搜尋：
雌二醇
結果共 12 筆
乳癌壞代謝物降37%！山藥「驚人功效」曝 醫：4類人別亂吃
山藥常被譽為「天然荷爾蒙」，但醫師指出，山藥本身並不含雌激素，而是透過特殊成分溫和調節。研究證實，每天以390克山藥取代主食連續30天，能顯著改善荷爾蒙代謝並降低膽固醇，甚至讓乳癌相關壞代謝物下降37%。不過，山藥是澱粉而非蔬菜，有4類人攝取前務必諮詢醫師。
更年期恐患乳癌！醫揭關鍵在「它」：將肥肉化為肌肉
最新研究顯示，停經後乳癌風險關鍵不在「荷爾蒙」，而是在於脂肪產生的雌酮（E1）。永越健檢中心醫師唐雲華指出，體脂過高會使脂肪化身雌激素工廠，源源不絕製造雌酮（E1）驅動癌症。減掉5至10%體脂並搭配系統抗老策略，能有效截斷致病源，找回健康主控權。
安心喝豆漿！大豆異黃酮作用溫和 停經婦女可多攝取植物性蛋白
停經後喝豆漿會刺激子宮、害罹乳癌、子宮內膜癌嗎？營養博士吳映蓉分享2025年一篇系統性回顧及薈萃分析，並強調女性朋友可以放心喝豆漿、吃豆製品，只要別把豆漿當水喝，每天1～2杯絕對沒問題
女性生殖期長短影響衰老？研究：初潮越早、絕經越晚大腦越年輕
在全球高齡化趨勢與失智症防治日益受到重視的背景下，來自瑞典烏普薩拉大學的一項最新研究，為女性大腦老化提供了新的理解方向。該研究發表於國際期刊《GigaScience》，揭示女性的生理歷程——包括初次月經（初潮）、絕經時間與整體生育年限——與大腦衰老速度存在顯著關聯。研究結果顯示，初潮越早、絕經越晚、生殖期越長的女性，其大腦在影像學上的估計年齡更年輕，顯示出較緩慢的老化過程。
網夯「炸馬桶特調」清腸排宿便 醫曝含糖陷阱：瘦不了腸胃還恐失衡
近來網路上掀起一股「炸馬桶特調」熱潮，這種強調能清腸胃、一喝就有感的特調飲品，甚至在超商就能輕鬆買到；不過，開業家醫科醫師楊智雯提醒，這種「清腸胃特調」雖不是完全不能喝，但仍需評估自身的身體狀況，以超商綠拿鐵為例，一瓶265毫升就含有26.2克的糖，對照成年女性一天總熱量需要1600大卡，添加糖攝取以40公克為限的標準，每天如果喝下2杯綠拿鐵，反而可能讓自己陷入糖害危機。網路上被稱為「炸馬桶」的特調，通常是以優酪乳為基底，再搭配無糖綠茶、美式咖啡、綠拿鐵等不同飲品，號稱可以達到清胃整腸、排出宿便的效果。楊智雯分享，她的門診就有一名45歲的上班族，身高150公分、體重69公斤，有中度脂肪肝，體脂肪率高達43%，平時排便就不順暢，軟便劑一次要吃到3顆。這名上班族看到網路分享「炸馬桶特調」後，立刻買來試喝，雖然覺得排便變得順暢，但納悶的是，體重卻絲毫沒有下降。楊智雯檢查發現，這名上班族的腸道處於慢性發炎狀態，腸道內的好菌和壞菌比例失衡，體內的雌二醇濃度也極高。詢問飲食習慣後更發現，她早上習慣在家吃麵包配一杯「炸馬桶特調」，午餐在公司附近吃小碗魷魚羹麵或粿條，晚餐不餓就不吃，就算買了便當也要分成兩餐吃。但這樣的飲食方式，攝取的營養素明顯不足，不僅影響肝臟代謝雌激素的功能，不健康的腸道菌也影響雌二醇的排出，導致體內雌二醇濃度過高，使原本就有的子宮囊腫和肌瘤越來越嚴重。楊智雯提醒，如果喝「炸馬桶特調」或「清腸胃神器」是為了減重，最重要的是先養好腸胃道。因為腸道微生物群在體重控制、代謝調節和整體健康中扮演著關鍵角色，腸道不健康會讓身體處於慢性發炎，進而導致肥胖問題。她強調，真正的健康減重必須落實在每一天，從均衡飲食和規律生活習慣做起，而不是只靠某一種飲品或單一食物來實現。
不只壯陽硬起來！威而鋼「降15％死亡」風險 還能降失智
「藍色小丸子」威而鋼（Viagra）問市26年，不只增進許多男性房事幸福，現在更成了具「延年益壽」作用的藥！據英國的研究發現，服用威而鋼的男性，死亡風險降低15％！醫師表示，威而鋼具有增加體內血液灌注的作用，而且有能力服用威而鋼助興，一來顯示體力和心理狀態不錯，另外經濟能力還能買威而鋼，可能是多原因讓男人更長壽。這項研究是生技新創公司，和瑞士蘇黎世大學、洛桑大學以及法國土魯斯醫院所共同研究，研究人員是使用的是英國人體生物資料庫（UK Biobank）中，約50萬名年齡介於37歲至73歲英國人的醫療記錄進行分析。此資料庫中46%是男性，必須服藥至少3個月才會被納入研究數據範圍，研究人員想了解服用各種藥物對人體健康的影響，被評估的藥物有400多種。抗生素阿莫西林等藥物對壽命有負面作用研究人員發現，大多數被評估的藥物都對壽命有負面作用，包括抗生素阿莫西林（Amoxicillin）、膽固醇藥物辛伐他汀（Simvastatin），鴉片類止痛藥嗎啡明顯增加456%死亡風險。