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黃信彰
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吃飽一直出現「這狀況」!超過48小時恐藏胃食道逆流、潰瘍警訊
很多人吃飽飯後,一直打嗝到底為什麼會打嗝?哪些人特別容易發生打嗝,其實打嗝非常常見,幾乎每個人都會發生,而且打嗝主要是胸腔跟腹腔間,橫膈膜的肌肉,突然間不自主地收縮痙攣,讓空氣進入肺部,而發生嗝的聲音。

當心猛爆性肝炎突襲!肝功能異常恐致命 出現「這警訊」勿輕忽!
猛爆性肝炎(Fulminant Hepatitis),是一種發病速度極快、病程進展迅猛的肝臟急性疾病,醫學上稱為「急性肝衰竭」。患者在短時間內從原本健康或穩定狀態,急速惡化至肝功能喪失,甚至陷入肝性腦病變、昏迷,死亡率極高。根據國內外臨床研究,猛爆性肝炎一旦發作,病患在48至72小時內若未及時搶救,可能就會因為多重器官衰竭而喪命。

鄭弘儀「皮蛇纏身」瘦4公斤!1族群是高風險 預防食物一次看
64歲知名主持人鄭弘儀,去年因健康問題暫別主持政論節目。他曾懷疑自己罹患咽喉癌,因為有吞嚥困難且有家族史,而2年前他也被診斷出冠狀動脈硬化。近期他因節目受訪,透露健康近況,表示自己長了帶狀皰疹很困擾!鄭弘儀公開近況「皮蛇纏身」很困擾鄭弘儀在2年前,被診斷出冠狀動脈硬化,最狹窄處達69%;他也曾在節目中透露懷疑自己罹患咽喉癌,因為有吞嚥困難的情況,且有家族病史。近期他又在節目中公開透露健康近況,說自己最近長了帶狀皰疹,頗為困擾。 根據媒體報導,鄭弘儀體重減輕了4公斤,目前體重75公斤。鄭弘儀解釋說,自己冠狀動脈硬化的問題,醫生建議他要運動和改變飲食,但主要還是靠藥物控制。而他曾因吞嚥困難懷疑罹癌,後來發現是因壓力過大而罹患焦慮症,現已康復。不過,最近長出「皮蛇」讓他感到困擾!什麼人容易長皮蛇?為什麼會長皮蛇?什麼人容易長皮蛇?台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國曾指出,50歲以上與免疫力低下族群,都屬於罹患帶狀皰疹的高風險群。根據統計,1/3的國人一生中會發作帶狀皰疹,年紀愈大發生率愈高。 恩主公醫院院長黃信彰也表示,帶狀皰疹病毒主要受身體免疫力低下誘發,高風險族群包括50歲以上民眾、曾感染過水痘或帶狀皰疹者、慢性病患、新冠確診者、生活作息不正常或壓力大,以及免疫力低下者皆屬高風險族群。研究顯示,糖尿病患者發生帶狀皰疹機率比一般人高出2倍,顯示慢性病患更需注意帶狀皰疹的預防。如何預防帶狀皰疹發生?免疫力保健是關鍵另外,皮膚科醫師吳明穎指出,曾有系統性文獻回顧顯示,罹患帶狀皰疹後可能會造成血管病變,增加腦中風發作機率。吳明穎建議,帶狀皰疹發作多與免疫力相關,民眾平常要作息正常、不要太累、均衡飲食、補充B群、維他命D等都可穩定免疫力。 中醫師謝彌堅也建議,多吃含B群類食物如燕麥、玉米、瘦肉、奶蛋製品、豆類、堅果類、深綠色蔬菜及橘色蔬菜;也可食用淡海魚及深海魚,魚類含豐富Omega-3脂肪酸可抗發炎,減少皮蛇附體的困擾。帶狀皰疹疫苗助防護而接種帶狀皰疹疫苗,也是有效預防帶狀皰疹發作的方法。林口長庚兒童感染科醫師陳志榮表示,50歲以上患者有超過半數的機率,在皮蛇痊癒後留下皰疹神經痛,長期飽受疼痛之苦。他說明,目前帶狀皰疹疫苗有2種,一個是活性的減毒疫苗,是從水痘疫苗發展而來,預防效果約50%;現在較新的是不活化的疫苗,臨床效果可達9成以上,對於神經痛的後遺症也有至少8成以上的預防效果。 目前非活性帶狀皰疹疫苗屬於自費疫苗,需接種2劑,2劑間隔2個月,適用對象是50歲以上成人,或18歲以上免疫缺損、使用免疫抑制劑者。◎ 資料來源/黃振國醫師.黃信彰醫師.吳明穎醫師.陳志榮醫師.中醫師謝彌堅原文請見:【原文請見,未經授權,請勿轉載。】

