歐洲又有新野火災情,比利時面臨該國近代史上最嚴重野火,東部的「高芬斯」公園高地沼澤自然保護區,遭野火焚毀面積至少3000公頃,已經造成生態浩劫,火勢還沒被控制,更一度逼近德國邊境,歐盟啟動民防救援機制,多國派遣滅火直升機支援。
下班逛超商,看到包裝標示「低卡、高纖」就安心買單?當心掉進發胖陷阱!營養師提醒,包裝正面像純愛劇,但背面營養標示卻是充滿算計的八點檔。不想愈吃愈胖,結帳前務必花10秒看懂4大防雷重點,讓你少踩很多飲食地雷!
不少人在減脂時,習慣透過吃豆腐來補充蛋白質,但提醒「豆腐」選錯效果差超多 !市面上有些豆腐是黃豆製作的優質食物,有些卻藏著滿滿的澱粉、油脂,甚至是糖分炸彈!
台灣早餐文化多元,有許多美味豐富的早餐選項可選擇,不過其實有些熱門的「國民早餐」潛藏著「高精緻碳水」與「高隱藏油脂」的雙重陷阱。營養師楊斯涵指出,常見的傳統飯糰其實是「爆油冠軍」,小小一顆就達600大卡,脂肪量更是等於4.5份油脂。另外,她也點名了豬肉蛋漢堡、鐵板麵、水煎包與蘿蔔糕,都帶有滿滿油脂。
北韓武力威脅再升級!根據北韓官媒《朝中社》(KCNA)週四報導,平壤本週成功測試了配備新型「集束炸彈」彈頭的彈道飛彈,以及一種先進的電磁脈衝(EMP)武器。此舉被視為北韓正積極展現其應對現代化戰爭、甚至是毀滅敵方基礎設施的能力。
氣候反常連環爆!南韓下雪、巴黎冰雹 地球在示警