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簡銘成
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AI帶旺綠電需求！中小企業憂綠電成本攀升 減碳壓力同步來襲
AI浪潮帶動用電需求急遽攀升，綠電市場也掀起新一波競爭。沿著台灣西部海岸，一座座風力發電機迎風轉動；另一側廣闊的光電場區裡，太陽能板持續吸收日照、轉換成電力。在全球淨零碳排趨勢下，再生能源早已不只是環保議題，更成為企業維持國際競爭力的重要戰略資源。
影音／氣象署背8公斤儀器隨香！白沙屯媽祖進香 首測「體感溫度」
白沙屯媽祖「粉紅超跑」抵達北港朝天宮，今年首度加入「爐主媽」組成「四媽會」正式登場！鑾轎三進三出衝入廟宇，速度之快讓扛轎人員差點重心不穩，報名人數突破40多萬人，預估當天湧入百萬信眾參與盛事。白沙屯媽祖「粉紅超跑」於進香途中抵達雲林北港朝天宮，今年首度加入「爐主媽」，與大媽、山邊媽共同組成「四媽會」正式登場。鑾轎以極快速度衝入廟宇，場面熱鬧非凡，吸引大批信眾圍觀。中央氣象署更首創行動觀測站隨香，全程監測體感溫度，為香燈腳提供即時氣象資訊。漫天彩色紙片與歡呼聲中，白沙屯媽祖抵達北港朝天宮。粉紅超跑三進三出，幾乎用衝的進入廟宇，鑾轎速度之快，大轎班越過桌面時，扛轎人員差點重心不穩。這一趟進香，粉紅超跑搖晃特別厲害，信徒開玩笑表示，可能三尊媽祖正在搶方向盤。今年進香隊伍首度加入爐主媽，與原本的大媽、山邊媽共同組成四媽會。
第8屆全球華文永續報導獎／浪板再生 永續的浪人精神
在TVBS舉辦的第8屆全球華文永續報導獎中，淡江大學的簡銘志、戴上恩共同創作的影片作品《浪板再生 永續的浪人精神》，從學生組短影片類入圍作品中脫穎而出，榮獲優等獎的殊榮。
步入中年變臭了！「2習慣」竟是元兇 醫加碼衣物清潔關鍵
不只有老人臭「加齡臭」，小心「中年臭」更可怕！有女性網友說，老公步入中年之後開始變臭，雖然每天都有洗乾淨，但隨著年齡增加，不止身體臭，甚至開口就飄出腐臭味，害她不敢坐老公對面，覺得他「爛掉」了！後來經過中醫調理才緩解。醫師提醒，現代人減脂增肌高蛋白飲食法，可能引起可怕的汗臭，建議多吃蔬果和抗氧化食物，幫助緩解。
天冷懶得洗頭！皮膚科醫揭「判斷原則」 1情況可延後洗
天氣變冷容易讓人不想洗頭，或是想減少洗頭頻率，皮膚科醫師簡銘成提醒，頭皮健康就可以幫助頭髮健康生長，冬季是保養頭皮的好時機，如果觀察到頭皮太過油膩、發癢，就代表可能需要調整洗頭的頻率。出油狀況、髮質、生活環境都會影響洗頭頻率簡銘成指出，如果冬天怕冷不想天天洗頭，多數人可以每2～3天洗1次，每個人的洗頭頻率因人而異，取決於頭皮的油脂分泌情況、髮質和生活環境：
立院抗議青年竟是「染毒政治網紅」！月花16K買毒 從不缺妹子
立法院17日場內立委爆發肢體衝突，場外也聚集不少大批綠營支持者到立法院外聲援，到場青年來頭都不小，除了坐輪椅女子「神蹟般」激動起身，遭網友譏諷外，其中一名持麥青年羅宜，也遭起底是染毒政治網紅，曾月花16K買大麻，且身邊總是有正妹環繞，可見搞學運超吃香。立法院17日表決國會改革方案，場內上演肢體衝突大亂鬥，場外則有被稱為「太陽花2.0」的青年集結立法院外，其中，拿麥克風的公投護台灣聯盟執行長羅宜，將矛頭指向民眾黨立委黃國昌，帶頭抗議，高喊：「公開條文，拒絕黑箱」「停止表決、黑箱法案退回委員會」。
2024立委選舉：政黨票影響？區域、不分區名單制度一次看
2024大選已進入倒數黃金週，三位正副總統候選人、立委候選人如火如荼拚最後衝刺。而在本次立委選舉中，除了區域立委外，全國不分區立委34席，同樣也是決勝點。以下為《TVBS新聞網》為您特別整理立委選舉懶人包，帶你了解立委選舉制度、政黨票定義、各黨不分區名單。