預防骨鬆注意「3大警訊」!醫破解:喝咖啡加1物不怕鈣流失
根據國民健康署統計,國內60歲以上人口約16%有骨質疏鬆問題,其中女性占8成。關心更年期媽媽,專家提醒不可忽略骨骼健康!骨質疏鬆初期無明顯症狀,嚴重卻會增加跌倒風險,更年期女性應檢測骨密度,及早防治骨鬆。母親節即將到來,恩主公醫院舉辦衛教活動,宣導骨質疏鬆的防治。院長黃信彰表示,年長者最怕跌倒,一旦跌倒就會引發很多併發症,不少人一跌不起,而造成老人跌倒最大的風險因子則是骨質疏鬆,建議為人子女者陪媽媽檢測骨密度,及早預防。骨鬆3大警訊:駝背、變矮、腰痠背痛恩主公醫院家醫科主任黃駿豐醫師提醒,骨鬆初期並沒有明顯症狀,但隨著女性進入更年期,停經後骨質加速流失,若未適時補充鈣質攝取,久而久之會出現「駝背、變矮、腰痠背痛」3大警訊,很可能就是骨鬆來報到,建議找醫師診斷治療。幾歲該檢測骨密度?黃駿豐表示,女性骨鬆的機率遠大於男性,目前各國多建議65歲以上女性要做骨質密度檢測,由於東方人比較沒有喝牛奶的習慣,建議女性至少在停經後就做一次骨密度檢測,了解自己的骨骼健康狀況,並從生活與飲食著手,注意「保密防跌」。喝豆漿能補鈣質嗎?臨床上遇到不少女性朋友表示,因為乳糖不耐等因素而沒有喝牛奶習慣,但有喝豆漿,這樣不夠嗎?黃駿豐解釋,豆漿對更年期女性有好處,主要是含有植物性雌激素大豆異黃酮,但它的鈣質並不高,因此無法透過喝豆漿補鈣。喝咖啡會骨質疏鬆嗎?喝茶和咖啡會造成骨鬆嗎?黃駿豐說明,茶或咖啡含有微量的草酸,有些人擔心會影響人體鈣質吸收,事實上,若飲食中攝取的鈣質足夠,適度喝茶或咖啡並不會影響鈣質吸收,而如咖啡中又以添加牛奶的拿鐵,對補鈣是較好的選擇。 補鈣食物看過來至於要攝取哪些食物才能補鈣?營養師林美怡表示,除了牛奶之外,優酪乳、優格、乳酪等乳製品的鈣質含量也很高。預防骨鬆從年輕就要存骨本!建議19歲以上的成人每天要攝取1000毫克的鈣量。 此外,維生素D能協同鈣質作用,也是骨骼健康不可或缺的營養素,食物中包括蛋黃、鮭魚、沙丁魚、牛奶、魚肝油都富含維生素D,適度曬太陽也能轉化為維生素D,幫助合成鈣質。 至於哪些食物會抑制鈣質吸收?林美怡營養師提醒,包括含有過多磷的可樂、啤酒、香腸、火腿等;以及含較多草酸、植酸的韭菜、芹菜、巧克力、草莓等;值得注意的是,過量的蛋白質和鹽分攝取會抑制鈣質的攝取,必須節制。◎ 資料來源.諮詢專家/恩主公醫院.黃信彰醫師.黃駿豐醫師原文請見:【更多精彩內容,請上官網,未經授權,請勿轉載】

張震嶽自爆「長皮蛇」痛到失眠! 名醫示警3族群超危險
49歲歌手張震嶽日前在IG自曝在日本熬夜喝酒跟拼命滑雪,回台灣後也沒有好好休息,免疫力下降,得了帶狀皰疹,導致左側大腿劇痛,像肌肉遭遇大面積電擊,走路也一拐一拐。醫師表示,根據統計,1/3國人一生中都會發作帶狀皰疹,而且隨著年紀增長,皮蛇發生率也逐步提升。

