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檢查正常卻常胃痛？醫揭「肉眼看不到的發炎」：壓力是關鍵
胃腸肝膽科醫師張醫師表示，臨床上看過太多患者因常規檢查無異常，就被貼上神經質標籤。事實上，常規胃鏡只能觀察有無潰瘍、腫瘤或發炎等結構問題，但許多功能性腸胃疾病患者的黏膜，若透過電子顯微鏡觀察，經常能發現微觀發炎或肥大細胞活化的證據。這些肉眼無法察覺的細胞病理變化，會直接刺激腸道神經，進而引發強烈痛感，強調患者的痛是真實存在且有醫學數據支持。文章曝光後引發大批過來人共鳴，有民眾表示胃鏡檢查沒問題，但常常吃完就胃脹、胃痛、不斷打嗝。也有患者照了多次胃鏡都被診斷為一般胃食道逆流，後來換醫院才檢查出腸化生。另有民眾驗出幽門螺旋桿菌並治療後，腸胃狀況才接近正常。甚至有大腸癌四期患者因內臟敏感詢問醫師，卻被要求看精神科，最後精神科醫師表示並無異常。中醫師林怡嫣指出，從現代醫學角度來看，壓力會啟動人體戰或逃反應，影響腸腦軸運作，造成自律神經失衡。當交感神經過度活化時，容易導致胃酸過度分泌、胃部肌肉痙攣及血液循環變差，引起胃痛、胃脹、消化不良及胃食道逆流等症狀。在中醫觀點中，情緒壓力屬肝所主，消化功能則與脾胃有關，當長期焦慮、壓力大時，肝氣鬱結便會影響胃的正常運作，形成肝氣犯胃，導致胃氣上逆、胃部痙攣。林怡嫣強調，緩解壓力引發的腸胃不適，重點不只是治胃，更要疏肝，也就是放鬆情緒、調節自律神經。制酸劑雖能緩解胃酸相關症狀，但若未針對壓力與自律神經失衡等根本因素調整，仍可能反覆發作。透過疏肝理氣的藥方或針灸，能放鬆緊繃情緒，安定過度興奮的自律神經。臨床常用逍遙散或柴胡疏肝散，其中柴胡可疏理肝氣、緩解壓力，芍藥與甘草則能柔肝緩急、止痛養胃。在日常保養方面，民眾可按壓三個穴位調理。內關穴位於前臂腕橫紋往上三指、兩筋之間，可緩解胃氣上逆及緊張心悸。足三里穴位於小腿前外側、膝蓋外側凹陷處往下四指，能調理脾胃並增強免疫力。太衝穴位於足背大拇趾與第二趾骨頭交接凹陷處,可疏肝理氣、舒緩情緒壓力。飲食方面建議減少咖啡因與高糖甜食等刺激性食物，避免生冷及容易產氣的食物如豆類、地瓜、湯圓、麻糬。維持少量多餐、細嚼慢嚥原則，保持七分飽可避免胃過度擴張。情緒容易緊張者可適度飲用玫瑰花茶或佛手柑茶疏肝理氣，但需注意玫瑰花茶含大量單寧酸，空腹飲用易引起腹瀉，應避免空腹飲用。本文由《》授權提供
董至成險車禍！誤認老花竟是白內障 醫示警：太早發作恐罹糖尿病
60歲的藝人董至成日前在臉書發文，自曝是個不折不扣的工作狂，因長期沒日沒夜拍攝，疏於主動進行健康檢查。直到有一次開車時，猛然發現自己與前車距離竟然不到2個拳頭，當下眼前一片模糊，險發生車禍。董至成說，他平常視力模糊，一直以為是老花眼，日前他發現自己開車時突然完全看不到第二台車以後的視線，在夜晚會出現光暈與眩光，連錄影腳本都看不清。董至成趕快就醫檢查後，醫師告訴他，他自以為的老花眼其實是白內障。他感嘆當時才意識到眼睛出大事了，並在醫師安排下接受手術。所幸發現得早，術後復原良好，不到2周便恢復工作。目前術後已經1個月，無論是看手機、劇本或開車視線都變得亮麗清晰，讓他直呼有如重回青春期的視力。
從一顆軟糖，到一段旅程——LAMORCOM愛康 用品牌理念，走進華航的天空
近年來，越來越多人重視生活品質，也開始期待保健品不只是功能性的存在，而是能自然融入日常，成為生活風格的一部分。這也是愛康製藥旗下品牌 LAMORCOM 創立的初衷。品牌理念延續愛康製藥多年對品質與健康的堅持，以「做得少、做得精」為核心，不追求產品數量，而是專注打造真正符合現代生活需求的機能產品。對 LAMORCOM 愛康而言，每一項產品的推出，都代表著對品質、細節與消費者信任的一份承諾。品牌創辦人暨執行長 吳瀅瀅（Angie） 多年深耕健康生醫產業，憑藉對產品品質與品牌經營的堅持，曾三度獲得《女人我最大》美妝大賞肯定。她相信，真正能夠長久陪伴消費者的品牌，不是靠短暫的話題，而是來自一次次對品質的要求，以及對生活需求的理解。
影音／被稱為「兩棲瑞士刀」 TVBS開箱美兩棲突擊艦艾塞克斯號
