過了一個冬天，很多人都肥了一圈，最近天氣越來越熱，衣服越穿越薄，快遮不住長胖的肥肚怎麼辦？日本生活情報節目《サタデープラス(Saturday plus)》請專家教瘦腰的密訣，一套瘦腰操只有2招、4個動作，每天花2分鐘就超有感。有藝人實測只做了1星期，肥肚就大減7公分，快來做做看！
想要擁有美麗，擁有好身材，得要動起來，來看這一招瘦身操，台中市運動健康協會，最近研發一種雕塑瘦身操，短短1分鐘就能瘦腰圍，有人連續做7分鐘腰圍瘦了7公分。</p>
