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纖維增生不良
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以為富貴手！台中女指甲長出「縱向白線條」 醫搖頭：是腫瘤
台中市一名45歲的吳姓女子，近年右手拇指指甲生長異常，不僅表面變得不平整，甚至長出縱向白色線條，多次就醫被診斷為「富貴手」或發炎，只是使用外用藥物卻始終未見改善，好在經大里仁愛醫院皮膚科醫師蔡宗甫檢查，發現吳女半月痕增大、甲下線狀出血、甲下角化增生及指甲剝離，確診指甲乳突瘤，對此，蔡宗甫說明，這類病灶多位於甲板之下，早期外觀改變有限，因此在臨床上容易被低估其嚴重性。
馬年運勢出爐！3生肖「貴人運」旺翻天 屬豬有望告別單身
迎接2026丙午馬年的到來，十二生肖的運勢將迎來嶄新的轉變。清水孟國際塔羅雲蔚老師指出，多數生肖在這一年將擺脫太歲壓力，運勢逐漸回穩，無論是事業發展、財富累積、感情經營或健康養生，都是穩中求進、積極布局的好時機。
別忽略你的手！指甲「紅線、橫紋」藏危機 醫：心肺功能恐失衡
指甲顏色、形狀、手掌的溫度與皮膚變化，可能是內臟器官、免疫系統與代謝功能發出的早期警訊。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，2025年發表於《Journal of Hand Surgery》的大型綜論研究重新整理了這個醫學經典觀念，強調手部變化往往是全身性疾病最早顯現的部位。
脖子、腋下有斑塊？醫揭糖尿病早期警訊 「皮膚3變化」要注意
當代社會中，第2型糖尿病的發病率持續攀升，已成為威脅國人健康的重要慢性病之一。除了肥胖、不良飲食與缺乏運動等已知風險因素，皮膚出現特定變化，也可能是身體釋出的早期警訊，值得我們提高警覺。黑棘皮症：胰島素阻抗的外在徵象其中最常見的表現之一是黑棘皮症（Acanthosis Nigricans），通常出現在脖子、腋下、鼠蹊等部位，呈現出暗沉、粗厚、絨毛狀的斑塊。這類變化與體內胰島素阻抗密切相關，是第2型糖尿病發展過程中的潛在訊號。根據皮膚病學研究，黑棘皮症在肥胖青少年族群中尤其常見，若忽視處理，未來罹患糖尿病的風險將顯著上升。肉芽增生：與高胰島素血症有關除了色素沉著，有研究指出，皮膚上突然出現大量小肉芽（Skin tags，軟纖維瘤），特別集中於頸部、腋下或腹部皺摺處，也可能與高胰島素血症有關。這些良性增生在代謝異常患者身上出現的機率較高，是胰島素阻抗可能的外在表徵之一。頸後脂肪堆積：可能提示代謝異常另一項值得注意的身體改變是頸後脂肪堆積，有時稱為「水牛肩」。這種情況並非糖尿病的專屬症狀，但在代謝症候群、胰島素阻抗或長期內分泌失調（如庫欣氏症候群）患者中時有所見。若與其他症狀一併出現，建議進一步檢查，以排除內分泌系統疾病。早期察覺、積極介入是關鍵醫師提醒，一旦發現上述皮膚變化，應及早諮詢專業醫療人員，進行血糖與代謝功能檢查。透過改善飲食、增加運動、維持健康體重，不僅可降低胰島素阻抗，也能延緩甚至逆轉第2型糖尿病的發展。皮膚是身體健康的重要指標，及早識別這些外在警訊，有助於在疾病尚未惡化前採取行動。健康管理從觀察自身開始，當我們願意回應這些微妙的訊號，往往就能走在疾病前面，守住健康主導權。延伸閱讀本文由《》授權提供
4分鐘1人罹癌！醫曝「日常11大癌症陷阱」 每天可能都在做
癌症已連續44年蟬聯國人死因首位，平均每4分鐘就有1人罹癌，而長年的生活壞習慣，更是罹癌的隱形殺手！醫學研究顯示，除少數遺傳因素外，多數癌症與日常生活習慣密切相關，從正常細胞轉變為癌細胞的潛伏期可長達10至20年，這段時間內若能維持良好生活習慣，將有效降低罹癌風險。
