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曾雅蘭快咬斷牙！醫揭「恐慌症13症狀」：中4項快就醫
侯昌明與曾雅蘭是演藝圈知名的模範夫妻，最近才剛歡度20周年。不過，曾雅蘭疑似壓力太大，導致恐慌症發作，上個月甚至差點從陽台掉落，日前她又自曝會不自覺用力咬右邊的牙齒，「感覺都快被我咬碎，牙齦腫漲、咬合無力」，讓網友緊張不已。2021/12/02 23:48 -
起床全身水腫好難看？專家傳授5秘訣「喝飲料」就消腫
每當年底聚餐的機會變多，享受美食、吃重口味的同時，往往也吃進過多的鹽分，體內鈉離子過多，可能面臨全身水腫。營養師高敏敏分享5個技巧，擺脫腫一圈的困擾。2021/11/30 23:20 -
胃食道逆流反覆好不了？中醫對症下解方！胃藥少吃一半
一名50歲吳先生覺得嘴巴泛酸已3、4年，空腹或飯後都有泛酸症狀，伴隨胸口灼熱與疼痛感，早餐也幾乎沒有食慾，西醫診斷為胃食道逆流，吃藥後仍反覆發作，經中醫調理1個多月後逐漸改善。2021/11/28 23:49 -
懷孕「不能喝咖啡」禁忌多？營養師破4大孕期迷思
許多懷孕婦女總有一些孕期迷思，像是「能不能喝咖啡」、「孕期要吃珍珠粉小孩皮膚才會白」、「吃芒果或奇異果，寶寶可能會有過敏體質」、「懷孕期間可不可以喝酒」等，對於這些問題，專業營養師高紹庭一次解答！2021/11/06 00:03 -
尿意比睡意先到？4成中年男困擾 5招改善免吃藥
一名60多歲老翁近期夜間頻繁起床如廁，原以為是膀胱老化造成而不以為意，但由於嚴重影響睡眠品質，就醫檢查發現攝護腺竟已腫成一般人的6倍大，嚴重擠壓膀胱的容積，進而導致頻繁夜尿。醫師表示，夜尿影響程度因人而異，除了中斷睡眠外，甚至可能因為如廁過程中跌傷，造成不可逆的傷害。2021/10/30 19:41 -
咖啡控注意！6類人當心攝取量 頭痛、失眠都上榜
許多人會在早晨來一杯香濃的咖啡，來開啟自己的一天，然而喝咖啡也是有禁忌的！飲用過量不但無法提振精神，還有可能損害自己的健康。對此，營養師高敏敏就於臉書粉專發文，提醒六大群族的民眾，在喝咖啡時要多加注意，同時她也公開咖啡過量的八大警訊，提醒民眾要多加注意。2021/10/04 05:52 -
出社會才能喝咖啡！專家「這樣教出台大兒」全場驚呆
被譽為「俠醫」的已故毒物權威林杰樑醫師2013年過世後，遺孀、林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈繼續在螢光幕前分享生活知識。近日譚敦慈以母親身分上節目，她透露自小就對孩子立了許多包括飲食、生活習慣等家規，來賓一聽完全都驚呆。2021/09/28 16:44 -
十大地雷！吃多又「胃食道逆流」找上門 5招輕鬆改善
有太多人有「胃食道逆流」的問題！患有胃食道逆流的人，若是吃錯食物或是特殊情況下，「火燒心」的戲碼就在飯後被深深困擾著。以下營養師分享逆轉胃食道逆流的飲食觀念，幫助減少胃食道逆流發生的機會。2021/09/20 08:44 -
南非三寶之「國寶茶」 取得歐盟產地認證身價漲
南非的國寶茶 富有天然營養、不含咖啡因，近幾年在飲品市場迅速竄紅，今年五月更通過歐盟委員會認證，取得原產地名稱保護，成為非洲第一個取得這項認證的作物，意味著就算用同樣原料做出類似風味，也不得在歐洲使用同樣的名字。有了這項認證，商業價值水漲船高。2021/08/27 15:09 -
慎防骨鬆！醫曝4大危險因子恐致死 授「這秘訣」存骨本
58歲洪太太某日彎腰抱小孩後，背部出現劇烈疼痛，原以為是老化，逕行服用止痛藥緩解疼痛，卻沒想到背痛越來越嚴重，腰也開始痠痛，不論站立或坐下都痛苦不已。原本洪太太還想苦忍，但家人發現她走路駝背且須使用拐杖才能行走，趕緊帶至醫院就診。2021/08/24 16:04 -
兒茶素能抗新冠病毒 純萃取有效 喝茶恐過量
台師大有研究團隊發現，當兒茶素濃度，到達每毫升195微克以上，能有效抑制冠狀病毒複製，達到預防效果，動物實驗結果也顯示，兒茶素群能有效改善急性肺損傷，和降低免疫風暴等，但以50公斤的成人來說，每天要攝取2.5克的兒茶素，但這個濃度劑量，光靠喝市售茶飲很難達成，因為至少要喝8到10瓶以上，也會有咖啡因過量問題。2021/08/19 18:20 -
每天不超過300毫克！喝「黑咖啡」5大好處一次看
你是咖啡愛好者嗎？不少人每天早上一定都要來一杯咖啡，才能開啟美好的一天！咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，尤其喝不加奶、不加糖的「黑咖啡」，好處更是不少。2021/08/15 13:12 -
吃藥不能配紅麴、納豆？副作用恐致命 食藥署列4禁忌
