趙麗穎病倒入院！疑舊疾復發　團隊鬆口「最新身體狀況」

大陸女星趙麗穎出道多年，2013年參演電視劇《陸貞傳奇》首度擔任女主角走紅，後陸續以《杉杉來了》、《花千骨》、《知否？知否？應是綠肥紅瘦》等劇奠定實力派頂流女神地位。未料日前傳出健康亮紅燈，緊急送醫。時隔一個多月，陸網傳出其團隊的最新說明，透露趙麗穎目前已完成全面深度檢查，身體狀態恢復穩定，但暫無進組拍戲計劃，將遵醫囑以休養為先。

影音／月世界變水世界！　田寮土雞城一度淹一樓高　泥沙灌店內

高雄田寮地區連日豪雨成災，知名的月世界土雞城慘遭大水侵襲，積水最深時達一樓高度，大量泥沙灌入店內，餐廳被迫淨空所有桌椅。當地居民指出，疑因抽水機故障且水閘門未及時開啟，導致排水不及釀成嚴重災情。

膝蓋卡卡像石化！醫師解析「這疾病」原因與預防方法

膝蓋是人體非常重要的承重關節，我們走路要用膝蓋，上下樓梯要用膝蓋，蹲下、站起來、跑步、運動，也都離不開膝蓋。也因為膝蓋使用頻率很高，所以它是很容易出現疼痛和退化的部位。

影音／膝蓋卡卡不是老化？！　醫揭關節疼痛警訊是「這因素」勿輕忽！

很多人一早起床覺得膝蓋卡卡的、手指握不太起來，或是走久了髖關節、腳踝開始痠痛，第一個反應是不是年紀到了？但關節不舒服不一定只是退化，也可能和過度使用、姿勢不良、運動傷害、發炎性關節炎、痛風，甚至感染有關。真正重要的是，不能只看痛不痛，還要觀察關節是否出現紅、腫、熱、痛、僵硬、活動受限，以及症狀持續多久。

天氣變冷容易膝蓋痛　醫推「3運動」減緩負擔不卡卡

民眾如果發現走路走一段時間後膝蓋痠痛，久坐站起來更痛，上下樓梯關節不順，要盡早就醫。一名七十多歲婦人一開始不以為意，但到了冬天狀況更嚴重，膝蓋不聽使喚疼痛感加劇，關節活動度受限，影響到生活，到醫院求診，醫生安排X光檢查，才發現她得了退化性膝關節炎。為了延緩退化性關節炎的不適感，醫師建議可以做三項運動，減少膝關節負擔。 

腳腫痛無法彎！台中翁遭細菌「啃骨化膿」走不了　5徵兆注意

台中市一名74歲的賴姓老翁，長期受有左膝腫痛困擾，痛到無法行走，起初他以為是年紀緣故導致退化性關節炎，但服用止痛藥、抽積水卻愈加嚴重，甚至膝蓋已腫脹無法彎曲，緊急送往慈濟醫院後，經關節中心主任周立展檢查，得知是非典型的「肺結核合併肺外感染」，膝蓋內已有大量積液並化膿，屬於嚴重關節感染。

4歲童腿卡水溝痛哭！「忍者龜」鑽縫救援　家長驚見安全隱憂

台中大里充氣樂園戲水活動發生驚險意外！一名4歲男童因氣墊旁水溝縫隙，右腿卡住動彈不得，當場痛哭失聲。所幸工作人員機警應變，一名瘦小員工化身「忍者龜」鑽入水溝，與其他人合力將溝蓋移開，成功協助男童脫困。雖然男童僅膝蓋輕微擦傷，但這起事件凸顯兒童活動場地安全設計的重要性，尤其針對幼童經常出入的場所，更應加強安全措施，避免類似意外重演。

膝蓋痛別急吃藥！「靠牆深蹲」改善疼痛、幫助軟骨快速修復

「走路膝蓋痠痠痛痛的！」很多人發現膝蓋不適，很擔心是退化性關節炎會更不舒服，往往就不太敢做很多動作。不過專家建議，膝蓋痛除了可以復健、熱敷按摩消炎止痛以外，大推一個老少咸宜的「靠牆深蹲」動作，有效止痛、緩解關節退化問題。 

颱風肆虐！台東淹水深及膝　洗腎婦靠里民抬出就醫

薇帕颱風外圍環流已連續三天橫掃台東地區，造成嚴重淹水災情。台東市豐榮里因地勢低窪，積水深及膝蓋，嚴重影響居民生活，甚至有需要洗腎的年長者必須依靠熱心里民協助才能外出就醫。除了市區外，台東大學周邊、綠色隧道往卑南方向等多處道路都成為一片汪洋，泥水淹沒道路，導致多輛汽機車拋錨，連派出所都因積水而暫停運作，居民生活陷入困境。

