天氣轉冷,不少民眾吃火鍋時總愛加點雞佛,視為「進補聖品」,還流傳「多吃補很大」的說法。不過,雞佛真的能帶來所謂的「性」福嗎?對此,營養師高敏敏在臉書破解迷思,點出多補充4大營養素有助壯陽。
「雞佛」是許多人喜歡用來煮火鍋的食材,聽說可以壯陽,但吃很多,到底可不可達到效果?在臉書專頁整理,雞佛的營養價值及富含的4個營養素,攝取過多要當心中風、心肌梗塞等危險,建議膽固醇偏高及肥胖等症狀者要特別注意。
民間有許多療法指出,「雞佛」能夠壯陽,但營養師高敏敏卻打破這個刻板印象,她指出雞佛富含最多的其實是膽固醇,所以吃多不但不會壯陽,反而可能造成膽固醇過量。