威而鋼、降膽固醇藥、非類固醇消炎藥、雌二醇 能降死亡風險研究人員說，其中威而鋼則是少數被發現能降低死亡風險的藥物，分析顯示可降低15％死亡風險，而治療膽固醇的藥物亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、非類固醇消炎劑萘普生（naproxen）、類固醇激素雌二醇（estradiol）也有降低死亡風險的效果。威而鋼能增加全身血液循環 為何治療男性陽萎的藥可以降低早死風險？林口長庚醫院泌尿科系副主任、男性學醫學會理事長陳煜表示，威而鋼本來就是在開發治療心血管的藥物時意外發現，原先是研發來治療高血壓及心絞痛的。它本身能造成動脈和靜脈平滑肌擴張，具有改善心肌缺血區域灌流量的作用。而人體各部位都需要血液供應，服用威而鋼會促進整個身體的血液灌注，改善全身血液循環。陳煜表示，威而鋼已經不是第一次被發現具有延長壽命的效果，過去也有許多研究報告有相同的觀察結果。不過這些研究都是屬於流行病學研究，都是屬於事後觀察的結果，不知道其中的原因。威而鋼延壽不只藥物本身 使用者身心狀況和經濟等都有優勢陳煜說，據推估，威而鋼之所以具有延長壽命的原因具有3個面向，第一個猜測是，如果男性還有體力從事性行為，代表個人的生理狀態不錯，有體能才能想服用壯陽藥性行為。另外，代表服用者的心理狀態也不錯，如果患者沒有自信、憂鬱等也不太會有性慾。再者，威而鋼從上市以來至今，價格都不低，1顆好幾百元，每次行房前都要吃1顆，陳煜說，有能力長期用藥的人，代表經濟狀況也不錯。目前許多研究都證實，經濟狀況好的人更注重健康，而且醫療接近性也比較高，這也是讓人能更長壽的因素之一。其實威而鋼的應用範圍愈來愈多，也被用於預防及治療高山症，還有治療肺動脈高壓，男女都可以使用，目前也被發現女性服用威而鋼，和男性一樣都具有降低失智風險，陳煜說，威而鋼的應用未來可能更有可為。◎ 諮詢專家／陳煜原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
「藍色小藥丸」不只可壯陽 研究：服藥男性死亡風險降15%
俗稱「藍色小藥丸」的藥物「威而鋼」（Viagra），原用於治療男性勃起功能障礙，近日法國與瑞士研究團隊比對約50萬人的健康記錄發現，威而鋼竟可能還有「延長壽命」奇效，服用的男性死亡風險降低15%。
「大姨媽」來總是暴躁易怒？婦科醫揭4方法減緩經期症候群
女性每個月都要經歷一次的「大姨媽」，是很多人的煩惱，「牙起來」連身邊人都會覺得像「肖查某」，症狀包括易怒、焦慮、憂鬱、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等問題。對此，新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹在社群平台分享，這些不舒服要怎麼擺脫？也解釋身體到底如何變化才影響女生這麼大？荷爾蒙是生理期的幕後操手張瑜芹表示，月經症候群主要跟身體2個變化有關：1.荷爾蒙變化在月經周期的前半部分，卵巢會釋放出雌激素，特別是雌二醇。這些雌激素有助於提升情緒穩定性，並提高快樂感。當接近月經的時候，雌激素水平會迅速下降，這可能導致情緒低落、易怒或焦慮。2.血糖波動張瑜芹說，月經期間，可能會面臨血糖波動。低血糖可以導致疲勞、焦慮和情緒不穩定。
女性必看！「雌激素代謝失衡」恐致不孕 醫曝7招穩定荷爾蒙
雌激素和黃體酮是女性身體中重要的荷爾蒙，若雌激素代謝失衡，恐造成子宮內膜異位、乳房纖維囊腫，甚至是不孕的可能。醫師表示，雌激素代謝物質有好壞之分，想產生好的雌激素代謝物，日常生活中養成7個習慣，幫助穩定荷爾蒙。營養功能醫學專家劉博仁醫師在臉書分享案例，一位30多歲女士，因為早期子宮內膜癌接受治療，目前使用高劑量黃體素控制腫瘤，不過劉博仁發現，患者的雌激素代謝物質嚴重失衡，可能導致她的腫瘤發生。在給予調整後，代謝物質已經轉向好的方向，目前穩定。
我兒毀了！國一男不想轉大人 服雌激素「性器萎縮」父崩潰
每個人成長過程中，一定都會經歷身體發育階段。最近在大陸浙江發生一起案例，一名13歲少年察覺身體開始發育後，他抗拒生理上的變化，竟偷偷到藥局購買「雌激素」來抑制發育，沒想到卻導致乳房發育和性器官萎縮，心理也出現嚴重問題，雙親得知後直呼，「我們都快崩潰了！」
咖啡好神？可能降低攝護腺癌風險 助抗癌3原因解析
每天喝咖啡對身體健康好嗎？《英國醫學期刊》（British Medical Journal）曾刊登研究，指出每天攝取適量咖啡，可能降低罹患攝護腺癌的風險。
健髮、抗皺品含「雌激素」 預計明年7月禁用
健髮洗髮精或抗皺保養品，不少都是用雌激素達到健康頭髮、抗老的目的，但雌激素被世界衛生組織列為一級致癌物，可能增加乳癌、子宮內膜癌的風險，國內卻持續使用，有不少反對聲浪，食藥署就宣布將禁用雌激素成分，目前是預告期，預計明年7月開始禁用，但也不排除可能提前！