愛喝熱湯、睡覺不關燈 醫師揭11習慣恐增罹癌風險
癌症時鐘再快轉，平均每4分鐘就有一人罹癌，且已連續44年在國人死因中佔據首位。中醫診所院長黃上邦日前在臉書發文，據醫學研究指出，多數癌症與日常生活習慣息息相關。他列舉11種常見的生活習慣恐增加罹癌風險，包括睡覺不關燈、忽略口腔清潔、愛喝熱湯等，應該及早改善。
一家9口全罹癌！8人已過世 致命「癌症原因」找到了
「河南家族9人患癌8人離世」的標題最近登上大陸熱搜榜首，據河南腫瘤醫院報告，某秦姓患者罹癌就醫，爆出一家三代包括他已有9人罹癌，除了他，其他8人都已離世。經檢查，秦先生家族帶有易感的癌症基因。中醫師表示，有癌症基因的民眾除了要定期追蹤檢查以外，也可以藉由針灸等中醫保養，降低癌發風險。河南省腫瘤醫院最近披露一個案例，聽他的經歷讓人心驚，這位秦先生檢查出癌症，據他所述，一家三代人歷經肺癌、胃癌、食道癌摧殘，加上他已經有9個人罹癌，其他8個人都因為癌症過世。據醫院為他檢查，檢查出他的家族帶有罕見的基因突變「BRCA1/2」，為癌症易感基因，以致家族中有多人無法逃過癌症魔咒。
過年超常見！醫警告「5行為」易害攝護腺肥大 教4招改善
年假大魚大肉又熬夜通宵，泌尿科醫師呂謹亨日前在臉書粉專提醒，過度飲食及不當生活習慣等，容易對男性攝護腺造成不利影響，甚至讓攝護腺肥大症狀更嚴重，同時分享4招能有效改善。
肝癌不開刀！80歲嬤「吃1蔬菜」痊癒了 菜市場就買得到
地瓜葉竟可以治肝癌？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘近來分享2位年逾80歲的肝癌阿嬤，靠吃地瓜葉克服肝癌的案例，讓人以為得肝癌吃地瓜葉就好。錢政弘說，地瓜葉確實有神奇的抗癌功效，但這並不表示得肝癌不用治療，只要吃地瓜葉就好，肝癌高危險群還是要定期追蹤，及早治療才能得到根治的機會。最近各大媒體都在報導錢政弘分享兩位肝癌阿嬤，「得肝癌不想開刀，吃地瓜葉就無藥而癒」的神奇案例，他表示，其實在多年的行醫生涯，看過許多神奇案例。不只這兩位阿嬤，還有肝癌男病患也是在他建議下，吃地瓜葉也得到改善。而這些案例都收錄在他最近大推的新書中，如果大家有興趣，可以到各大書店查詢。因為看到有這麼多病患在吃地瓜葉後得到神奇治療效果，錢政弘也深入去了解地瓜葉為何有這些抗癌功效。
婦左臉頰腫痛嘴打不開！吃飯得花2小時 竟是少見下顎骨腫瘤
58歲的張女士，十多年前就因左臉頰腫脹疼痛就醫，當時診斷為骨髓炎，但沒想到後來情況加劇，再度檢查發現是纖維增生不良，且部位還一路蔓延到左側顳顎關節融合鈣化，連嘴巴都打不開，吃飯要花2小時，連吃茶葉蛋都沒辦法吃，嚴重影響生活；醫師指出，纖維增生不良屬於良性骨腫瘤，但發生於下顎骨的機率相當低，患者案例十分罕見。
膽囊息肉恐成癌？醫曝超過「1大小」要注意 4飲食方法降負擔
膽囊長息肉怎麼辦？膽囊息肉是什麼？很嚴重嗎？需要開刀嗎？醫師建議，膽囊中息肉小於1公分，不用手術治療，只要定期超音波檢查即可，不過仍建議調整飲食習慣，減輕膽囊負擔。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示，膽囊息肉是指在膽囊內壁長出的小突起或軟組織塊。這些小突起大多是良性的，不會變成癌症。不過，如果息肉直徑超過1公分，或是在後續檢查中持續增大，就需要密切注意，因為這類息肉有一定機率演變成惡性腫瘤。膽囊息肉通常是在進行腹部超音波檢查時偶然發現的，多數患者可能不會有任何症狀。