直擊環太軍演！TVBS登上美軍兩棲突擊艦「艾塞克斯號」，被外界稱為小型航空母艦的她，去年剛完成升級，不僅強化第五代戰機運作量能，內部更擁有設備齊全的海上醫院，充分展現「兩棲瑞士刀」的多功能和強大戰力。
張員瑛也淪陷！韓妞瘋搶跑鞋品牌曝光 穿搭焦點全在它
近年運動風持續席捲時尚圈，跑鞋早已不只是運動裝備，更成為日常穿搭不可或缺的造型單品。從近期的分享她除了穿New Balance的球鞋之外，也穿起了On！不止如此，在韓國跑步社群與時尚圈討論度極高的，越來越多品牌透過兼具機能與設計感的鞋款成功擄獲年輕世代。
影片／台灣電梯邁向智慧節能時代！煞車動能轉電能 最高省7成電力
台灣電梯產業正邁向智慧節能新時代，透過電力回生系統、AI智慧監控及物聯網技術，現代化電梯不僅能將煞車動能轉換為電能，更可節省30%至70%的電力消耗。根據統計，台灣目前電梯總保有量超過23萬台，智能電梯佔比已達20%至30%，預估2030年市場規模將達新台幣365億元，垂直交通的綠色轉型正加速推進。
影片／塗料也能ESG？不只是好看，更是給空間的一場『深度排毒』
家，是我們最放鬆的避風港，但您是否注意過，牆壁上的塗料可能潛藏著影響健康的隱形威脅？屋主邱芷均家中飼養了10隻貓咪，且育有三個年幼的孩子。對她而言，裝修不僅是美感與空間配置的考量，更是為了保護家中抵抗力較弱的成員。邱芷均坦言：「我的孩子器官仍在發育，貓咪們年紀也都大了，經不起環境中有毒物質的代謝負荷。」
孫淑媚遭疑整形！拔7顆牙公布「醫生名單」：只有這2人
45歲金曲歌后孫淑媚凍齡顏值引發熱議，面對整型猜測，她大方公開變美關鍵竟是「拔掉7顆牙」進行齒顎矯正。醫師指出，現代齒顎矯正結合微創骨釘技術，不只能解決暴牙，更能優化下巴線條與側臉比例，甚至可達到傳統正顎手術8成以上的改善效果。
美速食業掀「蛋白質大戰」 繽紛特調飲吸年輕客
追求健康不再只是上健身房的事，現在連走進速食店點餐，也要先比誰的蛋白質比較多！過去被標籤為「垃圾食物」的漢堡薯條，正經歷一場營養大變身。美國連鎖速食龍頭麥當勞近期公開的高蛋白菜單中，滿福堡加蛋與雙層牛肉吉事堡分別祭出 17 克與 22 克的蛋白質含量，雞塊更因為高蛋白比例成為健身族群眼中的優質選。美國民眾表示，在卡路里相近的情況下，雞塊的高蛋白質含量確實更具吸引力，讓速食搖身一變成為「療癒又經濟」的補給新選擇。
培訓機長要1億！空勤總隊缺人「狂被民航挖角」 內政部允加薪
內政部今（23）日舉辦部務會報會後記者會，內政部空中勤務總隊副總隊長林國強提及，一個飛行員進空勤總隊到成為機長，所花費的成本「要一億多台幣」，但近年離職情形多，目前仍有20員的缺額，籌補速度遠不及離開的速度，而大部分離職者都是因為薪資問題，並被民航挖角；內政部次長吳堂安則稱內政部長劉世芳有允諾，會替空勤同仁爭取薪資、福利等專業加給。
退役軍車化身收藏藝品！EMC打造全球唯一Camo Wolf
專注於Mercedes-Benz G-Class車系中的經典G-Wagen рестomod改裝的大廠Expedition Motor Company（簡稱EMC），近日推出一款極具話題性的作品，以1991年Mercedes-Benz W461 250GD「Wolf」為基礎打造的620GE，這輛作品不僅是全球唯一的one-of-one訂製車型，更以高度還原軍用迷彩塗裝與現代化動力系統的結合，重新定義經典越野車的價值定位。G-Class最初源自軍用與實用導向車輛，尤其是W460與W461世代，原本即為德國聯邦國防軍Bundeswehr所打造的輕型戰術載具，「Wolf」之名，正是當年軍方命名計畫的產物，其設計強調耐用與可靠性，包括可折式前擋風玻璃、簡化內裝、以及僅約84至90ps馬力的OM602柴油引擎，核心理念完全圍繞「在極端環境中能否啟動與運作」。此次EMC的620GE專案耗時超過2,500小時打造，採用完整車架翻新（frame-off restoration）方式進行，雖然外觀與車體結構忠於原始軍規設定，但機械層面已徹底現代化。最關鍵的升級在於動力系統，EMC移除了原本的OM602柴油引擎，改為搭載6.2升LS3 V8自然進氣引擎，輸出高達435ps馬力，並搭配6L80六速自排變速箱，這項升級讓原本動力遲緩的軍用載具，轉變為具備公路巡航能力的高性能越野車。此外，底盤亦升級至Fox Reservoir懸吊系統，並保留四輪驅動、雙速分動箱與差速鎖配置，使其仍具備優異地形適應能力，對於偏好柴油動力的玩家，EMC也提供228ps與278ps的渦輪柴油選項，甚至可選擇手排變速箱，保留更多原始駕駛風格。
