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韓韶禧罕見露面！「超辣新髮型」曝光 透露私藏護髮秘訣
擁有「最美神顏」的韓國女星韓韶禧近期與崔岷植一同出席主演電影《高年級實習生》發布會，一頭淺金髮造型瞬間成為全場焦點！揮別過去常見的深髮色後，韓韶禧以金髮亮相，整體氣質與以往截然不同，也讓粉絲驚呼：「根本人間芭比！」
斷食狂掉髮？醫揭「燃脂燒毛囊」真相：出現這情況恐只能動刀
你也是「168 斷食」一族嗎？體重下降帶給你的愉悅，有沒有被突然大把掉髮的煩惱覆蓋了呢？專家警告，當身體長時間不進食時，會為了自保而啟動「省電模式」，這雖然有助於分解脂肪，卻可能同時對毛囊造成毀滅性的傷害。
生髮水也比不上！夜市小吃就能養出健康髮 醫推「6道必吃美食」
芝麻湯圓、滷豬腳、海苔零食……這些夜市就找得到的小吃，竟也可以是「護髮聖品」？皮膚科醫師柯博桓說，有6道小吃有「護髮力」值得推薦。而營養師蔡宜方提醒，千萬要避免為了護髮卻長了脂肪！6道小吃怎麼搭配著吃，策略很重要。
起床直接梳頭超傷！醫曝「4大毀髮行為」：嚴重恐提早禿頭
許多人在40歲之前就發現頭髮逐漸變細、變得脆弱易斷，這些困擾不是單純的老化造成，而是與日常生活中的不良習慣有關。皮膚科醫師柯博桓指出，若持續忽視這些傷害頭髮的行為，不僅髮質難以恢復，掉髮問題也可能日益加重，最嚴重還會禿頭。
頭髮一扯就斷？醫揭「4傷髮行為」恐永久禿：吹風機距離是關鍵
明明還沒40歲，頭髮卻越來越細、一扯就斷？專家警告：這不一定是老化，而是你每天都做錯事，「這些」壞習慣正在悄悄傷害你的毛囊！
丟丟妹爆恩愛頻率！穩交大6歲男友「每月剩1次」 遭預言分手挺過危機
31歲的「直播天后」丟丟妹（李明珊）去年底2度因心臟痛送醫，今年1月中做了進一步的健康檢查，已切除膽囊的她，有心臟二尖瓣脫垂、C型肝炎及胃幽門桿菌，讓她大嘆：「全身壞了了！」丟丟妹接受《TVBS新聞網》專訪，表示現在開直播，男友Tommy、小幫手都會幫忙，讓她有短暫的喘息空間。訪問現場未見Tommy，丟丟妹搞笑強調目前還沒有分手的打算。
染髮族必看！染深色頭髮竟是大忌 髮型師曝正確遮白髮方法
隨著年齡增長，不少人為遮掩落髮問題選擇將頭髮染深，但髮型師「妞妞」提醒，深色髮色強調光澤感，反而讓頭皮更明顯，且新長白髮與深色落差大，建議改以挑染方式處理！
身體飄異味？「汗臭、屁味」恐是腎出事 專家曝驚人原因
有味道不一定髒 但可能生病！
髮際線後退超焦慮！醫曝「4種頭皮狀況」 洗髮精這樣挑才正確
洗頭不是洗頭髮，而是在洗頭皮，有90%的人都不知道，關於洗頭的關鍵細節！當你每天洗頭卻仍感到油膩、頭皮發癢，甚至使用去油洗髮精後掉髮加劇時，問題可能不在於你洗得不夠勤，而是清潔方式出錯。正確的頭皮清潔方式是保養髮際線的第一步，也是維護頭皮健康的開始。
陳淑芳自爆沒天天洗澡！醫點頭認同 曝「2條件」才要每天洗
85歲的金馬影后陳淑芳最近自曝沒有天天洗澡，可能一周只洗2～3次，因此被朋友質疑這樣很髒。醫師表示，年長者因為皮脂腺退化、出油量少，而且活動量較少，如果沒有流汗、沒異味、沒外出，的確可以不用天天洗澡。
天冷懶得洗頭！皮膚科醫揭「判斷原則」 1情況可延後洗
天氣變冷容易讓人不想洗頭，或是想減少洗頭頻率，皮膚科醫師簡銘成提醒，頭皮健康就可以幫助頭髮健康生長，冬季是保養頭皮的好時機，如果觀察到頭皮太過油膩、發癢，就代表可能需要調整洗頭的頻率。出油狀況、髮質、生活環境都會影響洗頭頻率簡銘成指出，如果冬天怕冷不想天天洗頭，多數人可以每2～3天洗1次，每個人的洗頭頻率因人而異，取決於頭皮的油脂分泌情況、髮質和生活環境：
頭皮總是乾又癢！7種「NG習慣」大揭密 水喝不夠也上榜