藥師在發藥時，常會叮嚀「吃藥要記得配溫開水喔！」所謂的溫水，大約是從室溫25℃到不超過體溫的37℃之間。但民眾常會忘記或求一時方便，直接以茶、果汁等飲品來服藥，這不僅會影響療效，還可能提高不良反應發生的機率。2021/07/20 15:37 -
咖啡控注意！日喝逾3杯青光眼風險高4倍 2類人要小心
喜歡喝咖啡的粉絲，要特別注意了！即便有研究表示，攝取適量的咖啡因可以幫助降低心血管疾病、幫助燃燒脂肪、預防阿茲海默等優點，可是最近又有新研究指出，咖啡喝太多，可是有增加青光眼的機率！2021/07/07 12:43 -
每天喝又戒不掉「這味道」 研究：喝過量恐致青光眼、失明風險高！
現代人愛喝咖啡甚至有人一天可以喝到三杯以上，而喝咖啡理由提提神，習慣這味道，不過喝咖啡可千萬不別喝過量，科學研究顯示證，咖啡(因)雖然有健康好處，降低心血管疾病風險等，但是，喝過量咖啡也有一定程度的風險，關鍵就在於，如果攝取咖啡因太多，會增加青光眼導致失明的風險！2021/06/25 23:04 -
胃食道逆流好痛苦！專家：少碰7大食物減緩症狀
「喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告台詞大家都有聽過，咖啡、甜食確實是危險因子之一，長期胃食道逆流不理會，可能會造成食道灼傷；但也不是只有咖啡、甜食會影響，以下讓營養師幫你分析！2021/05/29 11:50 -
連假結束不憂鬱！星巴克、丹堤、伯朗都推買1送1
今（2）日是勞動節連假最後一天，勞工又要回去勞動了！不過沒有關係，上班族最需要的「咖啡因」買1送1已經「上線」！星巴克宣布連續2個週四購買2杯相同的指定黑咖啡買1送1，伯朗咖啡則是維持週一買1送1，丹堤咖啡則是在母親節當天有優惠。2021/05/02 11:54 -
飯後昏昏欲睡原因曝光 營養師揭6大「提神飲食」
你每次吃飽飯後，總會有昏昏欲睡的感覺嗎？為什麼飯後眼皮總是愈來愈沉重，還時不時一直打哈欠⋯⋯以下告訴你原因出在哪。營養師也傳授6招提神飲食，趕快學起來！2021/04/23 09:13 -
狂喝咖啡警覺這些症狀 咖啡因過多「恐心律不整」
一杯香濃咖啡是不少上班族的良伴，更是日常生活的享受！但你是否因為持續喝咖啡，一天沒喝就出現不舒服的狀況，如頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶或易怒、難以專心、類似感冒般的症狀？藥師提醒，若自我評估後發現上述症狀同時存在3種，可能就有「咖啡因戒斷症狀」。2021/04/22 20:03 -
2年來每天灌4瓶能量飲 英男「心臟衰竭」險喪命
英國一名21歲男大生過去兩年間，每天至少飲用4罐500毫升的能量飲料，豈料，體重竟突然爆跌，且出現心悸、呼吸急促等症狀，直到就醫檢查後才發現，他患上心臟、腎衰竭，隨後立刻入住加護病房治療，期間醫師更一度考慮替他進行器官移植來保命。2021/04/17 21:50 -
咖啡越喝越焦躁、疲累？ 營養師曝過量攝取8大警訊
許多上班族每天早上都要喝一杯咖啡提神，但營養師高敏敏提醒，適量飲用咖啡，確實有提神、幫助代謝、燃燒脂肪等優點，但若過度攝取咖啡因，不僅會感到焦慮和焦躁，身體還會因為過於興奮導致缺氧，反而會越喝越疲憊。2021/04/09 17:22 -
喝咖啡增罹乳癌風險？名醫：此習慣才是危險因子
喝咖啡已是許多國人生活中的一部分，但許多女性朋友愛喝咖啡，卻也擔心咖啡因對乳房會有傷害。究竟咖啡因會不會增加罹患乳癌的風險？另外，常熬夜、作息不正常的話，乳癌風險比較高嗎？2021/02/19 10:44 -
美「可樂咖啡」重出江湖 專家警告：咖啡因加倍
國際飲料大廠在美國推出新口味的咖啡可樂，共有深度烘焙、香草、焦糖咖啡等五種口味，可樂可以喝到淡淡的咖啡香，不過專家提醒，這種可樂，咖啡因是傳統可樂的兩倍，攝取過多會傷身體。2021/01/27 16:39 -
迷客夏道歉改菜單 茶湯會以茶當基底
迷客夏加茶風波，業者發表道歉聲明，調整菜單，標示不含咖啡因選項，希望能平息風波，因為迷客夏主打鮮奶，沒有標示加茶，讓消費者誤喝下咖啡因，相對的，茶湯會以茶起家，全系列都有茶當基底，唯一一項，檸檬蜜茶不加茶，不喝茶的民眾要慎選。2021/01/21 13:49 -
迷客夏黑糖鮮奶加紅茶 隱藏咖啡因引怒
迷客夏手搖飲料，以鮮奶聞名，卻被踢爆黑糖鮮奶，其實加了紅茶。媽媽不知情買給孩子喝，咖啡因誘發癲癇，醫師說，咖啡因會讓神經興奮，的確會誘發癲癇，還有心血管疾病，老人小孩孕婦，都不宜。迷客夏，緊急調整，表示更換菜單，清楚標示有沒有含咖啡因。2021/01/20 19:04
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