焦慮壓力無所不在?醫師教你放鬆心法,找回平靜生活... 別讓壓力主導你的人生
每天辛苦工作賺錢,被重重的壓力追著跑,該如何放鬆心情、重拾工作動力呢?不少人會用努力存到的、零用錢來犒賞自己,為平淡的生活增添儀式感,重新充滿元氣地迎接新的挑戰。
作SPA紓解壓力又有新方法,頂級SPA中心引進美洲原住民「七輪穴」的傳統理療,再運用岩石冷熱的刺激達到身體放鬆的效果,不少名人,貴婦都以這種特殊的SPA療程紓解壓力。</p>
選戰倒數,各陣營都繃緊神經、努力衝刺!這個時候候選人跟幕僚如何紓解壓力?親民黨的邱毅,就想出一個另類疏壓、又可以號召支持者認同的方式。他設計真人比例的陳總統和李前總統兩人一同下跪的肖像,任由支持者射飛鏢、射空氣槍,讓支持者都大呼過癮。來看今天的「搶立委拼過半」專題報導。</p>