邁入秋冬，原本安分的頭皮也變得不安份了，敏感紅癢一起來~有時還會乾到脫屑屑！除了環境因素，還有一些生活小習慣，都會導致頭皮狀況失衡！這些生活小習慣都會導致頭皮不健康
染髮會致癌？醫曝「標榜3功效」染髮劑別用 怕傷身做好2件事
白頭髮一直長，但總是上髮廊給人染髮又好傷荷包，可是自己在家DIY染髮又好擔心選錯染髮劑傷身體又害頭皮過敏，到底該怎麼辦？傳說染髮劑會致癌是真的嗎？本身是中醫師，同時也是擅長頭皮養護專家陳信宏表示，居家染髮一定要注意每次染髮間隔的時間、染劑顏色，而且有註明3種功效的染劑務必慎選，而想要加速重金屬排出，快做好2件事。居家染髮前如何保護頭皮？陳信宏指出，市售染劑常會加入過氧化氫與氨成分，幫助染劑停留在頭髮，但這兩種成分很有可能造成頭皮過敏，建議上染劑時技巧性與頭皮保持一些距離，並在染髮前擦凡士林、蘆薈露在頭皮，接著以指腹按摩頭皮，達到隔離作用，5至10分鐘後再染髮。市售染髮劑種類？市售染髮劑依功效可分為永久性染劑、半永久性染劑、短效性染劑。永久性染劑，大多會加入過氧化氫與氨，染髮效果約可持續3個月，但容易造成頭皮過敏、頭髮毛燥。半永久性染劑，一般不含過氧化氫與氨成分，染劑較不易停留在頭髮上，間隔數日就需要染髮一次，適合只需局部加強補染族群，也比較不會傷害頭皮與毛髮。短效性染劑僅為單純色素性覆蓋髮周，經水沖洗後就會褪去顏色，為一次性改變髮色，並不會對頭髮造成傷害。染髮劑推薦怎麼選？陳信宏強調，染髮一定會對頭皮與毛髮造成傷害，並沒有真正零傷害的染髮劑成分，選擇上可以選購具有國家許可字號及完整標示的產品，並避免使用含較多不同致敏物質的產品，如對苯二胺類化合物、過氧化氫、氨等。另外，標榜「速染」、「持久」、「簡易」等功效染劑，多半會加入其他化合物成分，也應盡量減少。可以選擇天然草本植萃成分為主的染髮劑，如：草本海娜、木藍粉等。蠶豆症族群，應避免使用草本海娜。染髮劑會致癌又傷身？動物實驗中，經口餵食染髮劑部分成分「對苯二胺類化合物」，確實有致癌風險。不過在動物實驗中的皮膚試驗，染劑是否會致癌卻仍具爭議。國際癌症研究中心目前將染髮劑歸為第3級致癌物，意思是說：「染髮與癌變兩者間，並無一致的相關性」。雖然染髮並不一定會致癌，但也沒辦法完全排除相關性，而且染劑當中的成分，確實也會對頭皮與毛髮造成傷害，建議染髮頻率，以一季為單位，約2～3個月染髮一次。另外，減少使用「永久性染劑」、「較深色（黑、褐）」染劑，染髮期間也應減少抽菸、飲食，避免誤食染劑。染髮後保養頭皮的方法？染髮後可適度使用護髮產品，減少髮色褪去太快。洗頭時也應以成分溫和、天然單純的洗髮精並搭配溫水清洗，適度按摩頭部。洗頭後可先以毛巾吸收過多水分，再以溫暖微風吹頭髮，達到養髮與護髮最佳效果！怕染髮傷身，染後如何加速化學物質排出？陳信宏推薦，染後可多喝水、多吃抗氧化食材，如藍莓、胡蘿蔔、芭樂、紅鳳菜等。水能加速體內代謝、抗氧化食材能減少身體發炎，兩者確實能減少體內重金屬殘留、發炎比率！中醫天然染髮藥方推薦？古人善用環境材料染髮，包含：植物、礦石、動物汁液等，只要有顏色都是材料來源。陳信宏也參考《外臺秘要》記載的染髮古方，擬了一個較為平和的暫時性草本天然染方【華髮劑】供大家參考。中醫全天然染髮古方「華髮劑」材料：何首烏1兩、旱蓮草1兩、側柏葉1兩、石膏5錢、滑石5錢、麻油20mL、食用白醋200mL。染劑製作步驟：將藥材磨成細粉。加入白醋後與藥粉均勻攪拌為泥狀。加入麻油攪拌為泥狀。使用方式：染髮前先在頭皮適度塗擦隔離物5至10分鐘，後將染膏均勻抹在頭髮上，再用保鮮膜包頭，約半小時後洗淨即可，染髮成效約可持續數周。
每天洗頭還是癢？頭髮6大常見困擾公開 洗澡前1習慣可改善頭皮