本土劇一哥6年情變！分手小13歲「火辣女星」 　幽會舊愛全被拍

Gino去年與小13歲的夏宇禾6年情斷後，身邊出現固定對象，儘管他一如往常不認戀情，但近日有讀者目擊他又跟舊愛夏宇禾一起喝咖啡相聚，感情世界讓人霧裡看花。男星Gino是5566師弟男團K ONE出身，做事風格時有偶包，感情世界也不愛對媒體坦白，不管被拍到什麼，永遠是「朋友」兩字，這也讓與他交往的女生十分沒安全感。今年上半年，他兩度被目擊與同一女子進家門，日前又被見到和前女友夏宇禾相約敘舊，新歡舊愛都攬在身邊，感情狀態也是讓人不明所以。

凱米直撲！三星、冬山鄉淹水　家具嚴重泡水

凱米颱風直撲宜蘭，24日晚上，各地區傳出災情，在三星鄉嚴重積水，不少住家的家具都泡水毀損，緊急撤離的住戶隔天一早，立刻趕回家清理。而在冬山鄉的三奇村也是淹水嚴重，甚至看不到回家的路，還有玉米田泡水。

「膝蓋痛」不一定關節炎！醫曝5原因　忽略1疾病行動力恐下降

相信很多人都經歷過膝蓋痛的情況，有時可能是運動後突然感到酸痛、有時是因為意外跌倒或碰撞而導致，又或是每到變天就會聽到長輩抱怨膝蓋不舒服等。膝蓋負責支撐全身的重量，在行走、跳躍、跑步和蹲下時提供良好的活動度，因此當膝蓋不舒服時，會對生活造成嚴重不便。而造成膝蓋痛的原因可說是五花八門，找到真正的原因並及時改善也就相當重要。嚴可倫醫師在其臉書專頁《》分享了五種常見的膝蓋痛原因：1. 過度使用在骨科門診中，年輕人因膝蓋痛而求診的情況十分常見，大部分都是因為過度使用膝蓋。特別是在進行球類運動或重訓時，負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，容易造成膝蓋負擔，導致膝蓋出現痠痛和刺痛等不適。跑者膝和鵝掌肌腱炎等問題，都是因為過度使用膝蓋導致的。2. 韌帶肌腱軟骨損傷這個屬於已經受傷的膝蓋痛，最常見的類型包括十字韌帶損傷及撕裂、半月板撕裂或膝蓋積水等。除了可能出現疼痛、腫脹及無力等症狀外，甚至可能伴隨著活動受限。若沒有及早治療，還可能導致慢性損傷，進而引發退化性關節炎。3. 退化性關節炎隨著年齡的增長，加上過度使用膝關節導致軟骨磨損，以及骨頭間逐漸失去彈性和潤滑，就可能引起膝蓋疼痛和腫脹等不適感。當症狀惡化時，上下樓梯、行走活動或氣候變化劇烈時，膝蓋的不適感會變得更加明顯。4. 痛風痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱或劇烈疼痛等，主要原因是尿酸結晶堆積在關節。高普林飲食、攝取過多糖分、飲酒或壓力都是導致痛風的因素。若未妥善控制，可能導致關節變形，甚至引發痛風性腎病變、尿路結石和高血壓等疾病。5. 肌少症人體的肌肉量會隨著年齡增長而減少，這也使得罹患肌少症的風險大幅提高。肌肉不足會導致四肢無力，降低保護關節的能力，以及引發膝蓋關節韌帶過度受力而疼痛，還可能導致行動能力下降，或跌倒風險增加。建議培養規律的運動習慣，以及攝取足夠營養，以促進肌肉生長，同時提升肌肉力量。

