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瘦版舒華

結果共 85 筆

以為穿白色最涼？醫曝穿「1深色顏色」最防曬降溫

炎炎夏日一出門就像走進烤箱，許多人以為穿白色、淺色衣服最涼爽，但其實不一定！根據皮膚科醫師徐常捷接受《三立新聞網》採訪時指出，深色衣物不僅防曬效果更好，甚至有助於降低紫外線帶來的熱能影響。其中，「紅色」更被點名是兼具防曬與降溫效果的首選色系。除了顏色之外，衣服材質、版型與透氣度，也都是夏季穿搭的重要關鍵。

06/28｜生活

Marz23唱完小巨蛋陷低潮　認「緊抓負面想法」

安迪愛兒Marz23（阿夜）推出全新單曲〈觀自在〉，這首歌的誕生源於去年11月他剛完成台北小巨蛋萬人演唱會後，在休假期間的一場意外體悟，源於一場日常混亂的瞬間，讓他當下深刻感受到心念的變化。Marz23透露，過去面對情緒，自己總會習慣性緊緊抓住負面想法不放，但那瞬間他嘗試與這些不舒服的念頭拉開距離，透過深呼吸旁觀心境的起伏，「就像煙火綻放，不理它就沒了，本來卡住的心情，突然就順起來了！」

05/27｜娛樂

小S回來了！現身信義「狀態極佳」　 1畫面網喊：接地氣

國際巨星、名主持人徐熙娣（小S）去年因痛失姊姊徐熙媛（大S）暫停工作，近期終於釋出回歸訊號。她在社群曬出近照並表示「準備好回歸舞台」，也讓不少粉絲相當期待。沒想到昨（9）日她更無預警現身台北信義區，臨時舉辦粉絲見面會，讓不少路人當場「捕獲野生小S」。在寒冷天氣下，她以輕鬆又帶點可愛感的冬季穿搭亮相，不只狀態看起來相當好，腳上的雪靴搭配白色長襪也意外成為討論焦點。

03/10｜娛樂

舒華瘦出新高度！高清特寫引「臉垮擔憂」　5招避免減脂脫相

韓國人氣女團 i-dle 近日以全新數位單曲〈Mono（Feat. skaiwater）〉回歸，極簡編曲、內斂節奏以及富有深度的歌詞，MV 一公開立刻衝上各大社群與音源榜熱搜。然而來自台灣的 26 歲成員舒華，因為在〈Mono〉舞蹈版的 4K 高畫質鏡頭下臉部紋路明顯，而引發網友熱烈討論！隨著 Mnet 旗下 K-POP 舞蹈頻道《STUDIO CHOOM》釋出舞蹈版影片，不少人發現舒華臉型比過去更消瘦，在強打光與特寫鏡頭下，法令紋與臉部紋路相對明顯，也讓 Threads 上掀起一波話題。不過網友看法其實很兩極，有人擔心她是不是瘦過頭導致脫相，也有不少粉絲替她緩頰，認為可能是打光、妝容或鏡頭角度影響，加上本來減脂後臉部脂肪減少，紋路本來就可能更清楚，不應該過度放大檢視藝人外貌。

02/03｜生活

瑪莉珍鞋也百搭好走！SKECHERS推機能款　「這樣穿」顯瘦

今年冬季，瑪莉珍鞋徹底回歸主流，不再只是學院風代表，而是成為橫跨機能、美學與潮流的萬用鞋款。以往給人「可愛、甜美、復古」印象的瑪莉珍，如今被各大品牌注入輕量科技、避震設計與奔放的運動語彙，重新定義為「能穿、能走、能日常」的百搭鞋履。從 SKECHERS 的科技大底，到 Onitsuka Tiger 的超人氣 TGRS、PUMA 的高級金屬芭蕾美感，以及 Rockfish Weatherwear 的英倫混合風，今年的不只好看，更好穿。

02/16｜生活

不只昆凌愛穿！Hogan「內增高5cm」神鞋登場　詹懷雲同款必收

昆凌多次被捕捉私服著用 Hogan 小白鞋，從日常街拍到澳網場邊與周杰倫的合照，都能看到它的身影，足以證明這雙鞋在舒適度與搭配度上的高分表現。近期 Hogan 以「Summer in the City 城市夏日」為靈感，正式發表 2026 春夏系列，捕捉米蘭年輕世代在盛夏街景中流動的節奏與能量，將都會日常轉化為輕奢而不費力的風格語言。從鞋款輪廓到配色細節，新系列中不乏值得投資的實穿單品。