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「頭髮常見困擾」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大頭髮困擾排行。頭髮是我們的第二張臉，擁有亮麗豐盈的秀髮能為人增添光彩，展現自信與魅力。但若是在飲食或是保養上不確實，頭皮的健康問題可能會從頭髮乾燥、塌扁，甚至是落髮頻率增加等現象開始出現。你曾經遇過哪些頭皮困擾呢？跟我們一起來關注一下吧！「嚴重落髮」頭頂髮量稀疏好赤裸 「頭髮毛躁」不聽話？網友不藏私分享保養小秘訣
多久洗一次頭才乾淨？醫師揭頭髮保養3撇步：「這點」是關鍵
隨著春季氣溫攀升，外出時很容易出汗，頭皮也容易因此出油、產生異味。那麼，你通常多久洗一次頭髮呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒參考外國期刊的研究結果，從醫學角度解釋多久洗一次頭髮才算乾淨。2021年，醫學期刊《Skin Appendage Disorders》發表了一項探討洗頭頻率與頭髮健康關係的研究，這項研究招募了1500名18至75歲頭皮健康的受試者，參加為期兩週的實驗。參與者依照洗頭頻率被分為五組：1.每週洗髮次數≤1次：每週0至1次2.每週洗髮次數2次3.每週洗髮次數3至4次4.每週洗髮次數5至6次5.每週洗髮次數＞7次根據研究結果顯示，每週洗5至6次頭髮的參與者頭髮狀況較佳，頭皮也較少紅腫。而洗頭頻率過低（每週0至1次）會導致頭皮污垢積聚，可能引發毛囊阻塞和瘙癢等問題，甚至誘發脂漏性皮膚炎。相反地，洗頭過於頻繁（每週洗7次以上）也會使頭皮過度乾燥或受到刺激，引起發炎和發紅問題。黃軒解釋洗頭之所以對頭髮有益，關鍵在於頭皮上的油脂。頭皮可能累積一天中所流的汗水、灰塵和風沙，皮脂更是其中大宗污垢。這些污垢容易吸引頭髮上的微生物滋生，導致頭皮發炎。研究人員建議三點來維護頭皮健康：1.定期洗頭雖然很重要，但不要過度清洗。2.使用洗髮精可以清潔頭髮上的殘留物和多餘的油脂，保持頭髮清潔。3.不同的頭皮類型需要不同的護理方法。黃軒進一步提到，了解自己的頭皮類型對於選擇適合的護理產品至關重要。他列舉了常見的幾種頭皮類型：正常頭皮：這種的頭皮狀態油水平衡良好，沒有乾燥或油膩的問題。頭髮看起來健康光澤，容易打理。使用一般的頭髮護理產品就能發揮良好效果。乾性頭皮：乾性頭皮可能感覺緊繃、癢，甚至有頭皮屑問題。這是因為缺乏足夠的油脂維持濕潤。針對乾性頭皮，選擇滋養、保濕的護髮產品至關重要，須避免使用刺激性洗髮劑。油性頭皮：這種頭皮容易分泌過多油脂，導致頭髮油膩，同時有頭皮屑問題。需要使用控油配方的洗髮精，相較其他類型的頭皮，需要更勤於清洗頭髮。混合性頭皮：這種頭皮可能在某些區域（如前額和頭頂）較油膩，而在其他區域（如頭皮的側面和後部）則較乾。針對這種頭皮狀況，可能需要依照不同區域選用相應的護理產品。敏感性頭皮：這類頭皮容易受到刺激，常因特定成分或環境因素而產生泛紅、搔癢或刺痛等不適症狀。對於此類頭皮，挑選無香料、性質溫和的洗髮產品至關重要。最後，黃軒認為了解自己的頭皮類型，並選擇合適的產品和護理方法，是保持頭髮健康的關鍵。如果對頭皮類型無法辦別或者有頭皮健康問題，建議諮詢專業皮膚科醫師解惑。更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
幫女兒洗澡「再壓頭」！逼張嘴服務 桃園爸認洩慾：會關嗎
桃園曾發生一起家暴妨害性自主案件，一名父親察覺就讀國三的女兒出現明顯性徵後，竟見色起意伸出狼爪，趁對方洗澡時闖進浴室「主動幫忙洗頭」，結束後便反過頭要求女兒幫自己服務，多次逼張嘴、壓頭洩慾得逞，雖然因怕被輕判而一度坦承犯罪，但後又改口稱「只有一次」；最終法官審酌相關證據，並考量女兒主動求情，最終依法判處6年徒刑。