條件吸引人才移居 台中「抗外流」人口逆勢成長
台灣人口數連兩年負成長,以2021年來看,比2020年減少18萬5922人,平均每天減少509人,都會區首當其衝,像是台北市大減11萬多人,是六都中最多。而各縣市人口也因為薪資、房價等因素,正在進行「島內遷徙」。以台中來說,位於台灣的中心點,便捷的交通,加上適中的氣候,讓這座城市具備得天獨厚的先天優勢,再加上中部科學園區創造大量就業機會,以及嶄新的都市規劃,讓街道尺度與建築格局,都更加寬敞,吸引不少年輕人移居,在中南部人口普遍流失的情形下,唯有台中一枝獨秀,逆勢成長。

逾50歲「肌少症」風險近5成! 醫點5大指標護肌肉
台灣家庭醫學醫學會今(4)日公布最新調查,發現國內50歲以上民眾有超過4成6有肌少症風險,且隨著年紀增長,風險越高,40歲後肌肉會以每10年平均8%的速度流失,且外界普遍以為男性肌肉多,不容易有肌少症,但調查發現,男性出現肌少症的風險高達51%,高於女性的43%,等於不到2名男性就有1人,民眾可藉由舉重物、走一個房間的距離、從床椅子起身、爬10階樓梯是否困難以及一年跌倒次數等5大指標進行自評,如有異狀就要儘早就醫。

年逾50歲近半數面臨肌少症危機 男風險高於女
最新調查顯示,年逾50歲的民眾肌少症風險達46%,且熟男族群風險比女性高。醫師表示,可試舉重物、爬樓梯檢視,加上量小腿圍,男低於34公分、女低於33公分,建議就醫評估。

等嘸新冠疫苗第2劑?醫籲接種「流感疫苗」提升保護力
流感疫苗今(1)日開打,國內首次針對新冠疫苗與流感疫苗認知調查,結果發現,民眾明顯「輕流感重新冠」,台灣家庭醫學醫學會理事長、台北榮民總醫院副院長黃信彰提醒,流感疫苗主要為預防流感病毒造成的重症、死亡與相關家庭社會負擔;且國外研究發現,施打流感疫苗不僅可以降低新冠肺炎感染率,也可降低新冠肺炎重症和住院率,民眾應視自我狀況選擇高保護力疫苗,及早預約施打,提升自我保護。

流感疫苗不只防流感 新冠染疫、重症風險雙降
流感季報到,醫師指出,流感和COVID-19雖是不同疾病,但美國研究發現,接種流感疫苗可降低24%染COVID-19風險,住院率、重症率也減少40%以上,呼籲民眾踴躍接種流感疫苗。