有「雄性禿」基因仍可避禿頭 醫點5錯誤方式恐加速落髮
對現代人而言，頭髮是重要的造型特點，好的髮型更是讓顏值大加分，但「雄性禿」卻成了許多男性的頭號大敵，讓人年紀輕輕就大把掉髮。關於「雄性禿」你了解多少？就讓皮膚科醫師簡銘成幫你破除雄性禿3大迷思與錯誤的生髮方式。破除「雄性禿」3大迷思Q1：每個人或多或少有雄性禿基因，但為什麼他沒禿頭，你有禿？簡銘成表示，雄性禿發生的原因在於有沒有「發病」，簡單來說，就是雄性荷爾蒙有沒有攻擊你的毛囊，如果有，毛囊會慢慢萎縮，頭髮最後掉落；如果沒有，可能是幸運，也可能你本身在做的保護與防禿頭措施有效。
你吃對了嗎？頭髮一直掉好焦慮 醫曝8大營養有效防落髮
生髮的主要目的其實是讓落髮延緩，因為當新的頭髮多於掉落的頭髮，就達到生髮的效果，那要吃哪些食物預防落髮？對此皮膚科醫師簡銘成與小兒科醫師巫漢盟提出幾項適合全家大小的健康防落髮飲食！8大營養齊聚一堂，從吃開始防脫髮1.鐵鐵是DNA合成的關鍵因子，飲食上可以多吃牛肉、蛤蠣、菠菜，若有掉髮問題，建議鐵蛋白要大於70μg/L。另外，因為月經過量、胃腸道出血而長期服用制酸劑抑制胃酸，都有可能造成鐵離子缺乏，一般成人的治療劑量每天服用元素鐵150～200mg，再搭配維生素Ｃ可以增加吸收效果。
當媽咪就是憂鬱的開始？ 醫暖言：不必迎合別人要求
目前越來越多，我們也會比較擔心是不是媽媽體力上不能負荷而產生的狀況。其實每個人都會有情緒低落的時候，但不是每個人都需要看醫生，但是，當這個情況已經影響妳的生活、妳已經失去進行日常活動的能力時，就需要去就診。1 不想照顧自己和寶寶社會對媽媽這個角色的期待，有時候會令人喘不過氣來，有人會隨口說出「媽媽就是要好好餵母乳啊」、「當媽媽的怎麼連照顧自己的小孩都不會」、「小孩睡覺妳就跟著睡、小孩吃東西妳就跟著吃啊」，這些話其實是缺乏同理心的表現，對新手媽媽來說尤其不公平，因為沒有人在孩子一生下來就懂得如何照顧，不會因為身為女人就能無師自通，都是需要學習的。所以，產後憂鬱特別容易出現在第一胎的時候，因為新手媽媽什麼都不知道，有時候網路上的資訊讓人看完就充滿壓力和恐慌，日積月累之下，如果媽咪已經不想要餵母乳、不想要抱自己的寶寶、也不想好好坐月子養好身體、不想吃東西甚至完全不想動，或者都不洗頭、洗澡、每天只想躺在床上，也不想照顧自己時，就是該求助身心科的時候。2 食慾和睡眠產生明顯變化有憂鬱情況的媽媽，不是「吃很多、睡很多」，就是「吃很少、睡很少」2個極端情況，甚至可能直接影響到體重，所以，如果體重有急速減輕或增加時也要小心。睡眠的部分，例如媽媽有失眠或嗜睡的情況，這些狀況都屬於「睡眠障礙」，如果產後媽媽有這個情況，就要多問問自己「我是怎麼了？」這些情況都是睡眠障礙※ 一天要睡10到12小時，甚至超過12小時，且幾乎每天如此。※ 多夢，在夢裡感覺自己很疲累。※ 很難入睡，例如凌晨4、5點才睡著。※ 提早醒來，例如凌晨2點就醒了，接著就無法入睡。3 感覺麻木、特別嗨、易怒感覺自己最近常常心情不好、笑不太出來、提不起勁、什麼事都不想做，或者反應很遲鈍、遲緩，就要小心了。另外一種是，妳發現自己有點嗨，也特別容易生氣，情緒起伏很大，而且他人或自己都有感覺到和平常不太一樣。不妨問問自己：「上一次開心大笑是什麼時候？」4 總是不快樂、想哭、煩躁如果媽咪們自覺「最近一個禮拜內常常有驚慌、害怕、想哭、很煩、覺得自己無用」等想法，建議先上網搜尋董氏基金會提供的「台灣人憂鬱量表」，或是另外一份「愛丁堡產後憂鬱量表」進行自我評估。