01/23｜娛樂

趙小僑產後甩15公斤！自曝瘦身5關鍵　「1飲食法」醫師也大推

今年46歲的趙小僑，自從在社群平台公開自己的減肥歷程後，討論度一路延燒，至今仍是不少女性心中的瘦身範本。她近期也在 YouTube 分享「」的回顧心得，從體重變化、飲食調整到維持期心態毫不藏私！讓許多正在減脂或產後瘦身的人直呼「很有參考價值」。趙小僑坦言，自己年輕時其實屬於吃不胖的體質，身高170公分，體重長年維持在50公斤左右。但隨著年齡增長與備孕需求，體重逐漸上升到63公斤，懷孕期間更一度來到73公斤。生下女兒「典典」後兩週，她迅速瘦回63公斤，後來卻發現體重卡關、怎麼樣都降不下來。直到透過飲食控制搭配健身訓練，才慢慢瘦到58公斤，不僅線條回來了，整體體態甚至比產前更緊實！

2025/12/30｜健康

「造型亮點關鍵」2026球鞋趨勢大公開！動物紋、復古跑鞋強勢出圈

2026 球鞋趨勢紅哪些？從近年主導市場的極簡、低調路線，全面走向更有態度的造型表達。新一季不只比舒適與機能，更講究視覺衝擊、材質層次與穿搭辨識度。從動物紋、咖啡色麂皮，到 80 年代復古跑鞋、芭蕾舞鞋與小 Logo 設計，各大品牌正用不同語言回應「穿球鞋也能很時尚」的時代需求。2026 年的球鞋，不再只是配角，而是整體造型的風格核心。本篇一次整理 5 大關鍵趨勢，帶你提前掌握下一波流行方向。

01/02｜生活

到重慶不拍重機＝白去？頑童全跟上　大淵被打槍「急喊加錢」

饒舌團體頑童MJ116最近到中國大陸重慶開演唱會，跟隨當地流行趨勢，拍攝了在社群平台爆紅的「重慶重機」短影音。三位成員瘦子、大淵和小春都參與其中，被「抬上機車」拍攝這種風格獨特的影片，但每人呈現的效果卻大不相同。這股源自重慶獨特地形與立體交通特色的短影音風潮，已吸引眾多藝人跟風，成為到重慶必打卡的熱門內容，也掀起了一股社群媒體模仿潮。

2025/12/29｜社會

嬰兒肥秒消！《雙軌》虞書欣狂甩8KG　「變態菜單」全公開

因《雙軌》、《永夜星河》話題狂燒，95後小花虞書欣再度成為討論焦點。從早年偏肉肉身形，到為戲一個月狂瘦8公斤，她的自律與狠勁直接封神。網路瘋傳的「虞書欣減肥法」，主打極限飲食搭配高強度訓練，成功從可愛系轉為高級感紙片人，也讓無數女生邊看劇邊想跟著瘦。

2025/12/25｜生活

楊謹華同款！天天背RIMOWA單肩包　「夢幻色」上架即搶空

楊謹華的時尚品味始終是許多粉絲的參考指標，她的優雅氣質與生活感穿搭，總能 effortlessly 散發魅力。過去我們曾盤點過她的大容量包包，而最近在她的 IG 上，又悄悄出現一款超級實用的黑色大托特包。對於即將安排出國旅行的人來說，這咖真的值得列入購物清單！

2025/11/28｜生活

曾合作趙震雄！韓星李廷鎮親揭私下關係　竟為「這件事」拜託SJ利特

影集《整形過後》今（9）日在西門國賓戲院盛大舉辦首映會，監製温昇豪率領主演張榕容、安心亞、李廷鎮、鄒承恩、潘儀君、洪暐哲、胡瑋杰、郭子乾、艾怡良、林育品（阿喜）、王渝萱、劉瑞琪、曹蘭、李曼唯（Emma）、陳邦鋆等16位卡司浩大陣容出席。韓國男神李廷鎮在現場大爆張榕容的料，透露對方去韓國玩時，兩人有相約吃醬蟹，卻對她不顧形象大啖美食的模樣印象深刻，笑說：「我看到她吃得很香，而且用手抓啃得非常乾淨，有點嚇一跳，因為餐廳全都是韓國客人，她也非常自在。」

2025/12/09｜娛樂