女星產後驚見「兩邊不一樣大」！醫揭1動作超傷身：內有積水

38歲女星玉兔（鄭如吟）和導演老公Howard相愛8年結婚，現育有1歲半的兒子。近日玉兔在節目中自曝，因為照顧小孩，長期姿勢不良，導致膝蓋變形「兩邊不一樣大小」無法蹲下。膝蓋變形玉兔自揭：常抱著小孩撿東西女星玉兔最近在節目中坦言當母親的心酸血淚。她提到，某天發現自己的膝蓋大小不對稱，一側明顯凹陷露出骨頭，另一側則腫脹明顯，讓她驚覺自己行走時步態受影響，也無法蹲下撿東西。玉兔推測，可能是因為她經常抱著小孩撿東西所致。她說「小孩一旦被放下就開始大哭，特別是剛生完時，更是捨不得放開他們」，例如她看到奶嘴掉了，卻不忍心放下兒子，於是就直接抱著兒子蹲下撿奶嘴，長期下來就傷害到自己的膝蓋。她還分享膝蓋包紮的照片，透露自己當時每周需接受3次針灸治療，甚至還得一邊抱著兒子一邊針灸，同時又擔心針會誤傷到孩子。幸好現在膝蓋狀況有所好轉，而玉兔也學會了放手，「後來我只要抱著小孩，如果需要撿東西，我就會放下他，讓他大哭。」為什麼會發生膝蓋兩邊大小不一樣？究竟哪些情況下會造成膝蓋兩邊大小不一樣？仁生復健科診所院長陳渝仁表示，若有外傷，可能是表層血腫或是膝蓋內有血水；若無特別外傷，最常見的是膝蓋內有積水，也就是組織液。原因可能是膝蓋半月板、副韌帶或十字韌帶受傷，通常這種狀況Ｘ光不會發現異狀，因為Ｘ光主要是看骨頭有沒有問題，但積水及上述可能受傷的組織，必須透過超音波檢查才能確認，長期拖延膝蓋恐會被壓壞。陳渝仁也提到，比較少見的狀況是膝蓋周邊的肌肉撕裂，例如大腿前側的股四頭肌，若是肌肉撕裂，出力會很困難，而診斷上一樣是需要透過超音波檢查。膝蓋積水疼痛怎麼辦？如何治療？膝蓋積水如何治療？陳渝仁說明，基本的治療主要是消炎藥物及復健儀器治療（例如冷熱療、電療、雷射等），若疼痛劇烈或是希望快點解除疼痛，可以接受超音波導引增生注射治療，將積水抽出，並且將增生藥物如生物活性因子、PRP高濃度血小板、高濃度葡萄糖等，注射到受傷的組織，並搭配徒手運動治療，放鬆周邊緊繃的肌筋膜，同時逐步強化肌肉。如何保養膝蓋預防膝蓋積水？要如何避免膝蓋積水導致膝關節兩邊大小不一？陳渝仁提醒以下3件事：1.不要讓膝蓋過度勞損單一動作（如站立）盡量不要持續超過1小時。2.體重控制減少膝蓋承受的體重負擔。3.下肢肌力訓練可透過股四頭肌訓練，讓肌肉分擔膝蓋的壓力。陳渝仁分享以下2招。股四頭肌訓練（1）1.正躺，雙腳伸直。2.感覺大腿前側股四頭肌出力往下壓，感覺緊繃。（也可在膝蓋下放衛生紙）維持5～10秒鐘，放鬆休息10秒鐘。一個循環10次，一天做3個循環。股四頭肌訓練（2）1.背靠牆，雙腳在牆前方約30公分。2.背往下滑，直到大腿與小腿大約成90度。3.感覺大腿前側股四頭肌出力緊繃。維持5～10秒鐘；回到起始姿勢休息10秒鐘。一個循環10次，一天做3個循環。陳渝仁也補充，若行有餘力也可考慮吃膝蓋保健食品，但不能取代上述3點的重要性！

北京地鐵昌平線脫軌　515人送醫檢查.百餘人骨折

大陸寒潮將進一步南下，周六廣東、上海等地就會感受到氣溫急降，在此之前，華北地區已經大範圍降雪，北京從周一下雪後，就一直持續。14號晚間7點多，北京地鐵昌平線發生嚴重事故，列車從西二旗站開往生命科學院站途中，末端兩節車廂，跟前車分離脫軌。今天(15日)中午公布事故原因，是下雪天滑軌，剎車失靈，導致兩列車追撞，有515人送醫檢查，其中102人骨折受傷。

演唱會倒數2月！FEniX全團約定剩他遵守　陳峻廷苦練：快哭了

FEniX成員夏浦洋、陳峻廷今（13）日參觀「D’FESTA TAIPEI」展覽，兩人透露最欣賞的韓團是SEVENTEEN、TWICE、AESPA等團體，逛展時2人忍不住與喜愛的偶像照片合照。FEniX將在9月9日舉辦演唱會，陳峻廷預告「會脫」，近日積極進行腰力訓練，原本團員約好一起健身，最後只有他到健身房報到，實在太孤單，好幾次練到快哭出來。

T1／十大人氣球員一次看！阿巴西聲勢漲　霍華德扛聯盟招牌