量表中有「比以前容易發脾氣」、「容易睡不好」、「做事無法專心」、「對什麼都失去興趣」等項目，評估自己在過去一個星期中大約持續了幾天，以及總共符合幾項敘述，如果幾乎都勾選「常常」或「總是如此」，或是出現了「想傷害、殺害自己」的想法，甚至已出現傷害自己的行為，請一定要到身心科就診。5 自我否定、想傷害自己或寶寶憂鬱的人有個核心的想法就是，覺得自己是沒價值的，覺得自己活在這個世界上沒有用，或是自認做錯很多事情，大抵上都是覺得自己不好。不過，即使是覺得自己「只剩下照顧小孩的價值」，那也是有價值的喔！但如果媽媽覺得自己連一個寶寶都照顧不好、很沒用，很強烈否認自我價值的時候，比如說出現「活著要幹嘛」的想法，就要小心。要特別注意的是，如果是出現「恨不得小孩消失」、「都是因為小孩害我變成這樣子」，思考能力跟專注力降低，出現選擇困難，或是講話常常恍神分心，反覆地想到一些死亡的念頭。醫師暖心建議：不用一味滿足他人的標準很多媽媽都有完美主義的傾向，可能也搞不清楚為什麼自己要這樣要求自己，可能是很不喜歡被別人講閒話，或者有被別人指責過帶小孩的方式，或曾被說這樣做得不夠，那麼請媽媽想想看，那個「別人」對自己來說是不是很重要？如果真的要做到別人要求的標準，媽媽大概要花多少力氣去做，這樣做以後，對方就一定不會再抱怨了嗎？請媽媽在自己心裡衡量一下CP值。請媽媽試著用加分的方式看待自己，不必一直去想怎麼還沒有到100分，我們從20分、30分、40分、50分，跟過去的自己比，而不是跟遠大的目標比較，試著學習樂觀這件事。◎ 本文摘自／《權威醫療團隊寫給妳的坐月子．新生兒照護全攻略》林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 著原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
搶暖冬財！泡湯券開跑 寶來推「帳篷泡湯」
交通部觀光局今年暖冬加碼推出秋冬溫泉抵用券，民眾憑住宿收據就可以到合作的店家免費泡湯或享有湯屋200元抵用券，高雄就有業者自己再加碼，平日折抵500的優惠，但也有北投的業者認為補助兩百，對溫泉業者來說實在傷很大，目前全台共有112家業者加入活動。
換季頭皮超癢還「下雪」 這類洗髮精恐越洗越嚴重
【健康醫療網報導】許多人注重頭髮保養，卻往往忽略頭皮健康。在換季期間，頭皮容易出現發癢、頭皮屑、毛囊發炎、頭皮紅腫等狀況，甚至嚴重時會掉髮。針對頭皮保養不二「髮」門，皮膚科醫師簡銘成指出，除了找專業醫師就診外，平時應做好清潔、壓力調節、均衡飲食，或找專門的健髮中心定期養護頭皮。
貴婦奈奈：看著他長大 醫療長柯威志PO文自清
杏立博全診所無預警倒閉事件持續延燒！首席醫療長柯威志在臉書po文，強調自己只是受僱醫師，11月30日早上也是接到電話才知道不用去上班，而他跟貴婦奈奈夫妻關係很深，貴婦奈奈就曾在部落格寫，自己是看著柯醫師長大的。
曾獲蔡英文力推 「民主小草」變藥頭遭判12年
曾是民進黨「民主小草」，參與北市里長選舉，還在總統府前烤「民主香腸」的簡銘宏，當初造勢時就站在蔡英文身後第一排，被警方查獲共同製造、販賣二級毒品，遭高院判刑12年，全案已上訴最高法院。
政治網紅染毒！逼柯P改搭公務車 羅宜月花16K買大麻
【鏡週刊報導】 8月27日上午7時許，政治網紅羅宜在台北市長柯文哲平時搭公車的站牌等待，一看到市長出現，立刻帶著「東京奧運正名」連署書衝上前，即使被隨扈阻攔仍步步緊逼，在幾步之遙對柯文哲叫喊。
中市警員簡銘韋公祭 追頒行政院楷模獎章
台中市警察局第六分局警員簡銘韋今年4月間執勤時車禍重傷送醫，於7月14日宣告不治，今天舉行公祭，台中市副市長張光瑤代表轉頒行政院楷模獎章，並以警旗覆蓋靈柩。