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手指變胖像棒棒糖？醫警告當心是心肺等重大疾病警訊
仔細看看你的手，近期有覺得手指末段莫名變胖、指甲鼓得像小棒棒糖嗎？小心這可能不是發福，而是身體正在發出求救訊號！振興醫院教民眾用簡單的三種自我檢測方式，看看自己是不是醫學上的 「杵狀指」，進一步確認身體是否正在發出心肺肝腸胃疾病的警訊。
每半小時1人罹大腸癌！醫曝1水果獲歐盟認證 每天2顆救腸道
根據最新癌症登記資料，112 年新增大腸癌個案突破 1.9 萬人，平均不到半小時就有 1 人確診，年輕族群發生率近 20 年間增約 1.7 倍，醫師提醒，國人膳食纖維與水果攝取嚴重亮紅燈，點名「綠奇異果」是護腸利器，國際研究證實每天食用 2 顆就能縮短腸道通過時間、增加排便次數並緩解腹脹腹痛，是全球唯一具腸道健康聲明的新鮮水果。
20年暴增8倍！42歲女罹IBD 醫示警：拖延恐「腸穿孔」
42歲梁小姐長期受頻繁腹瀉與突發性腸道不適困擾，生活幾乎離不開廁所，近年更出現血便、腹痛與體重下降等症狀，影響日常作息，經檢查後確診為潰瘍性結腸炎，屬發炎性腸道疾病（IBD）；院方17日舉辦衛教講座，呼籲及早診斷與治療有助維持生活品質。亞東醫院進階內視鏡科主任暨肝膽胃腸科鍾承軒指出，IBD為免疫調控異常引發的慢性腸道發炎疾病，主要分為克隆氏症與潰瘍性結腸炎兩類，症狀與一般腸胃炎相似，容易造成初期誤判或延誤治療；響應5月19日「世界發炎性腸道疾病日」，台灣腸道醫學會、台灣腸保健康協會與亞東醫院17日舉辦「認識慢性發炎性腸道疾病」衛教講座，透過衛教講座與治療經驗分享。院方表示，隨著飲食西化、精緻飲食增加及生活壓力上升，台灣IBD盛行率近20年約增加8倍、發生率約成長3倍，目前患者已突破萬人，且多集中於20至40歲青壯年族群；鍾承軒說，IBD常見症狀包括長期腹瀉、腹痛、血便、體重減輕與疲倦，部分患者伴隨貧血或營養不良，甚至因頻繁如廁影響社交與工作，有患者不敢長途旅行或參與會議，夜間症狀也會嚴重干擾睡眠。治療方面需依病情嚴重程度分階段調整，包含消炎藥、類固醇及免疫調節藥物，必要時使用生物製劑與小分子藥物，以梁小姐為例，初期治療效果有限，後續改用生物製劑後腸道發炎明顯改善，內視鏡顯示潰瘍逐步癒合；鍾承軒提醒，IBD容易反覆發作，若腹瀉持續2至4週、出現血便或夜間腹痛等情況，應盡速就醫，並區分腸躁症與器質性發炎疾病，以免延誤診斷。
血便、腹痛反覆發作！醫揭「1病症」好發年齡：恐增大腸癌風險
不是一般腸胃炎！腹痛、血便反覆發作，還得擔心隨時找不到廁所，是不少發炎性腸道疾病（IBD）病友的日常。響應5月19日世界IBD日，台灣發炎性腸道疾病學會、腸治久安協會與全民健康基金會舉辦關懷活動，盼提升大眾對這類「看不見卻很煎熬」疾病的理解。
不是腸胃炎！妹子「日拉30次血便」 醫：這病恐變大腸癌
不是一般腸胃炎！腹痛、血便反覆發作，還得擔心隨時找不到廁所，是不少發炎性腸道疾病（IBD）病友的日常。響應5月19日世界IBD日，台灣發炎性腸道疾病學會、腸治久安協會與全民健康基金會舉辦關懷活動，盼提升大眾對這類「看不見卻很煎熬」疾病的理解。
台積電ADR股價創歷史新高！華爾街仍看好再漲 目標價曝
台積電美股股價近期創下歷史新高，12日在美股盤中一度觸及380美元歷史高點，不過華爾街分析師仍看好後市，持續給予買進評等並設定450美元目標價。D.A. Davidson分析師盧里亞（Gil Luria）指出，台積電在先進製程領域擁有護城河優勢，隨著AI運算需求持續擴大，競爭優勢將更加穩固。
