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陰暑

結果共 44 筆

夏天5大疾病高峰！醫曝「濕熱夾攻」最危險：1茶甩悶熱體質

炎炎夏日來臨，高溫與陣雨交織而成的濕熱環境，不只讓人感到悶熱難耐，更是各種病菌與蚊蟲孳生的溫床。中醫師羅凱陽指出，從腸胃炎、皮膚疾病到令人聞之色變的登革熱，夏季可謂疫病叢生的高峰期，但中醫有其獨特的祛毒退疫之道，幫助民眾在夏季也能輕鬆防病排毒。

07/09｜健康

香客必收！「媽祖遶境」易出現的10大不適　應對方式一次看

每年春天，全台瘋媽祖，從白沙屯粉紅超跑到大甲媽祖遶境接力登場，吸引無數香燈腳踏上朝聖之路。近年在KOL分享、媒體直播帶動下，越來越多第一次參加的年輕人也加入行列，讓遶境不只是信仰盛事，更成為全民參與的現象級活動。回顧2025年，白沙屯媽祖進香報名人數突破32萬人，沿途參與更超過70萬人次，但不少人走到一半才發現：真正的挑戰不是距離，而是身體的不適悄悄累積，腳起水泡、膝蓋痛、抽筋、中暑，甚至可能讓人被迫中途退場。如果你今年也準備踏上進香路，這篇文章一定要先收藏。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》盤點出「遶境最常見的十大身體不適」，帶你提前掌握身體警訊與應對方式，讓進香之路走得更安心、更順利。

03/13｜生活

想睡覺不是吃太飽！上班族10大冷氣病症狀　解決方法一次看

別再讓冷氣綁架你的健康！

2025/09/21｜生活

北京罕見悶熱潮濕如台灣　陰暑患者多五成

進入立秋，大陸多地仍持續高溫。官方數據顯示，在剛過去的七月，全大陸有152個氣象站記錄，氣溫超過40度。一向乾燥的北京，濕度還罕見的超過廣州、深圳。有中醫師表示，這樣如同台灣悶熱、潮濕的天氣，導致中暑患者比往年多了五成。

2025/08/10｜大陸

高溫飆36度！中醫揭陽暑、陰暑差異　11-14時避免戶外活動

近年夏秋高溫頻創新高，攝氏36度以上高溫已屢見不鮮，中暑風險大幅提升，兒童因體溫調節能力尚未成熟更須提高警覺！台北慈濟醫院中醫部中醫兒科主任廖子嫻指出，中暑其實分「陽暑」及「陰暑」，同時也提供清熱解暑小妙招，及時緩解暑熱不適。

2025/08/11｜生活

冷氣房待太久恐「寒包火」！中醫：飲冰飲更糟　季節失調生態浩劫

隨著氣候變遷加劇，台灣的季節樣貌正在悄然改變，夏季明顯延長而冬季縮短，帶來一系列健康與環境挑戰。氣象署海象氣候組氣候預報科長羅資婷指出，近年台灣夏天已從過去增加至120至150天，增加了1至2個月，而冬季則從90天減少至20至40天。中醫師周慧雯觀察到中暑患者日益增多，特別是「陰暑」患者比例節節上升，這類患者多為久待冷氣房並常飲冷飲的上班族，體內「寒包火」使熱氣無法排出。中醫師周慧雯表示，陰暑患者多為經常待在冷氣房的上班族，他們在冷氣環境中久坐久站，出入於冷氣房之間，同時還習慣攜帶冰冷飲料，導致體內出現「寒包火」的情況，熱氣被悶在體內無法排出。這種情況可能引發胸悶、拉肚子、頭暈和無力等症狀。周慧雯建議，這類患者應避免過多飲用冷飲，否則會使症狀惡化，平時可以考慮喝四神湯來改善。

2025/08/27｜生活

夏天也會腳抽筋！醫揭「4大高風險族群」：補電解質是關鍵

夏天也會半夜腳抽筋？53歲的林女士最近常睡到半夜小腿抽筋，另一名退休族陳先生經常在下午種菜、種花時抽筋。中醫師指出，2種抽筋都是夏天相當常見的症狀。除了穿襪子、長褲睡覺，補充電解質，穴位和經絡按摩也能適時緩解。

2025/07/28｜健康

炎夏吹冷氣！一冷一熱小心「中陰暑」　中醫師點這群人要注意

今（21）日夏至，天氣炎熱，全台中午高溫上看35~36度，不少民眾躲在冷氣房、更吃冰品、喝冷飲消暑，但有中醫師發現近期「冷氣病」、「中陰暑」的患者增加，中醫師提醒，體質較虛、或是有感冒、女性生理期間，較易發生「陰暑」的情況，建議飲食吃涼的少吃冰的，且要多補充水分，另可多吃酸的，有生津止渴的效果；同時也要注意作息，建議晚上11點前就寢、應少熬夜。

2025/06/21｜生活

7/23大暑習俗與禁忌！撒白米「加1物」助淨化、4生肖運勢超旺

2026年大暑落在7月23日，不僅標誌著暑氣達到高峰，也蘊藏豐富的節氣文化與生活智慧。《TVBS新聞網》帶你一次了解大暑由來、節氣習俗、養生飲食與常見禁忌，帶您一次了解。

07/23｜生活

冷氣房也會中暑？「陰暑」症狀超難察覺　醫曝4招預防術必學

近來夏天一年比一年熱，而且高溫天數也在增加，人人都要高度關注如何避免中暑。中暑在中醫來說，還分陰與陽，解暑策略大不同，通通學起來，以備不急之需，也能協助救人。屏東馬光中醫診所醫師陳冠蓁表示，中暑不僅對身體造成極大負擔，若未及時處理，還可能引發更嚴重的併發症，甚至危及生命。

2025/06/10｜健康

夏日中暑不可輕忽！中醫揭「4預防法」　陰暑陽暑一次了解

2025/06/12｜健康

夏至到！高溫飆36度　天熱「三伏貼」療法調體質

二十四節氣中的「夏至」到了，大台北地區恐飆上36度高溫，中醫療法選這時節貼「三伏貼」調理身體，可以「冬病夏治」。今年6月截至19日，熱傷害就診總計379人次，民眾當心如果出現皮膚乾熱潮紅、噁心或頭暈乏力，就是中暑了，姜冠宇醫師提到，如果嚴重到失去意識，得趕緊掛急診打點滴。

2025/06/21｜生活

中醫師教您「夏至養生」先做「這件事」清心火顧脾胃!

夏至如何養生，其實夏天的天氣當然特別的燥熱，所以容易感覺到心情煩躁，腸胃消化系統這個時候特別容易遇到的問題，在夏天的時候要吃的清淡、水分補充一定要夠，可以透過一些可能比較類似清熱消暑的食物，像是黃瓜、西瓜、烏梅等，都可以幫助我們清熱生津。或是去脾胃的濕熱的食療，像薏仁、苦瓜、山楂可改善體內消化系統!

2025/06/21｜生活