死亡不再是禁忌！哈雷靈車、環保棺木客製化殯葬新趨勢
正值清明時節，慎終追遠的氛圍瀰漫全台，但死亡這道生命終點線正悄悄卸下神祕與恐懼的面紗。泰國曼谷與羅馬尼亞近期不約而同舉辦大規模殯葬博覽會，現場氛圍跌破大眾眼鏡。比起傳統的哀戚肅穆，取而代之的是極具個性的「哈雷靈車」與強調永續的「環保棺木」。這股席捲全球的殯葬新浪潮，反映出現代人開始用更務實且開放的視角，提早為生命最後一哩路擬定計畫。
過年年菜吃不停！醫揭「食積」真相：餐桌5寶減腸胃負擔
年節團圓場合一個接一個，澎湃年菜佛跳牆、東坡肉、獅子頭等佳餚一道又一道，快活了食慾，卻讓腸胃消受不了，連連發出警訊。信義馬光中醫診所醫師游晏楠指出，許多人年後出現腹脹、悶痛、打嗝泛酸等問題，在中醫都屬於「食積」，即消化不良。若不想年後腸胃鬧脾氣，掌握幾個關鍵訣竅至關重要。
日常搭配亮點！盤點10大人氣眼鏡品牌 聯名款話題度超高
走在台灣街頭，你有沒有發現，眼鏡早就不只是「視力輔助工具」，而是穿搭的一部分？俐落的金屬框替上班族增加專業形象，輕量透明框深受學生族群喜愛，而復古粗框一戴上臉，整體氣場立刻到位。一副眼鏡，就能為日常造型畫龍點睛。
最強Mini！2026年式續航破500公里 3月更新細節全公開
Mini宣布將自2026年3月起，為旗下純電休旅MiniCountryman帶來一波以技術為核心的進化更新，重點鎖定效率與續航表現，透過多項關鍵技術升級，MiniCountrymanE首次在WLTP測試規範下，實現超過500km的純電續航里程，最高可達501km，讓這款目前Mini家族中尺碼最大的車型，在日常通勤與長途移動之間取得更理想的平衡。此次更新並未改變既有的車型編成，仍維持前驅設定的Mini Countryman E，以及採雙馬達四輪驅動的Mini Countryman SE All4，不過Mini透過多項細節工程的調整，使整體能耗表現顯著改善，也讓續航里程出現實質性的成長。技術升級的核心，在於全新導入的矽碳化(SiC)半導體逆變器，相較於傳統矽基半導體，SiC材料在高壓、高溫環境下具備更高的轉換效率，能有效降低電能在直流轉交流過程中的損耗，同時減少熱能浪費，這項技術的導入，使電動馬達在相同能耗條件下，能發揮更高效率，成為續航成長的關鍵因素之一。除了逆變器更新外，Mini也針對高壓電池系統進行調整，雖然電池總容量仍維持與BMW iX1、iX2相同的66.5kWh，但Mini Countryman的可用淨容量提升至65.2kWh，較先前增加約0.6kWh，讓駕駛實際可運用的電能更多，單就帳面數據來看，這樣的提升約可帶來近4公里的標準續航成長，但實際WLTP里程的躍進幅度更大，也顯示其他效率優化措施發揮了關鍵作用。其中，前軸導入低摩擦輪軸承，有效降低行駛時的滾動阻力，進一步減少能量消耗，多項技術細節彼此疊加，使Mini Countryman E的WLTP續航，從最初發表時的462km，一口氣提升至501km；而Mini Countryman SE All4也從原本的433km，成長至467km。在充電表現方面，原廠並未調整相關設定，於理想條件下，透過直流快充仍可在30分鐘內，完成電量由10%至80%的補充，兼顧長途移動時的補能效率。
長時間滑手機恐傷腦 醫曝「手機失智症」10大徵兆
智慧型手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分，然而長時間無節制使用，可能導致大腦記憶混亂、思緒疲勞，形成所謂的「手機失智症」。醫師指出，這是一種功能性障礙，與傳統失智症不同，具有可逆性，只要調整使用習慣、讓大腦充分休息，記憶功能便有機會改善。