子把小孩拿掉，否則要逼兒子跟她離婚。2021/03/03 14:39 -
非生理期胸部仍會不適？避開5原因緩解乳房脹痛
很多女生會在生理期前，胸部出現脹奶的疼痛感，或是準媽咪們，在懷孕期間，乳房也會感到不舒服，稍微碰一下就會痛到不行，但是，撇開這兩個原因，如果你的ㄋㄟㄋㄟ時不時就有疼痛感，還有可能是下面這5個原因所導致。2021/02/24 15:35 -
新手必知「衛生棉條」4要點 內行嗨：用過回不去
接觸過棉條後，你的人生會來到一個全新的境界！原先容易會有悶熱感的生理期，也變得清爽許多，不過，對於還沒使用過棉條的女生來說，要怎麼選、怎麼放、多久換一次，都會讓人內心有滿滿疑問和恐懼感，棉條沒那麼可怕，不少網友都表示，用上手後就回不去了～2021/02/18 20:30 -
含四物、四君子熬雞精 經期後氣虛輕鬆補
現代年輕女性通常有氣虛的症狀，如果經期後只補充四物補血，可能會出現上火或腹瀉的情况，為解决這樣的狀況，中醫臨床上也曾搭配四君子服用，不過現在有更多選擇，有業者推出添加四物和四君子成份的熬雞精，少了中藥粉苦味，讓補品更好入口。2021/02/04 19:21 -
內褲染經血仍不換 愛妻照穿6天喊：衛生棉擋住就好
夫妻必須相互扶持才能夠維繫關係，不過，如果是關於衛生方面的問題，恐怕不是能輕易包容，近日一名人夫無奈表示，每當妻子月經來潮，平常2天換1次內褲的她轉變成6天換1次，明明內褲上沾染經血，愛妻仍告知，「我用衛生棉擋住就好，眼不見為淨」，人夫對於對方習慣相當不能接受，崩潰表示，「我向來都很體諒女人的，但這…我真的不行」。2021/02/02 22:29 -
吃避孕藥恐導致終生不孕？ 迷思、副作用ㄧ次看
服用避孕藥是許多女生會選擇的避孕方式，在長期服用的狀態下，確實可以幫助達到高達9成的避孕效果，而在考慮加入服用避孕藥行列的你，小編也整理出有關避孕藥的QA，請好好記在心裡！2021/01/27 09:10 -
女退房整張床如「命案現場」 她PO驚悚照怨：沒水準
這款顧客！一名飯店櫃檯人員抱怨日前替一名女房客辦理退房後，居然發現裡頭白色床單沾滿血跡，就連枕頭都無一倖免，驚悚畫面像極「命案現場」，不少網友看完也紛紛怒轟「超沒水準」。2021/01/17 10:34 -
經期亂？月事出現「4徵兆」 當心婦女病找上門
每個女生對於月經，肯定是抱著又愛又恨的心態，沒來要擔心是不是「鬧出人命」，來了又會被悶痛感用到心情很糟，過去我們曾分享過，如何從姨媽顏色來判斷身體的健康狀況，小編也要提醒你，若發現自己生理期出現下列這4種情況，就應該要進一步檢查喔！2021/01/13 15:40 -
家裡庫存衛生棉 「內外夾攻」女難受想哭
最近寒流一波接著一波，天氣持續冷吱吱，不少人都被凍得「皮皮剉」，因此禦寒物品近期狂賣熱銷，甚至出現缺貨狀況。最近有一名女子分享，因為女性每個月都有生理期的關係，通常家裡都會囤放一些衛生棉準備，沒想到一看清一色全是「涼感型」的，但最近天氣超級冷，這種「內外夾攻」的感覺讓她崩潰，不少女網友看了更是深有同感，完全能體會她的心情。2021/01/12 21:03 -
姨媽來疼痛難耐？ 專家曝「3大輕型運動」不再做苦主
每個月必來報到的親戚，依每個人不同的體質、生活習慣，會產生不同程度的情緒不佳、虛弱疼痛＆懶散感，除了透過吃藥舒緩疼痛，其實，在經期做適度的「輕型運動」，不僅能有效舒緩經痛，還能改善壞心情唷！以下3種適合生理期的「輕型運動」，就是拯救廣大經痛苦主的福音！2021/01/09 17:15 -
暖暖包不再是寒流神物？ 2大關鍵曝光慘淪過時品
寒流持續影響，全台多數縣市低溫下探個位數，不少山區更成雪白世界，民眾紛紛拿出保暖衣物禦寒，不過有網友表示，這幾天低溫在辦公室拿出暖暖包使用，但同事們見狀卻露出懷念的表情，彷彿看見童玩，讓他百般不解，好奇「為什麼感覺用暖暖包的人變少了？」2021/01/08 12:40 -
巧克力OUT！月事來靠5種「黑色」食物助緩經痛
經痛起來要人命，先前日妞間流傳的「經痛分級」，有這困擾的你，肯定覺得那張表有夠準！為了不讓姨媽狠狠的重擊我們的下腹部，小編這次就要來分享5個能夠舒緩經痛的黑色食物，適當攝取，經痛會離我們而去的。2020/12/29 11:43 -