異常掉髮恐是體內缺少這2種「微量元素」！ 醫曝飲食關鍵
是否常感疲憊、免疫力下降或情緒不穩、掉髮、指甲脆裂？問題可能在於微量元素鋅和硒不足。醫師指出，它們是免疫、生殖、甲狀腺及抗氧化關鍵，攝取不足恐致健康系統失衡。特別是素食者，可多從全穀、豆類、堅果等植物性食物中補充這些重要元素。
糞便味藏疾病！「4異味」反映腸道問題 飄腐臭恐是胰臟炎
有時觀察糞便的外觀可以判斷身體狀況，但也記得別忽略氣味！腸胃科醫師鄭泓志指出，根據醫學研究，糞便的氣味來自一種「揮發性有機化合物」（VOCs）的氣體，這些氣體在腸道細菌的消化過程中產生，像是硫化氫（臭雞蛋味）、甲烷、氨氣等，而每種腸胃疾病都可能產生不同的氣體組合，因此研究人員認為，這些氣體能提前反映腸道是否出現異常，甚至可能比症狀更早出現。
夏日消暑首選！小黃瓜解便秘又能控體重 醫大推：熱量超低
台灣夏季盛產多種瓜果，醫師李柏賢指出，小黃瓜是腸胃友善蔬菜，適合緩解便秘或控制體重，因為其富含維生素K、鉀、少量維生素C，以及天然抗氧化物，有助於腸道健康；另外，小黃瓜屬低腹敏蔬果，去皮去籽後多數腸躁症或IBD病友也能安心食用。
「地中海飲食」預防4大癌症！風險降近5成 研究證實：又穩血糖
長庚醫院發炎性腸道疾病中心主任李柏賢表示，《JAMA Network Open》在2025年2月發表的最新研究發現，地中海飲食可顯著降低肥胖相關癌症（Obesity-Related Cancers, ORCs）的風險。即使只是中度遵循地中海飲食，也能帶來明顯的保護效果。
不只維生素C！柑橘類水果富含「1營養」 醫狂推2方法食用
近年來，隨著民眾對健康飲食的重視，柑橘類水果不僅是日常補充維生素C的良好來源，其中蘊含的「川陳皮素」更受到醫界關注。這項天然營養成分不僅具有降血脂功效，更能修復因高脂飲食所導致的腸道屏障受損，並有效降低腸道慢性發炎風險，為腸道健康帶來新希望。大腸直腸外科醫師黃郁純在個人臉書粉專發文表示，柑橘類水果除了富含維生素C外，還含有容易被忽略的川陳皮素（Nobiletin）。她解釋，中藥「陳皮」為成熟橘子果皮經曬乾或烘乾後的產物，常被民眾用來泡茶飲用，而其中就富含川陳皮素。其不僅是一種多酚，也是果皮微苦味的來源，屬於柑橘類黃酮的一種，除了能降血脂，對腸道健康也有諸多益處。長期攝入高脂肪飲食會破壞腸道菌相，降低腸道微菌叢的菌種多樣性，導致腸道屏障損傷並加速腸道發炎。根據2025年刊登在《Molecular Medicine》的研究指出，川陳皮素可能有助於恢復高脂肪飲食引起的腸道屏障受損。黃郁純說，發炎性腸道疾病（IBD）近年來患病率持續上升，主要表現為「潰瘍性結腸炎」與「克隆氏症」。患者可能出現慢性腹瀉、腹痛、血便及黏液便等症狀，且因長期發炎難以根治，罹患大腸癌機率也隨之提升。根據2019年刊登在《歐洲營養雜誌》的研究顯示，川陳皮素不僅可減輕小鼠結腸炎的發炎症狀，還能降低人類腸成纖維細胞中促發炎細胞因子的表達。黃郁純強調，川陳皮素主要存在於果皮中。建議民眾可將橘子皮曬乾泡茶，或將整顆橘子清洗後打汁熬煮成果醬。台灣香檬的川陳皮素含量幾乎是所有柑橘類之冠，其果肉中的維生素C含量更是檸檬的30倍。若無法購得台灣香檬，也可選擇陳皮泡茶，搭配黑糖、老薑，既暖心又護腸。
早晨一杯咖啡不只提神！肝癌、大腸癌攏毋驚 甚至能防糖尿病
據美國癌症研究協會發現，喝咖啡能防肝癌和大腸癌，林口長庚醫院發炎性腸道疾病中心主任李柏賢指出，還有研究發現每天喝一杯黑咖啡可以降低10％的第二型糖尿病風險，不過要注意，很多人怕咖啡苦澀會加糖和奶精或牛奶。但最新研究發現，加代糖可以，保護作用微微下降，如果加一般的糖，保護就減半，如果同時加糖和代糖，就完全失去保護作用了。