5種人最易感染肺炎致死 醫籲「1動作」保命
根據(WHO)統計,2019年肺炎奪走全球250萬人的性命,今年(COVID-19)肆虐,預估全球肺炎死亡人數將增加至440萬人,其中患者尤其是高危險群。感染科醫師提醒,不只是新冠肺炎,肺炎同樣容易找上糖尿病、心血管疾病、腎臟病等患者,不可不慎!據衛生福利部統計,肺炎已連續4年位居國人十大死因第3位。李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會執行長呂俊毅醫師指出,肺炎鏈球菌是肺炎最常見的致病菌,和多種慢性病有密切相關,尤其有5大族群務必比一般人更加小心防範,千萬別讓肺炎成為壓垮健康的最後一根稻草!1. 肥胖者罹患肺炎風險是一般人1.4到2倍肥胖會引發免疫系統慢性發炎,增加肺炎鏈球菌感染風險。台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰醫師說明,根據丹麥一項4.8萬人參與的研究指出,BMI介於30到34.9的人,罹患肺炎的風險是一般人的1.4倍;BMI大於35的人,罹病風險更是高達2倍!2. 心血管疾病患者 感染肺炎機率高達6.4倍心臟和肺臟常有共病發生,台大醫院心臟內科醫師陳文鍾形容,就像是長在同一片土壤上──心血管疾病患者因為血液流動不佳,因此常有免疫功能低下、肺功能差的情狀,感染肺炎的風險就上升;反之,肺炎會引發體內發炎反應,有21%的肺炎患者會出現心臟衰竭、10%會出現心律不整。3. 36.8%肺炎住院患者 都有慢性腎臟病在台灣,因肺炎住院的患者中,有36.8%都患有慢性腎臟病。財團法人腎臟病防治基金會執行長林裕峯醫師指出,由於腎臟病患免疫功能不足,「感染」正是導致他們發病或死亡的主因;因為肺炎容易導致腎臟急性發炎,導致腎臟損傷、加速走向洗腎一途。4. 糖尿病患者因肺炎死亡人數逐年增加根據2019年糖尿病年鑑,糖尿病共病比例前3名為高血壓、血脂異常、心血管疾病 ,可說是集侵襲性肺炎感染風險因子於一身。社團法人中華民國糖尿病學會監事葉振聲醫師指出,由於感染會引起胰島素阻抗,導致血糖升高,使得感染更加嚴重,形成惡性循環;他強調,肺炎已是糖友常見的共病,不可輕忽!5. 吸菸者感染肺炎鏈球菌的機率高出1.5倍根據一項美國10萬人的研究,吸菸者感染肺炎鏈球菌的機率比非吸菸者高出1.5倍;如果菸齡大於25年,感染機率更是高出2.5倍!黃信彰說明,吸菸會造成氣管纖毛運動和免疫細胞被破壞,影響肺功能;即便改抽電子菸,仍無法脫離肺炎高危險群,因為電子菸會讓肺炎鏈球菌更容易沾黏在氣管上皮細胞。5大高危險群 必打肺炎鏈球菌疫苗想要預防肺炎上身,幾位醫師共同呼籲,務必依照醫囑控制慢性病,並遠離肥胖、吸菸等危險因子,最重要的是務必接種肺炎鏈球菌疫苗;呂俊毅提醒,65歲以上年長者,或是不限年齡、符合以上5大高風險族群者,都建議自費施打肺炎鏈球菌疫苗。在台灣,約有5%到10%成人鼻腔內帶有肺炎鏈球菌,當免疫力下降時,病菌就會從呼吸道或血液入侵,引發肺炎。呂俊毅強調,接種疫苗不僅是保護自己免於肺炎危害、降低重症機率,更能降低體內帶菌率,避免將肺炎鏈球菌傳染給他人。原文請見:【更多精彩內容,請上《》官網,未經授權,請勿轉載!】

回家了! 李坤儀捧李登輝骨灰返抵翠山莊
故總統李登輝上個月底辭世,其家屬也在今天(8月14日)替他舉行追思火化禮拜,並於儀式結束後繞行總統府一圈再到二殯火化,而故總統李登輝身前最疼愛的孫女李坤儀,最後也捧著李登輝的骨灰回到翠山莊!另外為尊重家屬想法,移靈車隊經過的路線,交管一切從簡,當車隊抵達總統府時,總統府秘書長李大維,也特別帶著府內員工行禮致敬!

最後巡禮! 李登輝移靈車隊繞行總統府
故總統李登輝上個月底辭世,其家屬也在今天(8月14日)替他舉行追思火化禮拜,並於儀式結束後繞行總統府一圈再到二殯火化,為尊重家屬想法,移靈車隊經過的路線,交管一切從簡,當車隊抵達總統府時,總統府秘書長李大維也特別帶著府內員工行禮致敬!

李登輝移靈車隊北榮出發 醫護列隊送最後一程
前總統追思禮拜今天上午在濟南教會舉行,移靈車隊一早從台北榮總出發,榮總醫護人員列隊致意,送李登輝。

老人喝飲品、吃食物「嗆」到 最難防的就是「它」致死率高!
前總統李登輝,因為喝牛奶嗆到,引發吸入性肺炎,經過了5個多月以來,在台北榮總治療,於7月30日與世長辭,其實年長者「吸入性肺炎」真的不能不注意,根據統計,台灣每年因「肺炎死亡」人數大約1萬多人,其中「吸入性肺炎」約2千至3千人不幸死亡。

李登輝病逝!肺炎合併器官衰竭 享耆壽98歲
前總統李登輝,今天晚間不幸在榮總病逝,榮總表示由於李前總統已98歲高齡,本身又有多重慢性疾病,抵抗力弱,住院過程中反覆感染,產生敗血性休克及多重器官衰竭,雖經醫療團隊全力救治,仍無法挽回,30日晚間7點24分與世長辭,享耆壽98歲。