實測30天「不穿內褲」！她揭驚人變化：女生一定要試
內褲，到底有沒有穿的必要？有過這樣想法的你，會這樣想非～常～正常，因為在網路上，也有醫師提出「不穿內褲的4大優點」，這也就讓YouTuber「1G」決定，執行1個月「不穿內褲」的挑戰，而身體也因此有了些微妙的改變，看完後，說不定你也會心動，讓妹妹放風一下喔～2020/12/24 16:30 -
生理期總是痛不欲生？ 7招伸展緩解經期疲勞、放鬆心情
女孩們生理期不適合太劇烈的運動，建議做一些舒緩類型的運動，像是瑜珈或是低強度有氧，避免擠壓腹部和倒立體式即可。每次月經一來就痛不欲生的水水們，可以嘗試在生理期間進行簡單的伸展，只要3分鐘就能改善腰痠背痛的症狀，還能緩解經期身體疲勞、放鬆心情，平常早起、睡前也可以做，還能幫助減肥。2020/12/23 16:55 -
女力向前衝！日本職場打破「生理期」禁忌話題
蘇格蘭11月底通過「生理用品免費法案」，將成為全球第一個免費供應女性衛生用品的地區。在各國努力呼籲性別平權之下，女性的生理話題不再被人羞於討論；男尊女卑的日本也積極推廣，企業開始替男員工安排「生理課」，讓他們接觸衛生棉，與女同事交流月經體驗，幫助男員工建立同理心，讓體貼女性成為企業文化。而男女性創業者比例懸殊，但女性主導的商品卻能更貼近需求；全球女性創業者透過平台交流，展開互助合作，開創女力市場。2020/12/22 19:52 -
別慌！生理期沒來不等於懷孕 6大原因害月事遲到
生理期，沒有準時來會焦躁、來了又要忍受經痛的不適感，每個月都會為它煩心一次，如果姨媽不小心遲到了，先別急著慌張自己是不是懷孕啦，因為下面這6個原因，都有可能讓你的生理期晚來或是乾脆不來呀！小編提醒，發現自己超過3個月沒來，而且超級確定不是懷孕導致的話，就要記得去尋求婦產科醫師的協助喔！2020/12/16 21:27 -
女星誤認生理期提前來 醫師內診一看臉綠：流產了
41歲女星何嘉文和圈外老公David結婚四年多感情甜蜜，不過求子之路卻相當艱辛，她近日在節目上透露，先前MC期間赴醫院做試管，竟被發現是「流產」，醫師的一席話更讓她相當緊張。2020/12/05 11:01 -
經痛妹慘被大叔「超噁1舉動」逼讓位 網怒：告性騷
除了老弱婦孺之外，一般人究竟能不能坐博愛座？今（3）日有一名女網友搭乘台北捷運，因為生理期導致身體不適，所以坐在博愛座上休息，孰料途中竟遭到陌生男子「拍大腿」逼迫讓坐，該名女子忍不住抱怨，「年輕人不配坐博愛座？身體不適沒資格坐博愛座」？2020/12/03 23:28 -
中西合併有風險！一張表搞懂食補、西藥禁忌
冬季常見的食補料理中，常會加入薑、人參、甘草、當歸或黃耆等中藥材，作為調養身體之用。不過，民眾常忽略西藥可能會與中藥產生交互作用，要如何搭配食材與中藥材，才能兼顧養生又能吃得安心呢？2020/12/01 13:04 -
全球首創! 蘇格蘭立法 生理期用品免費
蘇格蘭議會24號以121比零的壓倒性票數， 正式通過了全球首創的「生理期用品免費供應法」。2020/11/26 16:00 -
不是胖！ 上班族受腫脹感困擾深
大部分女生都容易有水腫的問題，吃的太鹹、久坐久站、生理期等，都可能讓你看起來，特別浮腫， 除了顯胖以外，整個人看起來，還會沒精神！2020/11/25 09:00 -
女兒月事來婆婆幫拿衛生棉 媳被罵浪費：1天用2片就好
女性朋友月事期間，都會使用衛生棉和護墊，有時一天會更換好幾次，避免增加細菌孳生的機率。最近有一名媳婦分享，她的女兒因為生理期突然報到，自己當下正在忙，便請婆婆拿衛生棉到浴室給孩子，不料婆婆卻是邊走邊碎碎念「這麼會用？一天換兩片就好了，有夠浪費」，網友們得知後都直呼超傻眼。2020/11/23 11:24 -
8點檔女星「挺孕肚」血崩14天 穿尿布尬戲躲廁所痛哭
8點檔女星何蓓蓓近期與Gino熬夜尬戲，力求完美的她為了演好孕婦角色，吃足了苦頭，戲外她又有份廣播工作，導致壓力大到生理期紊亂，一次連來14天，血量多到只能穿上成人紙尿褲，嚇得她心生恐懼，最後承受不了壓力躲到廁所裡偷哭。2020/11/18 14:41
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