但在某些情況下，如果息肉較大或數量較多，可能會引起膽囊炎症、膽囊絞痛，或是阻塞膽汁的流動，引起疼痛或消化不良等症狀。發現膽囊息肉後飲食需注意發現膽囊息肉後，鄭泓志會建議病人適度調整飲食習慣，避免加重膽囊負擔。1.少吃高油脂、高糖份食物避免吃油炸物、甜點等食物可以幫助減輕膽囊的負擔，並可能減緩息肉的生長。2.多吃高纖維質蔬果蔬菜、水果和全穀物，有助於維持消化系統的健康，並促進腸胃道蠕動。3.每日三餐按時定量暴飲暴食會讓膽囊在短時間內大量分泌膽汁，加重膽囊負荷，增加發炎風險。按時用餐，有助膽囊規律收縮，分泌適量膽汁。4.適量飲水適量水分攝取也非常重要，可以幫助維持良好的消化功能和防止膽結石的形成。膽囊息肉需要切除嗎？鄭泓志表示，醫生會根據息肉的大小、數量、增長速度，以及是否有引發症狀等因素，決定是否需要動手術將膽囊切除。如果是小於1公分的息肉，會採取定期追蹤的診斷。但如果發現息肉大小超過1公分、息肉快速增生、息肉合併原發性硬化性膽管炎或出現其他症狀，如右上腹痛、上腹痛、飽餐後不適感等，則會建議切除整個膽囊。定期超音波檢查及時發現風險對於大多數膽囊息肉患者來說，定期的超音波檢查追蹤有助於監測息肉的生長情況，並及時發現潛在的惡化風險。而且醫師會根據息肉的大小和性質，建議每6個月至1年進行一次超音波檢查。如果發現息肉有明顯快速增生的症狀，則可能需要考慮進一步的診斷和治療措施。鄭泓志指出，發現膽囊息肉時，不要太擔心！適當的飲食調整和定期超音波檢查追蹤就可以有效控制風險。如果有任何不舒服或疑問，請及時就醫，讓醫師能夠掌握病況的發展，才能給予最適合的醫療建議！◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。
口腔癌9成是男性！73歲張魁抗癌成功祕訣曝光 醫授3招預防
口腔癌為台灣男性最常見的癌症之一，以歌曲《小丑》成名的73歲資深藝人張魁，在2009年罹患口腔癌，如今抗癌已15年，是位振奮人心的抗癌成功例子！醫師表示，有持續2星期以上的口腔潰瘍就要當心，另外有3招能預防口腔癌。口腔長期受到刺激容易引起口腔癌張魁在早年拍戲時會吃檳榔，雖然長年沒再碰檳榔，不過他在2009年發現上顎有白點，且白點在2個月後快速變大，就醫確診是口腔癌，手術挖除50元硬幣大小的腫瘤，幸好術後恢復良好，他也一改生活壞習慣，保持良好的飲食與運動習慣，他曾在談話性節目透露過自己保養方式，為了節省時間，他不會去健身房運動，而是選擇在家裡勤健身，像是靠牆做深蹲與棒式，他還曾在節目上活力十足地邊做運動邊唱歌，身體保養得十分良好。
定期健檢！3器官「長息肉」癌變機率飆 愛吃2種肉類更危險
身體只要有黏膜的地方，就有可能長出息肉。息肉是人體組織表面長出的贅生物，是一種良性腫瘤，但某些息肉可能是癌前病變，究竟長在哪邊的息肉，容易引發癌症？
吳鳳妻驚長子宮肌瘤！專家籲「避開3食品」：喝綠茶降風險
土耳其裔藝人吳鳳與台灣老婆Rynne（陳錦玉），結婚8年，生下2個女兒。前日吳鳳於臉書透露，老婆近期出現頻尿症狀，檢查後發現體內長8～9公分大的子宮肌瘤，原安排不用切開傷口的海芙刀，但醫生說肌瘤密度偏高、太硬，海芙刀效果可能不好，建議還是傳統刀。主要症狀是頻尿，其他都還好，所以和醫生討論後，決定8月底回台灣之後再處理。
母湯每天穿同件內衣！ 醫揭嚴重後果：乳房、皮膚恐感染
女性內衣應定時更換，且每天換洗。「為什麼，你不能每天都穿同一件內衣」？重症科醫師黃軒在臉書分享，最近有人說：「內衣，每天都可以穿著同一件，髒了再洗」，他聽完儍住，接著便示警，這樣做會有3風險，嚴重還會「增加乳房和皮膚的感染風險」。