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別只喝綠茶！營養師揭紅茶7大保健功效 護心降血脂又抗氧化
3 小時前｜健康
提神效果比咖啡更持久！食安專家揭「1飲品」醒腦卻不躁動
04/07｜健康
接觸過量雙酚A、過胖恐患乳癌 營養師力推五大飲食遠離
03/19｜健康
減脂免挨餓！營養師揭密脂肪最怕的9種食物 邊吃邊瘦超有感
03/03｜健康
保健食品竟傷肝？藥師揭「6款熱門補品」隱憂：亂吃恐換肝
03/09｜健康
內臟脂肪恐致癌、中風！醫：3食物助消滅 1水果效果翻倍
02/23｜健康
抹茶比綠茶更健康！兒茶素含量多、抗氧化力強「喝了還可紓壓」
02/05｜生活
35歲男BMI標準卻遭警告60歲恐洗腎！醫教吃3超級食物改善
01/20｜健康
每天喝綠茶可改善憂鬱、焦慮情緒 醫：手搖綠茶也可以
2025/11/24｜生活
喝綠茶能抗焦慮！醫授「4招選對茶」護身心：現泡保留最多養分
2025/11/29｜健康
綠茶、抹茶、紅茶！營養師曝功效差異：抗肥胖最佳是「它」
2025/11/08｜健康
睡都睡不飽竟是這原因！醫激推8大「超級滅火食物」
2025/10/03｜健康
蔡依林9點半就睡覺！醫曝這時間入睡助代謝 豆漿燕麥可減少白髮
2025/09/26｜健康
喝對茶也能抗老！研究：每日飲用3杯有助延緩細胞老化
2025/09/27｜健康
老友談侯孝賢失智生活惹淚！ 醫推薦吃這12種食物防功能退化
2025/08/06｜健康
30歲就中標！「4族群」當心高血壓 醫示警：8大食材改善體質
2025/08/04｜健康