牙刷不乾淨 口腔細菌導致罹患「這個癌」醫師說真相
科學家研究揭示一項令人震驚的發現，口腔細菌「具核梭桿菌」竟與大腸癌有關。比較健康大腸組織與大腸直腸癌樣本中的腸道菌群，結果發現「大腸癌樣本」普遍存在大量的「具核梭桿菌」基因，維持口腔健康是非常重要的，一日刷牙2至3次、正確的刷牙方式，而牙齦流血代表是牙齦發炎警訊，刷乾淨，不發炎自然就不容易流血。
影后腸胃炎1年10次！醫示警恐是「2潛在問題」 4情況很危險
以《逆局》、《有生之年》活躍在台劇圈的亞太影后張榕容，去年身體出狀況，1年內罹患腸胃炎10次。醫師表示，一般人即使是外食族，也不應該如此頻繁發生腸胃炎，提醒若睡到一半得爬起來腹瀉或一天發生5、6次、腹瀉合併發燒等，要懷疑可能是自體免疫問題或甲狀腺機能亢進引起。張榕容1年腸胃炎發作10次 減肥餓到全身發抖張榕容去年罹患腸胃炎高達10次，後來因為確診之後過敏，整張臉腫起來，打了5個月類固醇，體重因此狂飆5公斤。為了拍電影她瘋狂減肥，在泰國片場一度餓到全身抖，所幸後來她放假專心調養，目前恢復良好。腸胃炎頻繁發作 可能是自體免疫疾病馬偕紀念醫院台北健康檢查中心主任、胃腸肝膽科資深主治醫師胡光濬表示，腸胃炎在1年內發作10次，可能得注意是否有自體免疫疾病造成腸胃發炎，一般外食族頂多1季發生1次，1年4次以內是可以接受的。腸胃炎原因：病菌、毒素、自體免疫、甲亢、藥物、壓力而造成腸胃炎的原因，常見就是吃到不乾淨的食物，像是食材或廚師汙染，如日前的食品中毒案件，就是諾羅病毒或邦克列酸毒素引起。另外就是其他疾病造成，像是甲狀腺機能亢進，因為新陳代謝會變快，腸道蠕動也變快，就容易腹瀉；還有就是自體免疫疾病，如潰瘍性腸炎、發炎性腸炎。有些藥物如抗生素等也會引起腹瀉。此外，壓力大也可能造成功能性腹瀉，這是指腸道結構還好，但協調功能不穩定，造成腸胃炎、腹瀉。腸胃炎4情況小心有潛在問題胡光濬提醒，如果睡到一半會爬起來腹瀉，通常就不是功能性問題，而要懷疑腸道有發炎反應，可能是潰瘍性腸炎、發炎性腸炎或是食物不潔造成。而一天如果腹瀉5、6次以上，或腹瀉合併發燒，甚至腹瀉會忍不住的，都要小心可能有其他潛在問題。腸胃炎吃什麼？對於容易腸胃炎的人來說，飲食該如何調整才能減少發作？胡光濬建議，第一要少量多餐，避免因腸胃蠕動太快，食物還沒完全消化就進入大腸，可能讓大腸細菌發酵、產氣，加重腸胃炎症狀。第二就是要吃容易消化的食物、不吃油炸物、飲食要清淡，例如以白米飯取代五穀飯或糙米飯。他強調，粥品不見得好消化，只是好入口而已，喝粥還可能讓血糖一下子升高，因此調養腸胃吃白米飯即可。◎ 諮詢專家／胡光濬醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
少年狂腹瀉得「綠色癌症」無法治癒 外媒傳：凱特王妃也得
英國凱特王妃今年1月進行手術，已經好一段時間未出現在大眾面前，她的病況成謎，預計還要繼續進行休養，有未證實外媒稱凱特王妃可能是得了有「綠色癌症」之稱的「克隆氏症（Crohn's disease）」。中國浙江一名19歲少年因為慢性腹瀉、腹痛，不適的狀況持續了一段時間，他去醫院就診後確認罹患克隆氏症，少年原先一直以為自己只是得了普通的腸胃炎，直呼「想不到」。
便便警訊！醫教4大血塊類型 「這情況」不妙了恐罹癌
當你覺得肚子怪怪時，排便後不妨觀察一下便便，也許會有驚人發現！血便問題很常見，但若便便出現凝固型的血塊，就更要留心。大便有血塊怎麼辦？出現血絲黏液是癌症嗎？以下大腸直腸外科醫師教你看懂4種血塊類型。